Не случайно определенные ингредиенты входят во все ваши продукты по уходу за кожей. В то время как бренды ищут повсюду новые, инновационные ингредиенты для решения общих проблем по уходу за кожей, они также полагаются на класс хорошо изученных многоцелевых ингредиентов, которые помогают сделать формулы такими же эффективными, как и возможный.
Одним из таких ингредиентов является витамин Е. Помимо увлажняющих, антиоксидантных и защитных свойств, он также помогает стабилизировать другие ингредиенты в формулах.
Мы обратились к двум ведущим дерматологам за полным описанием этого универсального ингредиента для ухода за кожей, а также за тем, как включить его в свой ежедневный уход за кожей. Впереди советы экспертов о том, как максимально эффективно использовать витамин Е на коже.
Что такое витамин Е?
Существует восемь типов витамина Е, но люди могут метаболизировать альфа-токоферол. Хотя он естественным образом содержится в таких продуктах, как цельнозерновые продукты, семена подсолнечника и оливковое масло, он также производится синтетическим путем.
Помимо того, что он чрезвычайно увлажняет, витамин Е является антиоксидантом, который эффективно борется со свободными радикалами. «Витамин Е (или токоферол) является мощным антиоксидантом, который может помочь защитить наши клетки от повреждения свободными радикалами», — подтверждает доктор Николь Хейр, сертифицированный дерматолог и основатель Центр косметической дерматологии в Маклине, Вирджиния. «Это повреждение может повлиять на клеточные стенки, клеточные белки и даже ДНК клеток». Со временем это повреждение может проявляться в неровной текстуре кожи и обесцвечивании.
Жирорастворимый антиоксидант также может помочь предотвратить рак кожи. "Существует также некоторые данные предположить, что он обладает противоопухолевыми и фотозащитными свойствами, а также свойствами заживления ран и предотвращения обесцвечивания», — говорит доктор Нава Гринфилд из Дерматологическая группа Schweiger в Нью-Йорке.
Каковы побочные эффекты витамина Е?
Еще одна причина, по которой бренды любят использовать витамин Е, заключается в его универсальности. Имея это в виду, доктор Гринфилд говорит, что те, кто беспокоится о повреждении, восстановлении и обесцвечивании кожи солнцем, получат наибольшую пользу от включения этого ингредиента в свой уход за кожей.
Хотя это безопасно для всех типов кожи, важно знать о возможных аллергиях. «Безалкогольная форма витамина Е — это токоферол, и хотя он является прекрасным антиоксидантом, он может вызывать раздражение кожи и у некоторых вызывать аллергию», — делится доктор Хейр. «Токоферилацетат, «эфир» токоферола, является более слабым антиоксидантом, чем токоферол, но очень мягким и редко вызывает кожные реакции. Поэтому лучше всего искать продукты, в которых используется токоферилацетат».
ВИДЕО: Средства по уходу за волосами будут в моде
Как добавить витамин Е в свой уход за кожей
Оба дерматолога подтверждают, что витамин Е безопасно использовать ежедневно, в утреннем или вечернем уходе за кожей или в обоих случаях. Вот несколько советов по включению этого ингредиента в ваш личный режим.
- Сочетайте витамин Е с витамином С: «Витамин Е может обрабатывать или нейтрализовать свободный радикал, но тогда он не может нейтрализовать другой свободный радикал, который может появиться», — говорит доктор Хейр. «Однако, если витамин С также присутствует, два антиоксиданта могут работать вместе, так что после витамина Е «поглощает» свободные радикалы, затем он может передать их витамину С, а затем способен «поглощать» еще один.
- Ищите формулы с другими увлажняющими ингредиентами: Доктор Гринфилд говорит, что такие ингредиенты, как гиалуроновая кислота или масла, способствуют впитыванию и лучшему проникновению в кожу.
- Используйте продукты с витамином Е перед нанесением солнцезащитного крема: «Это отличный продукт для использования в сыворотке или масле перед нанесением увлажняющего / солнцезащитного крема / макияжа», — делится доктор Гринфилд.
От нетоксичного макияжа и средств по уходу за кожей до практики устойчивого развития. С чистого листа это исследование всех вещей в зеленом пространстве красоты. Узнайте, что на самом деле содержится в ваших продуктах, а что упущено.
