Келли Рипа у него такой плотный график, что заставляешь задуматься, "Как?"
Ее шоу, удостоенное премии "Эмми", Жить с Келли и Райаном, выходит в эфир в 9 утра по восточному времени, но утро Рипы на самом деле начинается за несколько часов до этого. «Мой день начинается около 5 утра, — говорит она. «Мне очень нравятся ролики для лица из нефрита и розового кварца, поэтому я кладу их в миску со льдом и буквально сижу там и катаю лицо, пока не проснусь. Но нет ничего лучше чашки хорошего кофе».
Однако когда дело доходит до хорошего самочувствия, хороший кофейный ритуал — это лишь верхушка айсберга. Рипа, которая недавно стала партнером компании по персонализированному питанию. Персональное питание, открылся для По вкусу, со вкусом, стильно о ее оздоровительных программах и о том, как она справляется со своими днями — и неудивительно, что все начинается с хорошего сна. «Я всегда думала, что у меня бессонница, и это было моей судьбой в жизни, но я принимала добавку CBD [от Persona] по ночам, и я засыпаю и сплю», — говорит она.
И чтобы поддерживать свой печально известный высокий уровень энергии, особенно в те ранние утренние часы, Рипа придерживается чистой диеты и ежедневно занимается спортом. Она делает это весело, говоря, что большинство ее тренировок так или иначе основаны на танцах. Чтобы убедиться в ее любви к танцам, посмотрите не дальше, чем на вирусное видео Рипа соревнуется вместе с друзьями в Shakira Champeta Challenge в Instagram. Танец Чампета — это традиционная афро-карибская хореография, которую Шакира воплотила в себе. Перерыв в Суперкубке производительность. Латиноамериканская суперзвезда начала соревнование в социальных сетях с видео Репетиция Суперкубка и хэштег #Champetachallenge.
«Я чувствую, что танцы сохраняют молодость ума и тела», — говорит Рипа, которому в этом году исполняется 50 лет. «Я должна напоминать себе, что мне не 23 года, потому что я все еще чувствую себя таковой», — добавляет она. «К счастью, моя дочь [Лола Консуэлос] постоянно напоминает мне и услужливо указывает, что это не так».
Что касается того, как она планирует отпраздновать большой 5-0 в октябре, у Рипы пока нет твердых планов, но у нее есть некоторые идеи. "У меня будет вечеринка? Вероятно. Буду ли я есть торт? Вероятно. Мне нужно что-то сделать для этого. Люди захотят устроить разнообразную танцевальную вечеринку», — говорит она.
А когда ее спросили, есть ли у звезды что-нибудь в ее списке желаний на ее 50-летие, она ответила, смеясь: «Это рифмуется со словом «ведро», но начинается с другой буквы».
