Кэндис Хаффин крутая, но международная модель больших размеров не всегда так себя чувствовала. Прошло два года с тех пор, как ее муж впервые предложил ей принять участие в забеге, и она согласилась, что побудило ее принять новогоднее решение стать бегуном класса R. Она достигла своей цели, а затем и кое-чего.
«Это был хороший толчок для меня, чтобы понять: «Почему я говорю себе, что не могу делать эти вещи?» «Почему я сдерживаю себя от вещей, которые я мог бы любить?», — сказал Хаффин. По вкусу, со вкусом, стильно. «И я сказал себе, что больше никогда не скажу «я не могу».
Теперь модель переосмысливает то, что значит иметь тело бегуна, и она чувствует себя совершенно круто, делая это. Ее решимость продолжать зашнуровывать свои кроссовки и силу во время ранних утренних пробежек и длительных пробежек изменила представление Хаффин о том, на что она способна и что могут сделать другие женщины.
«Женщинам не обязательно записываться на настоящий марафон, но они обязательно должны попытаться сделать что-то, что их пугает», — сказала Хаффин. «Потому что, как только они поймут, что могут это сделать, а затем сделают это, они будут чувствовать себя настолько неудержимыми с этого момента».
В это воскресенье модель и создатель новой линии спортивной одежды с учетом размера. День/Вон, который стартовал в прошлом месяце, собирается пробежать свой второй марафон 2017 года, на этот раз в качестве посла Детская команда нью-йоркских дорожных бегунов на нью-йоркском марафоне (на родной земле, как она хвасталась). Программа, направленная на то, чтобы познакомить детей с бегом в раннем возрасте, представляет собой программу, которую она исключительно горда представлять. Прочитать остальную часть По вкусу, со вкусом, стильноинтервью с Хаффин ниже, и поймать гонку воскресным утром в Нью-Йорке, начиная со Статен-Айленда и заканчивая Центральным парком.
Почему вы решили пробежать два марафона за один год?
Потому что, как только вы начинаете бегать, вы становитесь конкурентоспособным, сумасшедшим человеком. Честно говоря, да, это тяжело, и я не собираюсь говорить вам иначе. Но бег делает с вами что-то действительно особенное, чего вы начинаете жаждать. А пробежав Бостонский марафон, я почувствовал себя неудержимым. У меня был новый взгляд на то, как я хотел подходить ко всем целям в своей жизни, бегу и карьере. Так что, естественно, мне захотелось испытать это чувство снова, и я подумал, давайте сделаем этот марафон годом.
Какова ваша цель на эту гонку, в отличие от бостонской?
Мои цели всегда довольно просты в том смысле, что я просто хочу быть лучшим, кем я могу быть. Я знаю, что это может звучать фальшиво, но я хочу запомнить это удивительным образом. Действительно, все это достижение. Я люблю веселиться. Я хочу чувствовать себя хорошо. Я хочу хорошо провести день, чтобы оглянуться назад.
Каким был твой график тренировок?
Я участвую в программе виртуального обучения, которая Нью-Йорк Роад Раннерс предложения, что гениально, потому что, очевидно, это дает тренера в твоих руках. И у меня была такая установка на 16 недель. Я много путешествую, я очень занят, у нас была Неделя моды в сентябре, но знание моего недельного плана тренировок очень помогло мне составить расписание. Но все равно тяжело. Этот сезон был для меня очень насыщенным, и подготовка к марафону вдобавок к этому была очень сложной. стресс, но я продолжала говорить себе: «Я не первая занятая женщина, которая когда-либо тренировалась или руководила марафон.'
Когда вы тренируетесь, вы бегаете по утрам или по ночам?
Ночной бегун! Почему нет ночных гонок? Вот что я хочу знать. Я должен сесть на автобус в 5:15 утра для этой гонки в воскресенье. Я просто чувствую себя сильнее ночью. Но у тебя действительно нет выбора. Особенно когда вы тренируетесь, вы должны идти на компромисс и приспосабливаться.
Что удерживает вас на длительных дистанциях?
Мне нравится ставить маленькие цели в рамках моих больших целей. Например, покорение Вильямсбургского моста всегда было для меня большим подвигом. Я хотел иметь возможность бегать по нему туда и обратно, последовательно, без остановок — это два довольно больших холма, а сам мост всего в двух милях. Это сложно. Но вы как бы просто держите голову немного выше и улыбаетесь себе, говоря: «О, я сделал это», что является просто доказательством. Вам не нужно смотреть ни на технические детали, ни на цифры, ни на скорость, ни на что-то еще, чтобы чувствовать, что вы прогрессируете. Это маленькие победы, которые вам нужны, чтобы повысить вашу уверенность.
Что вы хотите, чтобы знали женщины, которые не думают, что могут быть бегунами?
Я всегда люблю говорить, что это то, чему научились. Это приобретенный навык и опыт. Так что, чем больше вы это делаете, тем лучше вы становитесь, и вам просто нужно посвятить себя этому. У меня есть миссия поделиться этим, дамы, о боже, мы можем буквально все!
У вас есть какие-нибудь перекусы после или перед бегом?
Утром перед гонкой я обычно готовлю тосты с арахисовым маслом, нарезанными бананами и семенами чиа. Для меня это отличная энергия, топливо и белок. Кроме того, я пью холодный напиток перед этим. Это один из первых вопросов, которые я задал своему тренеру, когда впервые начал бегать два года назад. Я подумал: «Вот мои самые важные вопросы: ты можешь остановиться, чтобы сходить в туалет во время гонок, и можешь ли ты выпить кофе? Это все, что мне нужно знать." Ответ - да.
У вас есть особый плейлист для накачки?
Да! Я полностью согласен. На самом деле я курировал его с тех пор, как два года назад начал свой первый полумарафон, так что он На нем 250 песен, и многие из них имеют какое-то отношение к бегу или референсному бегу, в каком-то широком смысле. путь. Пробки помогают мне пройти. Честно говоря, иногда они делают свою работу. Когда вы чувствуете, что больше не можете продолжать, вы должны включить любимую песню.
К чему вы стремитесь?
Для меня "Рев". Вы не ошибетесь с "Roar". А сейчас "Glorious" Маклемора. Хотя это очень ошеломляет красивым способом, потому что это заставляет вас чувствовать себя таким сильным. На днях это заставило меня немного поплакать, и мне пришлось перестать бегать. Потому что я начал чувствовать себя таким крутым! И тут меня осенило: я собираюсь сделать все это снова. Я вот-вот снова переживу этот момент, и это действительно ошеломляющее чувство в лучшем смысле. Я становлюсь очень эмоциональным, когда я счастлив. И есть что-то в том, чтобы преодолеть 26,2 мили, пересечь финишную черту, носить эту медаль и знать, что ты что-то сделал. вы когда-то думали, что это невозможно, но доказали себе, что это не так — это чувство, которое я поощряю женщин искать каким-то образом, форму или форма.
Что вы узнали о себе, делая это?
Я человек, и у нас есть сомнения и страхи, и мы можем ограничивать себя по любой причине. Я думаю, что это был хороший толчок для меня, чтобы понять, что я никогда не должен говорить себе, что я не могу что-то сделать.
Вы недавно запустили Day/Won, свою линейку спортивной одежды с учетом размера. Собираетесь ли вы надеть что-нибудь в день гонки?
Абсолютно! Мои леггинсы - единственные леггинсы, в которых я бегаю.
Вы также будете представлять Team for Kids из New York Road Runners. Что это значит для вас?
Я сожалею, что у меня не было [такой программы, как Team for Kids], когда я был моложе. Поэтому я горжусь тем, что имею отношение к тому, чтобы поощрять и вдохновлять детей привносить это в свой мир, потому что это действительно может изменить ваше будущее.
Вы упомянули, что очень нервничали. Почему?
Я знаю, что могу это сделать, и я делал это раньше, и я знаю, что готов к этому, но всегда есть часть, которая немного пугает. И я думаю, что это хорошо. У меня такое чувство даже на работе иногда. Я нервничаю перед большими съемками, и я думаю, что эта энергия приветствуется, потому что день, когда вы не нервничаете, не перегружены или взволнованы, означает, что вы закончили это и вам не следует больше этим заниматься.
Ваш муж помог начать все это дело. Ты когда-нибудь бегаешь с ним?
Мы иногда бегаем вместе. Он очень быстрый, но он определенно замедлит его для бега со мной. И мы второй год подряд пробежали полумарафон на годовщину свадьбы, что стало традицией. Это очень круто изменить наш образ жизни. Раньше мы заказывали бутылки шампанского на нашу годовщину, а теперь решили пробежать 13 миль.
Вы также слушаете подкасты во время тренировок? К каким лучше всего бежать?
Я слушаю "Али в бегах" а также "Найдите смысл (в бегах)" от Элисон Дезир. А на днях я нашла вот это от Элизабет Гилберт.. Ее зовут "Урок магии с Элизабет Гилберт", и этот эпизод, в частности, назывался "Появись, прежде чем ты будешь готов". Это было идеальное время отключиться и целый час слушать истории о невероятных женщинах, которые просто управляют своей жизнью.
Считаете ли вы, что бег останется в вашем списке новогодних целей на 2018 год?
Ну, вот как это началось, но теперь это моя жизнь, поэтому мне не нужно просто решать пробегать еще один год каждый год, потому что это просто не составляет труда. Возможно, в этом году мое решение будет другим. Я бегу на всю жизнь, но мое решение может состоять в том, чтобы создать настоящую беговую группу или что-то в этом роде. В любом случае, все разрешения будут начинаться с запуска в качестве основы.