Любой, кто испытывает ежемесячный менструальный цикл хорошо знает, как гормоны сдвига влияют на кожу. Во время овуляции ваша кожа достигает пика: она чистая и естественно сияющая. Дни, предшествующие началу менструации, — это область перегиба вашей кожи: она тусклая, жирная, и, возможно, на вашей коже появилось несколько прыщиков.
Это ухудшение внешнего вида связано с падением уровня эстрогена, которое происходит в конце вашего цикла, но аналогичный сдвиг гормона (вместе с прогестероном) происходит, когда вы входите. пременопауза а также менопауза. Организм естественным образом начинает вырабатывать меньше эстрогена, из-за чего кожа может выглядеть тусклой, дряблой и сухой. Вы также можете испытывать прорывы, когда происходят эти изменения.
Невозможно предотвратить гормональные сдвиги, которые происходят на этом этапе жизни, так что неудивительно. люди обратились к Google, чтобы узнать, можно ли наносить эстроген на кожу местно для быстрого исправить. Согласно с Сплевать, поисковые запросы «крем для лица с эстрогеном» выросли на 102,8%.
Вы не найдете эстрогена в увлажняющих кремах Sephora, но есть ингредиенты, которые имитируют его свойства по уходу за кожей. Впереди дерматологи объясняют роль эстрогена в коже, как компенсировать потерю эстрогена с помощью средств по уходу за кожей и многое другое.
Какую роль играет эстроген в здоровье кожи?
Эстроген — это гормон, который важен для многих функций организма, в том числе для поддержания молодости кожи. «Эстроген помогает предотвратить старение кожи, когда он находится на соответствующем уровне, и именно по этой причине признаки старения кожа появляется по мере того, как мы становимся старше, и, что наиболее заметно, во время пери- и постменопаузы, когда уровень эстрогена резко снижается». говорит Доктор Рэйчел Вестбей, сертифицированный дерматолог в Мармур Медикал. «Эстроген предотвращает уменьшение количества коллагена и эластина в коже, поэтому он помогает поддерживать толщину и эластичность кожи».
Это также помогает сохранить кожу увлажненной, поэтому кожа после менопаузы обычно более сухая, чем раньше. «Эстроген увеличивает количество белков дермального матрикса, таких как мукополисахариды и гиалуроновая кислота», — объясняет доктор Вестбей. «Было также показано, что он играет роль в возможном поддержании целостности и функции внешнего защитного барьера кожи, называемого роговым слоем. Как свидетельствуют данные о том, что уровень кожного сала (сасла) выше у женщин в постменопаузе, получающих заместительную гормональную терапию, эстроген (наряду с прогестероном), вероятно, способствует активности сальных желез».
В то время как наибольшее падение уровня эстрогена происходит во время менопаузы, с возрастом организм постепенно вырабатывает меньше коллагена. «Эстроген играет большую роль в производстве коллагена, наряду с другими функциями», — говорит он. Доктор Мамина Турегано, трижды сертифицированный дерматолог. «Производство коллагена неуклонно снижается — начиная с 30-летнего возраста. Но к тому времени, когда нам за 40, признаки потери коллагена становятся более заметными. Если наступает менопауза, женщины могут потерять около 30% коллагена в первые пять лет менопаузы».
Чтобы получить более четкое представление о значительном влиянии эстрогена на внешний вид кожи, исследование пожилых мужчин и женщин обнаружили, что местное введение эстрогена увеличивает пролиферацию кератиноцитов и толщину эпидермиса уже после двух недель применения.
Как имитировать эффекты эстрогена в вашем уходе за кожей
Эстрогена нет в продуктах по уходу за кожей, отпускаемых без рецепта, но бренды разработали синтетические ингредиенты, которые могут имитировать преимущества гормона для кожи.
«Метилэстрадиолпропаноат (технология MEP) производится Эмепель, который специально разработан для безопасного и эффективного восполнения жизненных сил кожи в связи с потерей эстрогена», — делится доктор Тургегано. «MEP представляет собой синтетический эстрогенный эфир стерола, который обладает эстрогенными эффектами и стимулирует путь рецептора эстрогена, но метаболизируется в неактивное соединение, таким образом избегать эстрогенных побочных эффектов». Короче говоря, технология может обеспечить видимые улучшения сухости кожи, дряблости, атрофии, тусклости, толщины, тонких линий и эритемы. (покраснение).
Кроме того, есть несколько проверенных ингредиентов для ухода за кожей, которые предлагают аналогичные преимущества.
«Существует ряд ингредиентов для местного применения, которые имитируют способность эстрогена синтезировать коллаген и эластин», — подтверждает доктор Вестбей. «Основным ингредиентом, который делает это с наибольшей эффективностью, является ретинол, который давно известен за его способность стимулировать выработку коллагена». ингредиенты.
Включение AHA и BHA также может помочь свести к минимуму воздействие снижения уровня эстрогена на кожу. «Эти кислоты помогают растворить внутриклеточный клей, который скрепляет клетки кожи на поверхности кожи», — объясняет доктор Уэстбей. «Использование их регулярно постепенно помогает коже лучше вырабатывать коллаген самостоятельно, поскольку они заставляют клетки кожи думать, что кожа повреждена, активируя внутренний клеточный механизм, запускающий синтез коллагена для заживления ран отклик."
ВИДЕО: 7 трендов ухода за кожей, о которых все будут говорить в 2022 году
Что касается борьбы с сухостью, ищите сыворотки или увлажняющие средства с увлажнителями. Доктор Вестбей говорит, что существует два типа увлажнителей: синтетические и натуральные. «Синтетические увлажнители (которые включают такие ингредиенты, как пропиленгликоль, мочевина, глицерин и молочная кислота в низком концентрации) превосходны и обычно встречаются в продуктах личной гигиены, однако они могут быть немного сложными. Это связано с тем, что при чрезмерном использовании они могут фактически мешать собственным механизмам самогидратации организма и потенциально могут сушить кожу в течение длительного времени. С другой стороны, натуральные увлажнители вытягивают влагу из нижних слоев кожи на поверхность, одновременно усиливая собственные увлажняющие способности кожи. Гиалуроновая кислота является золотым стандартом природного увлажнителя.
Дерматолог рекомендует MMSkincare MMRevive Сыворотка поскольку он также содержит матрикил, пептид, ингибирующий нейротрансмиттеры, который предотвращает сокращение мышц, поэтому он имитирует ботокс.
Какие процедуры можно предпринять, чтобы компенсировать недостаток эстрогена?
В офисе дерматологи могут предложить процедуры, повышающие выработку коллагена, в сочетании с режимом домашнего ухода за кожей. «Эти процедуры включают, но не ограничиваются ими, абляционную и неабляционную шлифовку. лазеры, микронидлинг с радиочастотой и без нее, химический пилинг разной глубины», — доктор Вестбей. говорит. «Также доступны устройства для подтяжки кожи, такие как Thermage, ThermiTight и Ultherapy.
