Тонкие волосы против. Тонкие волосы: в чем разница и какой у вас тип волос?

Ваш тип кожи определяет, какие продукты вы используете в своем ежедневном уходе за кожей, и то же самое касается ваших волос. Существуют десятки диаграмм, графиков и тестов, созданных брендами по уходу за волосами, чтобы помочь вам определить свой тип волос и их потребности, но все доступные ресурсы могут сбивать с толку и подавлять.

Кроме того, текстура волос у всех уникальна, поэтому ваши пряди не всегда точно вписываются в категории типов волос. Это особенно верно, если у вас тонкие или тонкие волосы, так как эти два типа волос часто ошибочно принимают друг за друга, поскольку эти термины часто используются как синонимы.

На самом деле между тонкими и тонкими волосами есть несколько ключевых различий. Ниже дерматолог и трихолог помогают нам разделить оба типа волос и дают советы о том, как определить, тонкие у вас волосы или тонкие.

СВЯЗАННЫЕ С: 12 стрижек, которые делают тонкие волосы намного гуще

Тонкие волосы относятся к плотности каждой отдельной пряди, и любая текстура волос (прямая или вьющаяся) может быть классифицирована как тонкая. «Для наглядности думайте о тонких волосах как о пасте ангельских волос, а о густых волосах — как о спагетти», — говорит доктор Айрис Рубин, сертифицированный дерматолог и основатель

Существует три уровня плотности (тонкий, толстый и грубый), и какой из них у вас определяется генетикой и не может быть изменен.

Также важно отметить, что у кого-то с хорошей осанкой все еще может казаться густая шевелюра. «Вы можете иметь густую густоту тонких волос и выглядеть намного полнее, чем кто-то с тонкими жесткими волосами», — говорит Шаб Реслан трихолог и эксперт по волосам из Нью-Йорка.

Тонкие волосы означают, что на коже головы меньше волос, поэтому вы увидите большие промежутки между каждой прядью, что приводит к видимой коже. «Все типы волос (включая тонкие и густые) могут быть тонкими», — добавляет доктор Рубин.

Этот тип волос также может быть обусловлен генетикой, но другие факторы могут привести к истончению или чрезмерному выпадению. «К ним относятся стресс, диета, лекарства и даже накопление продуктов, которые влияют на волосяные фолликулы», — говорит доктор Рубин.

Основной проблемой для тех, у кого тонкие или истонченные волосы, является отрастание. Это может быть возможно с помощью сертифицированного дерматолога и / или домашнего режима, рекомендованного обученным трихологом.

«Лучшая комбинация, которая может создать более густые и здоровые волосы при ежедневном применении и в течение длительного периода времени, состоит в первую очередь из использование местного средства для кожи головы, которое будет питать и стимулировать клетки ваших фолликулов и замедлять неизбежную усадку каждого волоса», — Реслан. акции. «Во-вторых, полноценная диета, включающая добавки для волос, поможет питать волосы изнутри и снаружи, продлит жизнь фолликула и обеспечит оптимальный рост волос».

СВЯЗАННЫЕ С: 11 лучших сухих шампуней для тонких волос по мнению парикмахеров

Понимание вашего типа волос является ключом к выбору правильных продуктов для ежедневного ухода за волосами.

«Важно знать, тонкие у вас волосы или тонкие, чтобы вы могли выбрать правильный подход к улучшению их внешнего вида», — говорит доктор Рубин. «В случае тонких волос некоторые средства по уходу за волосами могут временно утолщать пряди, делая их более густыми. Увеличение густоты тонких волос может потребовать особого внимания к средствам по уходу за волосами и обращения за помощью к дерматологу, который при необходимости может порекомендовать медицинские процедуры».

Чтобы определить, в порядке ли ваши волосы, Реслан рекомендует потрогать их. «Тонкие волосы обычно почти не ощущаются, если провести большим и указательным пальцами по одной пряди», — говорит она.

Доктор Рубин добавляет, что если ваши волосы в порядке, то так было всегда, в то время как тонкие волосы имеют тенденцию развиваться. во взрослом возрасте и характеризуется более широкой частью или видимым скальпом, или даже изменением линьки. «Возможно, вы заметили, что можете видеть больше своей кожи головы, когда создаете часть, или, может быть, вы начали замечать больше выпадения, чем обычно», — говорит она.

ВИДЕО: что делать, если вы заметили истончение по краям

Поскольку тонкие волосы имеют тенденцию быть деликатными, очень важно быть особенно осторожными с ними, начиная с расчесок, которые вы используете, и заканчивая тем, как часто вы их обесцвечиваете. «Высокоплотные щетки с металлическим основанием не следует использовать на тонких волосах, так как они могут создать слишком сильное напряжение и сжечь волосы при использовании с феном. Узких резинок для волос следует избегать любой ценой, так как они могут стать причиной ломкости при использовании на нежных тонких волосах», — говорит Реслан. «И слишком частое обесцвечивание волос с высоким содержанием проявителя также может легко повредить тонкие волосы».

Что касается продуктов, ищите шампуни и кондиционеры без агрессивных моющих средств и легкие формулы, которые не утяжеляют их. «Тонким волосам следует избегать тяжелых масел и восков, которые могут привести к их выпадению», — говорит доктор Рубин. «Кремы для укладки — отличный способ увеличить внешний вид и ощущение объема и густоты». Она рекомендует Выдувной крем от SEEN, который, как было доказано, обеспечивает увеличение объема на 300+% который длится восемь часов.

Реслан рекомендует добавить уход за кожей головы в свою рутину, чтобы сохранить баланс кожи головы, что, в свою очередь, поможет увеличить объем. она фанатка Отшелушивающее средство для кожи головы с салициловой кислотой от The INKEY List. «Этот мягкий ежедневный или еженедельный уход может сбалансировать и отрегулировать выработку кожного сала и поддерживать здоровую кожу головы. Это поможет сохранить чистые и полные корни, избавив их от отложений и лишнего веса», — говорит она.

Для тех, у кого тонкие волосы, цель состоит в том, чтобы ускорить их рост и временно сделать волосы более густыми. Для этого доктор Рубин рекомендует мыть волосы мягким шампунем и кондиционером, которые будут поддерживать оптимальные условия для роста кожи головы. Она предлагает Шампунь и кондиционер без отдушек SEEN, что было доказано уменьшить выпадение волос на 44% в Гарвардском клиническом испытании.

Также разумно не злоупотреблять средствами для укладки. «Людям с тонкими волосами следует избегать тяжелых масел и воска, которые могут скапливаться на коже головы и утяжелять волосы», — говорит она.

Вы также можете подумать о том, насколько светлым вы будете красить волосы, потому что это может усугубить их истончение. «Тонкие волосы могут казаться еще тоньше, если их осветлить слишком светлым цветом, поскольку кожа головы может стать более заметной, а структура самой пряди волос может стать более тонкой», — говорит Реслан.

И если вы сомневаетесь в том, что ваши редеющие волосы должны вызывать беспокойство, всегда лучше всего проконсультироваться с сертифицированным дерматологом.