Обледенение лица: преимущества и способы приложить лед к лицу дома

В то время как лето обычно является временем, когда все хотят остыть, обледенение лица полезно круглый год. Самостоятельный уход за кожей не только прост и доступен, но и дает ошеломляющие результаты (в хорошем смысле).

В последнее время все большую популярность приобретают обучающие программы, в которых люди используют кубики льда, катки для льда и глобусы. #СкинТок, но этот ритуал использовался на курортах (вспомните криотерапию, КрутоСкульптинги удаление сосудистых звездочек) и уже несколько лет является опорой в таких культурах, как Корея.

Что делает лед таким эффективным средством по уходу за кожей, так это то, что он уменьшает воспаление, покраснение и помогает подтянуть кожу.

«Обледенение десятилетиями было популярно во многих культурах для подтяжки кожи, уменьшения покраснения и воспаления, которое способствует отеку лица», — подтверждает Доктор Каран Лал, сертифицированный дерматолог из Нью-Джерси. «Он становится популярным, потому что он прост, дешев и относительно безопасен».

Впереди доктор Лал и

СВЯЗАННЫЕ С: Как сделать кожу увлажняющей в домашних условиях

Хорошие новости: любой может заморозить кожу. Доктор Лал говорит, что процедура безопасна для всех типов и тонов кожи, но следует помнить, что длительное использование может привести к воспалению жира (панникулиту) или диспигментации кожи, особенно у людей цвет.

Вы можете использовать кубики льда, ледяные валики или криосферы каждый день, просто не оставляйте их на коже на длительное время — и не забывайте их чистить. Рэкли рекомендует протирать их 70% спиртом после каждого использования.

Еще лучшая новость: обледенение лица дает мгновенные результаты, хотя и временные. Тем не менее, это делает процедуру быстрой и легкой перед тем, как отправиться на важное мероприятие.

«Использование ледяных валиков или пакетов со льдом быстро и эффективно уменьшает отек, размер пор и покраснение. Однако это временный эффект холодовой терапии», — объясняет доктор Лал. «Покраснение и дряблость кожи вернутся, когда кожа вернется к нормальной температуре».

СВЯЗАННЫЕ С: Точный порядок, в котором вы должны применять средства по уходу за кожей

Инструмент, который вы используете для обледенения лица, в основном зависит от личных предпочтений, но разница в результатах, которые они обеспечивают, не слишком велика. «Нет разницы между нефритовыми валиками (помещенными в холодильник) и ледовыми валиками как таковыми с точки зрения эффективности, но ледяные валики часто сделаны из металла, который лучше проводит холод, чем нефрит, и с большей вероятностью вызовет побочные эффекты при длительном применении», — доктор Лал. говорит.

Рэкли предлагает начать с чистой, увлажненной кожи. «Затем используйте холодный валик на коже, начиная с центра лица и раскатывая его по периметру», — говорит она. «Это отличный лимфодренажный момент».

ВИДЕО: Как лечить стойкие кистозные прыщи

«После того, как вы успокоили и охладили кожу с помощью ледяного валика или охлаждающего глобуса, вы захотите с любой сывороткой или увлажняющим кремом, который увлажняет, заживляет или разглаживает кожу, чтобы придать ей приятное сияние», — Рэкли. говорит.

Что касается того, каких продуктов следует избегать, доктор Лал предостерегает от использования любых кислот после сеанса обледенения, поскольку ваши поры будут закрыты, и это может привести к раздражению.

И если вы наносите лед на лицо утром, вы можете нанести макияж после этого. На самом деле, лечение может сделать ваш макияж лучше. «Это идеальное время для нанесения макияжа, так как ваши поры будут казаться меньше, а ваша кожа будет выглядеть и чувствовать себя более упругой, поэтому ваш макияж будет лучше ложиться», — говорит Рэкли.

Просто имейте в виду, что обледенение лица дает очень временные результаты. «Это не долгосрочное решение для лечения проблем с кожей, и обращение к дерматологу необходимо для решения этих проблем более постоянным образом», — говорит доктор Лал.