6 самых больших мифов о старении

МИФ: Шелушение лица = прекращение приема ретиноидов.

РЕАЛЬНОСТЬ: Раздражение, которое испытывают многие люди, когда они добавляют эти кремы на основе витамина А в свой уход, является «всей частью процесса», говорит знаменитый дерматолог доктор Брандт, который работает с Мадонной. Чтобы увидеть результаты, вы должны упорствовать. Если это слишком неудобно, он предлагает использовать ретиноиды, такие как Glow by Dr. Brandt Ruby Crystal Retinioid Hydracreme ($65; sephora.com) каждую третью ночь. Через две недели ходить каждую вторую ночь, затем каждую ночь.

МИФ: SPF имеет значение только на лице.

РЕАЛЬНОСТЬ: Если вы не защищаете свою шею с помощью SPF сейчас, приготовьтесь к тому, что вам придется маскироваться в свои 50 лет. Те же антивозрастные ингредиенты, которые вы наносите на лицо, можно наносить и под подбородок, но будьте осторожны с ретинолом и кислотами. «Кожа на шее более чувствительна», — говорит доктор Брандт, который советует наносить ретинол на эту хрупкую область не чаще двух-трех раз в неделю. Нам нравится

Clinique's Youth Surge SPF 15 ($50; clinique.com), который обращает время вспять, повышая уровень коллагена и защищая от солнечных лучей.

МИФ: Если в косметике есть SPF, вы в безопасности.

РЕАЛЬНОСТЬ: Если вы не намазываете себя тональным кремом, ваше покрытие недостаточно. Доктор Брандт рекомендует наносить на лицо хотя бы чайную ложку солнцезащитного крема каждый день. «Защита кожи от солнца позволяет восстанавливающим ферментам переключаться с защиты кожи на ее заживление». Он рекомендует Ультрапрозрачный солнцезащитный крем Neutrogena SPF 100 ($12; neutrogena.com). «Он обеспечивает полное покрытие, не создавая эффекта мела, и имеет легкую текстуру», — добавляет Брандт.

МИФ: С возрастом добавляйте больше основы.

РЕАЛЬНОСТЬ: На самом деле верно обратное. «С возрастом основа имеет тенденцию накапливаться в морщинах и линиях, из-за чего кожа выглядит более тусклой», — говорит доктор Брандт. Это особенно проблематично для женщин старше 40 лет, которые уже потеряли некоторую яркость, поскольку скорость обновления их клеток кожи замедлилась. Вместо этого нанесите легкий тонированный увлажняющий крем, такой как NARS Pure Radiant Оттеночный увлажняющий крем ($42; narscosmetics.com) вместо тяжелого фундамента. Обратитесь к дерматологу, чтобы исправить неровный тон кожи, который вы хотите скрыть.

МИФ: Чтобы выглядеть старым, нужны морщины.

РЕАЛЬНОСТЬ: По словам доктора Брандт, женщины, как правило, тратят слишком много времени на мелкие морщинки, которые не оказывают большого влияния на их внешний вид. «Изменения в форме вашего лица — впалые щеки, впалые веки — действительно выдают ваш возраст». После 40 лет большинство женщин получают больше «отдачи от затраченных средств» с продуктами на основе гиалуроновой кислоты, такими как Сыворотка против морщин DermaDoctor's ($65; dermadoctor.com), который наполняет все лицо.

МИФ: Чем больше вы отшелушиваете, тем лучше.

РЕАЛЬНОСТЬ: хотя регулярное скрабирование для удаления мертвых клеток важно, слишком частое выполнение этого действия может вызвать такое раздражение, что вы не сможете использовать другие антивозрастные средства, такие как ретинол. Идеал: Отшелушивайте один раз в неделю с помощью пилинга или домашней микродермальной системы, такой как Персональная микродерма PMD ($179; Personalmicroderm.com).