Покупка солнцезащитного крема может быть сложной. В отличие от других продуктов по уходу за кожей, которые, как правило, завоевывают вас увлажняющими, укрепляющими и разглаживающими свойствами, солнцезащитные флаконы облеплены, казалось бы, клиническими терминами, такими как «широкий спектр» и «защита от ультрафиолета». И зациклившись на солнцезащитном креме этикетки мощь дать вам воспоминания о ваших днях, пролистывая учебник по химии в колледже, расшифровывая жаргон на упаковка вашего следующего SPF может спасти вас от солнечных ожогов, высыпаний или мелового цвета лица в этом году. лето. Калифорнийский дерматолог Мари Джин, доктор медицины, разбирает это.
Защита от УФ-А/УФ-В лучей
К настоящему времени вы знаете, что солнце излучает резкие лучи. Но что именно обозначают аббревиатуры? Ультрафиолетовое излучение А (UVA) и ультрафиолетовое излучение B (UVB). «Лучи UVA проникают глубоко в кожу и вызывают старение», — говорит доктор Джин. «UVB — это наиболее распространенные лучи, вызывающие солнечные ожоги». Оба, однако, могут вызвать рак кожи, предупреждает она.
Пытаться: Происхождение Dr. Andrew Well For Origins Mega-Defense Advanced Daily UV Defender Broad Spectrum SPF 45 (41 доллар США; sephora.com).
Широкий спектр
«Фактор защиты от солнца (SPF) на солнцезащитном креме говорит вам, как долго вы можете оставаться на солнце, прежде чем получите солнечный ожог». Проблема в том, что, по словам доктора Джина, значение SPF учитывает только то, насколько вы защищены от UVB. лучи. «Солнцезащитные кремы широкого спектра защищают вас от УФА а также Лучи UVB." Если вы сомневаетесь, возьмите солнцезащитный крем, на этикетке которого написано "широкий спектр".
Пытаться: EltaMD УФ-средство для лица широкого спектра действия SPF 30+ (24 доллара США; dermstore.com).
Химические и физические блоки
Солнцезащитные средства делятся на две категории: химические и физические. Химические солнцезащитные средства включают в состав такие ингредиенты, как оксибензон и авобензон, которые поглощают солнечные лучи. Физические, которые часто представляют собой минеральные солнцезащитные кремы, делают именно то, на что это похоже, — физически блокируют солнечные лучи от проникновения через кожу. «Вместо того, чтобы поглощаться солнцем и вызывать повреждения, лучи отражаются от этого защитного слоя».
Если у вас чувствительная кожа, вы можете попробовать минеральную формулу, чтобы избежать прыщей. По словам доктора Джина, у некоторых людей аллергия на химические вещества в химических солнцезащитных кремах. Минеральный солнцезащитный крем, однако, не следует путать с естественный. «Два минерала, которые входят в состав физических солнцезащитных средств, — это диоксид титана и диоксид цинка, которые не являются натуральными ингредиентами. Это химические вещества, которые создают физический барьер [для отражения ультрафиолетовых лучей]. Кроме того, если у вас жирная кожа, доктор Джин рекомендует некомедогенную формулу. «Комедоны — это угри и белые угри, поэтому некомедогенный означает не образующий комедонов или не образующий прыщей».
Пытаться: Neutrogena Clear Face Liquid Lotion Солнцезащитный крем широкого спектра действия SPF 55 (12 долларов США; neutrogena.com).
Для химического блока: Доктор Джин рекомендует La Roche-Posay Anthelios 30 Cooling Water-Lotion Sunscreen (36 долларов США; laroche-posay.us).
Для физического блока: Доктор Джин рекомендует Colorescience Sunforgettable Mineral Sunscreen Brush SPF 30 (57 долларов США; colorescience.com).
Теперь, когда у вас есть исчерпывающий глоссарий солнцезащитных средств, доктор Джин оставляет вам последний совет. «Очень важно наносить выбранный вами солнцезащитный крем каждый день». Повторяем — каждый. Одинокий. День. Без исключений. Это включает в себя пасмурные дни и даже дни, когда вы планируете оставаться в помещении с утра до вечера. Ультрафиолетовые лучи могут проникать в окна вашего автомобиля и дома. Итак, применяйте, повторно применяйте и повторно применяйте часто!
