Вам не нужно следить за велнес-трендами, чтобы знать, что хлорофилловая вода сейчас в тренде. «Пищевая добавка» с болотной водой стала неотъемлемой частью утренних процедур Beauty TikTok.
TikTokers капают хлорофилл в свой утренний стакан H2O, а затем заявляют, что вещество природного происхождения отвечает за то, что дает зеленым растениям, таким как шпинат, их пигмент, убирает прыщи за неделю или даже всего за несколько дней.
На данный момент ролики создателей TikTok с хэштегом «хлорофилл» имеют более 210 миллионов просмотров. В одном клипе @madibwebb показывает ее двухмесячную трансформацию кожи, говоря, что вода с хлорофиллом резко улучшила ее гормональные прыщи всего за неделю.
СВЯЗАННЫЙ: Лучший способ ухода за кожей от прыщей, по мнению дерматологов
Если пить, чтобы очистить кожу, кажется слишком хорошим, чтобы быть правдой, я настроен так же скептически, как и вы. Поэтому я обратилась к доктору Шейле Фарханг, сертифицированному дерматологу и основателю Avant дерматология и эстетика в Оро-Вэлли, штат Аризона, чтобы установить рекорд того, может ли хлорофилловая вода помочь в лечении прыщей и улучшить общее состояние кожи.
Краткий ответ? Как известное противовоспалительное средство, которое также обладает антиоксидантными и антибактериальными свойствами, хлорофилл может быть полезен для кожи, склонной к акне, но исследования показали, что он эффективен при использовании в офисе световая терапия.
«Благодаря многим аспектам здоровья и диеты продукты, обладающие антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, помогают уменьшить воспалительные заболевания кожи, такие как прыщи», - говорит доктор Фарханг. "Одна вещь, которая хороша в хлорофилле по сравнению с обычным апельсиновым соком (который также является антиоксидантом), заключается в том, что по сути, это то, что содержится в листовой зелени, поэтому ее употребление не связано с высокими ценами на сахар, переработку и т. д. "
ВИДЕО: Когда вы применяете солнцезащитный крем в обычном уходе за кожей, на самом деле имеет большое значение
Итак, стоит ли добавлять в воду несколько капель хлорофилла каждый день? Доктор Фарханг говорит, что у вас не должно возникнуть проблем, если вы сделаете это один раз в день, но лучше взглянуть на более широкую картину, если придерживаться сбалансированной диеты и посещать сертифицированного дерматолога, когда вы испытываете прыщи.
"Как и все остальное, слишком много хорошего может иметь потенциальные побочные эффекты. Если кто-то обнаружит, что он заставляет их чувствовать себя хорошо, заряжается энергией и помогает избавиться от прыщей, тогда отлично », - добавляет доктор Фарханг. «Но если кто-то страдает тяжелым кистозным акне, употребление большего количества хлорофилла, скорее всего, не поможет, и ему следует обратиться к дерматологу».
Суть? Хотя хлорофилл относительно безопасен, как и любая новая добавка, всегда лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем следовать медицинским советам из 60-секундных видеороликов в социальных сетях.