Через четыре месяца после рождения дочери у меня начали выпадать волосы.
Болезненный день, когда он начался, навсегда запечатлелся в моей памяти. Пытаясь чувствовать себя более-менее нормально после того, как я целыми днями сидел дома и учился ухаживать за младенцем, я решил встретиться с другом за обедом.
Беспокойство, которое возникает из-за того, что вы упаковываете сумку для подгузников, планируете кормления и работаете с дневным сном для новорожденного, может быть парализующим. Итак, когда я вернулась домой, я похвалила себя за то, что выполнила то, что казалось таким трудным послеродовым заданием. Но все изменилось, как только я получил послеобеденное сообщение от друга. Она протянула руку, чтобы поблагодарить вас, а также прислала фотографии, которые она сделала ранее. Я был в шоке. На меня смотрели фотографии, показывающие мою лысину и почти отсутствующую линию роста волос.
Беременность была самым невероятным опытом в моей жизни. Хотя я боялся некоторых побочных эффектов, таких как тошнота, изжога и давление в мочевом пузыре от моего растущая девочка — я также с нетерпением ждал некоторых из более радостных частей, в том числе заметно толще и длиннее волосы. Это было самое здоровое, что когда-либо было. Я был не одинок в этом; Я сбился со счета, сколько раз меня спрашивали: «Твои волосы стали длиннее с тех пор, как ты забеременела?» Что те самые люди из лучших побуждений не смогли раскрыть, что какой бы рост я ни получила во время беременности, я потеряю (а потом еще немного) послеродовой.
Учтивость
Ассоциация Американской академии дерматологии говорит, что мамы часто видят заметное выпадение волос после рождения ребенка. Состояние называется чрезмерным выпадением волос и не является настоящей потерей волос. “Послеродовое выпадение волос — это самоограниченное диффузное выпадение волос, которое происходит примерно через два-четыре месяца после беременности и родов, что приводит к истончению волос», — говорит он. Доктор Аделина Кикам, сертифицированный дерматолог и основатель компаний Brown Skin Derm и Skinclusive Dermatology. «Во время беременности волосы остаются в стадии развития или переходной стадии. Примерно через три месяца после родов из-за гормональных сдвигов волосы переходят в стадию выпадения, на которой наблюдается их выпадение».
Как женщина и особенно чернокожая женщина, мои волосы и уровень любви и заботы, которые я в них вкладываю, являются неотъемлемой частью моего существования и того, как я появляюсь в мире. Но мой путь научиться принимать и принимать свои волосы в их естественном состоянии не был простым. С самых ранних детских воспоминаний я подвергался использованию расслабитель для волос от рук моей матери, которая просто передавала обряд выпрямления волос, который она пережила в молодости. Сам того не осознавая, часовой ритуал, проводимый раз в два месяца, положил начало моему предпочтению европейских стандартов прически и сильному согласию на предполагаемую «управляемость», которую давала распущенная прическа. Спустя годы моя точка зрения изменилась после того, как я сделал большая отбивная после неудачной покраски, которая испортила мои химически ослабленные волосы. Это было до естественное движение волос и мне оставалось не только выяснить, как ухаживать за моими вьющимися волосами 4B/4C и укладывать их, но и как полюбить — и в конечном итоге полюбить — мой новый образ и принять то, как меня воспринимают другие.
Глядя на фотографии моих исчезающих краев после беременности, я понял, что мои волосы значат для меня гораздо больше. Уже измученный эмоциональными американскими горками колебания гормонов, я был обезумел. Меня злило то, что мои послеродовые симптомы, казалось, никогда не закончатся. Мне было стыдно за то, что я была наивной и не знала о выпадении волос после родов. Потеря волос оставила меня в страхе и одиночестве (среди других изолирующих аспектов послеродового периода, но это уже другая история). Я был одним из многих молодых родителей, переживших этот процесс выпадения волос.
«Женщинам важно знать, что это одно из телесных изменений, которое они испытают через несколько месяцев после рождения ребенка», — говорит Доктор Нада Эльбулук, MD, MSc, адъюнкт-профессор дерматологии в Медицинской школе им. Кека USC. «Ничего нельзя сделать, чтобы предотвратить процесс послеродового выпадения волос. В конце концов волосы вернутся к своему исходному состоянию».
Предоставлено Мэттом Итоном
Как бы я ни хотел найти решение проблемы выпадения волос, я знал, что тратить часы на поиск в Google быстрых решений было бесполезно, и это был просто способ игнорировать мой дискомфорт. Я вспомнил, что мое выпадение волос было временным, и хотя я не мог предвидеть, что это закончится в ближайшее время, у меня была надежда, что это произойдет. (Хотя доктор Эльбулук отмечает, что отсутствие отрастания через год может сигнализировать о более серьезной проблеме.) Итак, я принял решение просто отпустить ситуацию и плыть по течению. Во время этого перехода я стремился открыть для себя сострадание.
На протяжении всей жизни мой путь к волосам совпадал с моим путешествием к любви к себе. Спустя несколько месяцев мои волосы все еще не вернулись к своему исходному состоянию, и я не сижу без дела, ожидая, когда это произойдет. На мой взгляд, у меня есть два варианта: я могу сосредоточиться на том, что я потерял — временно на волосах, на некоторой уверенности в себе и, возможно, на признании со стороны внешнего мира. Или я могу положиться на то, что я приобрел: прекрасную дочь, которую я не променял бы ни на что в мире.
Я выбираю благодарность за свое тело и то, через что оно прошло, а также радикальное принятие себя за то, кто я есть и кем я становлюсь — независимо от того, как выглядят мои волосы.
