Всего через неделю после Серена Уильямс объявила, что планирует повесить свою теннисную ракетку навсегда после более чем 20 лет на корте звезда тенниса (фактически) села с Селена Гомез рассказать о том, что значит уделять первостепенное внимание ее психическому здоровью.
В клипе, размещенном в Instagram Гомес в поддержку ее инициативы в области психического здоровья, Wondermind, спортсменке было предложено объяснить, что для нее означает «психическая пригодность». «Психологическая подготовка для меня — это просто научиться отключаться», — поделилась Серена. «И вы знаете, я сделал это много лет назад, еще до того, как психическое здоровье стало темой для всех. Это было больше похоже на то, хорошо, я закрываюсь сегодня. Просто подсознательно я всегда так делал».
Единственная мать, открывшая в ней объявление о выходе на пенсию что она планирует сместить акцент на расширение своей семьи, а затем коснулась того, насколько важны границы для поддержания здорового ума. «И теперь, когда я знаю, что так важно просто ставить себя на первое место, особенно мысленно, у меня всегда были моменты закрытия», — продолжила она. «У меня серьезные границы, и я никому не позволяю пересекать эти границы».
Уильямс добавил: «Для меня очень важно убедиться, что каждый день у меня есть период — это так плохо, потому что я действительно ничего не делаю для себя, я ужасен в этом. И я говорил это снова и снова — я работаю над этим. Но более или менее, по крайней мере, расставить приоритеты в том, что мне нужно сделать. А потом, когда меня отключают, я отключаюсь».
Это не первый раз, когда Серена откровенно говорит об улучшении своего психического здоровья, и в ее особенном Мода На обложке Уильямс рассказала, что единственным человеком, с которым она изначально чувствовала себя комфортно, говоря о своем уходе из тенниса, был ее терапевт.
«Мне не хотелось признаваться себе или кому-либо еще, что я должен уйти от игры в теннис», — сказал Уильямс. «Алексей, мой муж, и я почти не говорили об этом; это как запретная тема. Я не могу даже поговорить об этом с мамой и папой. Как будто это не реально, пока ты не скажешь это вслух. Это происходит, у меня возникает неприятный ком в горле, и я начинаю плакать. Единственный человек, с которым я действительно ходил туда, это мой терапевт!»
