Любой, кто вошел в оазис, который является поездкой Peloton, вероятно, воспользовался одним из Коди Ригсбиклассы. Самопровозглашенный «самоуверенный гомосексуал» известен своими остроумными комментариями к моментам поп-культуры, а также своими пламенными плейлистами, дерзкими остротами и самоуничижительным юмором.
Но это всего лишь фрагменты того, что делает Ригсби тем, кто он есть. Когда шутки отложены в сторону, за забавным фасадом инструктора Peloton скрывается определенная глубина — вот почему он практикует и проповедует заботу о себе.
В разговоре с По вкусу, со вкусом, стильно, Ригсби рассказывает, как он поддерживает сбалансированный режим ухода за собой, каково это быть знаменитым в Нью-Йорке, что ему нравится в его новом партнерстве с Тайерс, и как он сохраняет свою кожу чистой, несмотря на то, что потеет, чтобы зарабатывать на жизнь.
«Нам нужна здоровая забота о себе, и нам также нужна забота о себе», — начинает Ригсби, говоря, что для него жизнь — это баланс.
Что касается полезности, по его словам, необходимо установить преднамеренные привычки и практики, чтобы сформировать прочную основу. Таким образом, по его словам, у вас есть инструменты, чтобы стать более сосредоточенными и не допустить, чтобы безумие мира добралось до вас. «Я работаю над тем, чтобы просыпаться рано, в 7 утра. Первое, что я делаю, — это пью воду и чашку яичного белка», — делится он. (Для пытливых умов он покупает их в картонной упаковке и объясняет, что в них много белка.)
Затем Ригсби медитирует в течение 10 минут, чтобы собраться перед началом дня и привести мысли в порядок. После этого он ведет дневник. «В то время как в медитации вы позволяете мыслям проходить, когда вы ведете дневник, вы принимаете эти мысли. мысли и переносить их на ручку и бумагу и выбрасывать их из своей системы», — объясняет он упражняться. «Это действительно помогает мне».
Его рутина по уходу за кожей также является центром его рутины по уходу за собой, и он даже называет это «очень божественным местом» в конце дня. Ригсби, который определяет свой тип кожи от нормального до сухого, говорит, что все дело в том, чтобы его кожа оставалась «M-O-I-S-T». Чтобы кожа оставалась упругой и здоровой, он использует новый Молочный тоник Thayers после очищения и перед нанесением увлажняющего крема, так как он сохраняет кожу увлажненной до 48 часов. «Это очень долгое время, чтобы кожа оставалась влажной», — отмечает он, добавляя, что видит разницу в своей коже после того, как начал использовать его. «Послушайте, мне только что исполнилось 35, так что мы должны обманывать и обманывать людей, что я не так стар, как я есть, так долго, как я могу».
Шутки в сторону, однако, учитывая его род деятельности, уход за кожей — это то, в чем он удваивает свою ставку. «Когда вы потеете, ваши поры открыты. Итак, все, что у вас на лице, все, с чем вы сталкиваетесь в течение дня, может попасть в ваши поры — поэтому важно, чтобы оно было красивым и чистым», — объясняет он.
Прежде всего, чтобы грязь не попала на его кожу, он начал очищать ее с помощью Thayers' pH Balance Средство для умывания лица до тренировки. «А потом после тренировки я буду использовать неароматизированный Туман Тайерса — это здорово удерживать масло или, если вытереть его, убрать его с лица», — заключает он.
На оборотной стороне здоровой заботы о себе есть его другая сторона. «Слушай, лето еще не закончилось, и у нас полно времени, чтобы пошалить, и сейчас идеальное время для этого. Итак, танцуйте неуважительно на чьем-то сыне — с согласия, конечно — проводите ночь с девочками или мальчиками, смейтесь и хихикайте», — говорит он. «И [делай] все, что высвобождает твоего внутреннего ребенка. Я думаю, что когда мы становимся старше, мы теряем связь с этим. Так что иди развлекайся, будь грязным. Меня не волнует, что думают другие люди — я так делаю».
ВИДЕО: Наоми Осака запускает линию по уходу за кожей специально для меланизированной кожи
Именно эта нефильтрованная радость жизни привела Рисби к славе за пределами Пелотона. Он говорит нам, что чувствует цель через работу, и частично это связано с возможностью общаться с таким количеством людей через его занятия. «Зная, что моя работа положительно влияет на жизнь людей, и продолжать видеть, как люди ищут показать себя с лучшей стороны и позволить мне быть частью их распорядка — просто невероятно знать, что это часть моего Работа."
Его фанбаза, которая назвала себя Boo Crew в знак уважения к подписи Рисби, любит подходить к нему, когда они видят его в Нью-Йорке. Он говорит, что ему это нравится, но быть узнаваемым каждый день — это непростая задача. «Мне пришлось отпустить часть того уединения, которое у меня было раньше, но я думаю, что это приходит с поиском мест, куда я могу пойти и просто быть собой, не думая о том, что кто-то наблюдает или осуждает».
Поскольку у Ригсби так много культовых острот, он говорит, что Boo Crew иногда цитирует ему в ответ его собственные фразы. «Мне нравится притворяться дураком и говорить то, что у меня на уме, поэтому люди будут как бы повторять эти цитаты — мы все хорошо посмеемся или посмеемся над этим». Большинство распространенным этим летом было его разглагольствование «мотыга на лодке», в котором он проявляет себя именно так, добавляя, что многим людям это нравится лето.
Еще один пример — его разглагольствования о фахита, в котором он использует фахита чили как метафору того, что он главный герой и звезда вашего шоу. «Идя в мексиканский ресторан, вы будете вести с кем-то глубокую беседу, вы услышите это шипение через всю комнату, и оно остановит все. Все шеи повернутся к фахита. Я думал об этом, и я говорил об этом во время поездки, и это было похоже на то, да, покажи! Будь фахитой в мире. Вращайте людям головы, привлекайте внимание людей. Не будь отстойным чипсами и гуаком. Будь звездой шоу!»
Проповедовать.
