Если вы один из @долинакрайдорога83,3 тысячи подписчиков, то вы, вероятно, так же одержимы ее историями в Instagram, как и мы. В случае, если вы не знакомы, Баррет Прендергаст женщина, стоящая за кормом для граммов, и она поставщик провизии, цветочный дизайнер, экстраординарный мастер по изготовлению подарков и основатель собственной компании. Ей Веб-сайт предлагает широкий выбор подарочных корзин и великолепных цветочных композиций для покупки, а также ее журнал и все милые детали каждого мероприятия, которое она обслуживала или для которого она предоставила цветы, в том числе с Марк Джейкобс, Дженни Кейн, Леффлер Рэндалл, а также Ювелирные изделия Ариэль Гордон.
Помимо ведения собственного бизнеса, эксперт по образу жизни также является мамой почти трехлетнего ребенка, поэтому можно с уверенностью сказать, что она никогда не нет занятый. Но, увы, Прендергаст каким-то образом умудряется информировать нас о своих повседневных событиях через свои истории в Инстаграме, которые мы обязательно смотрим каждый день. Она публикует все, от идей еды (включая
рецепты!), еженедельные походы на фермерские рынки, походы в рестораны, бесконечное цветочное вдохновение и ее очаровательный сын Коста.ВИДЕО: Азбука упаковки ланч-боксов
Одна из наших любимых вещей, которые она подробно описывает в своих историях, — это идеи еды в ланч-боксах, которые она упаковывает для Косты. Они всегда веселые и питательные, а главное для ребенок— никогда не бывает скучно. Итак, чтобы помочь вам подготовиться к лихорадочному школьному сезону, который все ближе приближается, мы поговорили с Прендергаст, чтобы получить ее лучшие советы по упаковке коробки для завтрака, которая понравится вашему ребенку. Читайте ниже о трех вещах, которые она всегда помнит, готовя обед своему сыну.
01от 03
РАЗНООБРАЗИЕ – ЭТО КЛЮЧ
«Собирая обед, я стараюсь сбалансировать сладкое и соленое, овощи и фрукты, а также следить за тем, чтобы в нем было немного белка», — объяснила она. «Поскольку ему еще два года, ему часто проще иметь маленькие вещи, которые он может взять пальцами, а не еду, которую он должен есть вилкой или ложкой. И он любит макать, поэтому такие вещи, как хумус или арахисовое масло, всегда пользуются большим успехом».
В этот обед входят ананас и черника, крекеры с льняным семенем и хумус, сырые орехи кешью, фруктовая полоска Very Berry Fruit Strip, Happy Baby Yogis и чипсы Harvest Snapea Crisps.
02от 03
МНОЖЕСТВО МАЛЕНЬКИХ ПОРЦИЙ ОБЕСПЕЧИВАЕТ ИНТЕРЕСНОСТЬ
«Коста любит разнообразие и любит закуски», — сказал нам Прендергаст. «Итак, я стараюсь помнить об этом, когда упаковываю его обед. Обычно он ест больше, если я даю ему маленькие порции большого количества различных продуктов, а не просто даю ему две или три большие порции».
Этот обед включает в себя собственные органические палочки для кренделей Newman's, сливочное сырое арахисовое масло MaraNatha (для обмакивания в него кренделей), домашние безглютеновый банановый и финиковый хлеб, тертый жареный цыпленок, морковные палочки, красный виноград, сублимированный горох, смесь ягод годжи и сушеных клюква.
03от 03
НЕ БОЙТЕСЬ ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НУЖНО НАГРЕВАТЬ
«Если ваш ребенок ходит в дошкольное учреждение, в школе часто разогревают предметы для детей. Поэтому иногда я упаковываю такие вещи, как сырные кесадильи или пиццу, которую учителя разогревают для Косты, прежде чем он ее съест», — рассказал нам Прендергаст.
Этот обед включает чернику, пиратскую добычу, сырную кесадилью, Безглютеновые энергетические шарики с арахисовым маслом, огурцы и Torie & Howard Chewie Fruitie.
