У вас болит голова, в груди ощущается напряжение, в горле чешется, и вы продолжаете кашлять. Все это вызывает тревожный вопрос: это коронавирус или все те же аллергии, которые подкрадываются каждую весну?
Ответ усложняется тем фактом, что мы живем в такое уникальное время, когда дело касается респираторных заболеваний. "Хорошая новость заключается в том, что случаи COVID сокращаются в большинстве мест. Однако по мере того, как люди все больше выходят на улицу и общаются, мы все же рискуем увидеть появление других заболеваний верхних дыхательных путей. вирусов, таких как простуда или грипп ", - говорит семейный врач из Аризоны Наташа Бхуян, доктор медицины, региональный медицинский директор по One Medical. «К счастью, ношение масок свело их к минимуму, но, поскольку во многих странах отменяются требования к маскам, я ожидаю появления циркулирующих вирусов - в то же время мы собираемся увидеть всплеск случаев аллергии ». И напоминание: у вас может быть как сезонная аллергия, так и простуда, или сезонная аллергия и Covid-19 одновременно.
Теперь давайте проясним: если у вас есть какие-либо респираторные симптомы (кашель, хрипы, затрудненное дыхание), вам следует Самоизолируйтесь и как можно скорее позвоните своему лечащему врачу, если они действительно являются маркерами COVID-19, - говорит д-р. Бхуян. Они могут просмотреть ваши симптомы и историю болезни, а затем определить, что делать дальше. «Ваш основной лечащий врач может посоветовать попробовать что-нибудь от аллергии или даже может посоветовать пройти тест на COVID, если они обеспокоены».
Но есть хороший шанс, что вы просто можете быть одним из более чем 50 миллионов американцев, которые ежегодно страдают сезонной аллергией, согласно данным Американский колледж аллергии, астмы и иммунологии (ACAAI). В прошлом году, когда люди стали проводить больше времени в помещениях во время карантина, в окружении домашних животных, пылевых клещей, плесени и других потенциальных аллергенов, многие люди испытывали аллергии, которые были хуже, чем обычно, - или даже впервые, - отмечает Пурви Парих, доктор медицины, аллерголог и иммунолог из Allergy and Asthma Associates в Нью-Йорке. Однако в этом году, когда люди стали больше выходить на улицу, вполне возможно, что вы вносите аллергены в ваш дом - например, пыльца может прилипать к вашей одежде и оставаться на следах от обуви, - говорит доктор. Бхуян. «Мы также наблюдаем рост числа владельцев домашних животных во время пандемии, что, конечно же, означает увеличение перхоти домашних животных».
Изменение климата - еще один важный фактор. «Мы наблюдаем тенденцию к увеличению продолжительности сезонов аллергии из-за изменения климата и ухудшения качества воздуха. У меня часто появляются пациенты, которые раньше не страдали аллергией, с новыми симптомами весенней аллергии. У меня также есть пациенты, которые каждый год говорят, что их аллергия обостряется по сравнению с предыдущими годами », - говорит д-р Бхуян.
Если в прошлом году вы уже боролись со всеми спорами о том, является ли это Covid или просто аллергией, вы, вероятно, имеете хорошее представление о совпадающих симптомах и ключевых различиях между Covid-19 и весенней аллергией. Но если вы новичок в этой не очень забавной диаграмме Венна, вот краткий контрольный список, который поможет вам разобраться между ними.
Есть ли у вас температура? По словам доктора Париха, COVID-19 обычно вызывает повышение температуры выше 100,4 ° F, в то время как аллергия редко вызывает повышение температуры.
Вы перегружены? И COVID-19, и аллергия могут вызывать кашель, но коронавирус обычно бывает сухим, тогда как коронавирус является прямым результатом постназального дренажа. Коронавирус определенно может вызвать заложенность носа или першение в горле, но это случается реже.
Вы чешетесь? Где угодно - на коже, в горле, в носу, в глазах. Это отличительный признак аллергии и не связан с коронавирусом.
Меняются ли ваши симптомы в течение дня? Если так, то это, вероятно, просто аллергия: пики пыльцы возникают по утрам, когда большинство аллергиков считают свои симптомы наихудшими, говорит доктор Бхуян. (Даже если вы сегодня не выходили на улицу, он может попасть в ваш дом через шерсть вашего питомца, через открытые окна или просто из-за плохой теплоизоляции.) Симптомы COVID-19 остаются неизменными в течение дня.
Примите таблетку от аллергии. Доктор Парих отмечает, что антигистаминные препараты длительного действия, такие как Allegra, Zyrtec и Claritin, полезны как при аллергии, так и при простуде. Если вы проглотите один и ваши симптомы улучшатся, это хороший знак, что вы боретесь с чем-то другим, кроме COVID-19.
СВЯЗАННЫЙ: Вероятно, вам тоже следует очистить воздух в своем доме
Чистый дом. Ограничение количества аллергенов в вашем доме может иметь большое значение для контроля симптомов. Регулярно чистите и купайте домашних животных, а также еженедельно меняйте простыни и наволочки, советует доктор Бхуян. Покупка очистителя воздуха также может помочь людям с тяжелой аллергией, так как аллергены не задерживаются в воздухе.
Позвоните в ваш документ. Стоит повторить: прямо сейчас любой симптом дыхания, такой как кашель, хрипы или одышка, должен лечиться врачом независимо от причины. Если у вас действительно тяжелые респираторные симптомы, позвоните им как можно скорее. Но если они мягкие, полезно сначала предпринять вышеуказанные шаги и исключить некоторые ключевые признаки аллергии, прежде чем обсуждать следующие шаги со своим врачом.