Если вы недавно были на TikTok, вы, вероятно, видели хотя бы несколько видеороликов, в которых люди проводят по коже зелеными или розовыми предметами повторяющимися движениями. Эта практика называется гуа-ша, а предметы представляют собой инструменты, сделанные из таких камней, как нефрит и розовый кварц. В то время как большинство «трендов», живущих в TikTok, имеют более короткий жизненный цикл, чем у плодовой мушки, Китайская практика существует уже тысячи лет — некоторые люди просто начинают памятка.
«Гуаша буквально означает «соскребать песок» на мандаринском диалекте, — говорит Лин Чен, основатель Pink Moon. По вкусу, со вкусом, стильно. И хотя поток видеороликов TikTok, размещенных на вашей странице «Для вас», может заставить вас поверить, что эта практика предназначена только для скульптурирования лица, «ее целительные возможности простираются гораздо глубже», — говорит Чен. Однако пусть вас не пугает слово «скрести». Медленные движения на самом деле не повреждают и не травмируют кожу, и Чен подтверждает, что гуа-ша не только безопасна, но и «прекрасна для чувствительной кожи». Вот почему сегодня многие используют его как форму ухода за собой.
Как и во многих оздоровительных практиках, ставших мейнстримом, существует множество брендов, создающих камни гуа-ша. почему для нас было важно представить продукцию брендов AAPI, имеющих богатую историю и связь с искусством гуа ша. Проведя исследование и проконсультировавшись со специалистами, мы нашли Йина Бянь Стоун Гуа Ша звездный для решения многочисленных проблем с кожей и охвата как малых, так и больших участков.
Независимо от того, являетесь ли вы новичком в гуа-ша или уже много лет включаете эту практику в свою рутину, найдите наши любимые инструменты гуа-ша, принадлежащие AAPI, ниже.
Лучший в целом
Йина Бянь Стоун Гуа Ша
Йина
Что мы любим: Вы можете использовать глубокий гребень на ногах и плечах, чтобы снять боль в мышцах.
Что мы не любим: Из-за типа камня он более подвержен разрушению.
Хотя вы, возможно, привыкли видеть инструменты гуа-ша пастельных тонов, сделанные из розового кварца или нефрита, космические кристаллы биан также широко использовались на протяжении веков. Этот инструмент от Yina вырезан из камня Bian Shi, который содержит более 30 минералов и микроэлементов, которые, как известно, помогают регенерировать клетки и вытягивать негативную энергию.
Инструмент уникальной формы имеет как гладкие, так и жесткие стороны, которые предназначены для улучшения кровообращения, удаления отеков, разглаживания фасций и тонизирования кожи. Нам нравится, что он достаточно большой, чтобы его можно было провести по всему телу, и в то же время достаточно маленький, чтобы с комфортом достать до небольших областей, таких как виски и линия подбородка. И если вы не знаете, как использовать камень, не беспокойтесь: он поставляется с четким руководством с иллюстрированными диаграммами, чтобы показать вам, какие стороны камня лучше всего подходят для каждой области вашего тела.
Покупатели, похоже, тоже не могут насытиться этим инструментом — он получил только пятизвездочные отзывы; большинство из них в восторге от размера и результатов: многие говорят, что при постоянном использовании они почувствовали значительное снижение напряжения, особенно в плечах и челюсти. Попробуйте нагреть инструмент под теплой водой и использовать его на шее и плечах, чтобы расслабить их.
Цена на момент публикации: $60
Тип камня: Биан | Подходит для: Лицо и тело.
Лучшая нержавеющая сталь
Sacheu Beauty из нержавеющей стали Gua Sha
Что мы любим: Он прочный и естественно антибактериальный.
Что мы не любим: Это средство нельзя использовать само по себе — обязательно предварительно нанесите сыворотку или крем.
Мгновенно проснитесь и освежите тусклую, сонную кожу с помощью гуаша Sacheu из нержавеющей стали. Естественно холодное, это средство для ухода за кожей из нержавеющей стали мгновенно снимает отеки и воспаленные участки кожи, поэтому вам не нужно класть его в холодильник, чтобы воспользоваться охлаждающим эффектом. Действуя как инструмент лимфодренажа всего тела, каждая сторона служит своей цели: более широкая кривая ослабляет напряжение на шее, декольте, руках или ногах; выпуклая сторона предназначена для того, чтобы скользить по линии подбородка и скулам, создавая скульптуру; и квартира предлагает рельеф вдоль висков.
Нам нравится, что нержавеющая сталь по своей природе является антибактериальной, поэтому инструмент не будет содержать никаких бактерий или скоплений продукта, поскольку он не пористый. Его также очень легко чистить: вам нужно всего лишь промыть его теплой водой. Обязательно используйте его вместе с сывороткой или кремом, потому что сам по себе он может вызвать напряжение.
Цена на момент публикации: $35
Материал: Нержавеющая сталь | Подходит для: Лицо и тело.
Лучший край гребня
Высший Космический Камень - Нефритовый Нефритовый Инструмент Гуа Ша
Небесный
Что мы любим: У этого камня четыре стороны, и каждая служит разным целям.
Что мы не любим: Он пористый и быстро впитывает кожный жир.
Как следует из названия, Высший Космический Камень гуаша находится вне этого мира. Космический камень с четырьмя уникальными сторонами удовлетворит все потребности вашей кожи. Более широкий волнистый край отлично подходит для более длинных движений по лицу, шее и телу для детоксикации и успокоения. Точно так же край вейвлета — чуть меньшая кривая — идеально облегает ваши щеки и лоб. Проведение вверх этой стороной отлично подходит для предотвращения тонких линий и морщин. Край гребня (наш личный фаворит) помогает улучшить кровообращение и выработку коллагена, что часто не встречается у гуа-ша. Мелкие зубцы идеально подходят для моделирования скул и мелких морщин на шее. Его также можно использовать на линии роста волос, чтобы стимулировать рост волос. Наконец, более глубокая арка формирует ваше лицо, повышая упругость кожи и придавая ей подтянутый вид.
Проще говоря, этот инструмент упрощает вашу рутину, объединяя четыре инструмента в один. Просто не забывайте регулярно чистить его, так как нефритовый нефрит очень пористый и имеет тенденцию впитывать средства по уходу за кожей.
Цена на момент публикации: $88
Тип камня: Нефрит Джейд | Подходит для: Лицо.
Лучший розовый кварц
Инструмент для лица Pink Moon Rose Quartz Gua Sha
Что мы любим: Этот камень на самом деле поставляется с полным учебным буклетом, поэтому вы можете легко ориентироваться в своих потребностях и быстро научиться использовать камень.
Что мы не любим: Это меньший инструмент гуа-ша, чем большинство, и его может быть немного трудно держать.
Побалуйте себя немного заботой о себе с этим инструментом гуа-ша в форме сердца от Pink Moon. Розовый кварц, символически известный как кристалл любви к себе и защиты, является отличным камнем для людей с чувствительной кожей, потому что он естественным образом снимает воспаление. Сделанный специально для того, чтобы соответствовать контурам вашего лица, его можно использовать различными способами: проведите изогнутой стороной вдоль щек и линии подбородка, чтобы слить с кожи лишнюю воду. Затем проведите по краю, чтобы придать форму и приподнять черты лица.
Этот любимый инструмент поставляется в комплекте с бархатным мешочком для безопасного хранения. Кроме того, бренд стремится оказывать социальное влияние: 1% от каждой продажи передается на благотворительность (вы можете выбрать одну из пяти своевременных причин при оформлении заказа), поэтому вы можете чувствовать себя дополнительный хорошо о вашей покупке.
Цена на момент публикации: $35
Тип камня: Розовый кварц | Стороны: 1 сторона для глубокой лепки | Подходит для: Лицо.
Лучший Джейд
Инструмент для подтяжки лица Mount Lai Gua Sha
Что мы любим: Mount Lai регулярно публикует видеоуроки по гуаша на своих сайтах. Инстаграм, что позволяет легко научиться пользоваться вашим.
Что мы не любим: Во многих обзорах подробно описывается опыт клиентов по разбиванию камня с течением времени.
Начните свой день с дзен-ноты с помощью инструмента для подтяжки лица Mount Lai Gua Sha Facial Lifting Tool. Сделанный из нефрита, балансирующего камня, известного своими естественными охлаждающими свойствами, этот гладкий камень лепит и моделирует черты лица с минимальным давлением. Этот универсальный инструмент с тремя разными сторонами отлично подходит для тех, кто хочет нацелиться на скулы и линию подбородка. Зазубренной стороной нанесите гуа-ша на скулу или челюсть и проведите вверх, чтобы подчеркнуть свои естественные черты. С этим средством нет необходимости в филлерах, так как со временем ваша кожа будет выглядеть упругой и подтянутой, а кто этого не хочет? Мы рекомендуем посетить страницу Mount Lai в Instagram, чтобы узнать о новых способах использования вашего инструмента, поскольку они регулярно публикуют новые учебные пособия. Напоминание: инструменты гуаша очень хрупкие, особенно этот, поэтому обращайтесь с ним осторожно и храните его в сумке, чтобы он не сломался.
Цена на момент публикации: $28
Тип камня: нефрит, розовый кварц, аметист или черный обсидиан | Подходит для: Лицо.
Лучшее для начинающих
Lanshin Intro Gua Sha Tool Нефрит
Ланшин
Что мы любим: Нефритовый материал He Tian обладает целебными свойствами, которые снижают стресс и стимулируют выработку лейкоцитов.
Что мы не любим: Этот товар не подлежит возврату.
Если вы новичок в искусстве гуа-ша и не знаете, с чего начать, Lanshin Intro Gua Sha Tool заставит вас задаться вопросом, почему вы так долго ждали, чтобы включить эту оздоровительную практику в свою рутину. Этот инструмент для лица для начинающих изготовлен из нефрита He Tian, темно-зеленого камня с целебными свойствами. При проведении по контурам лица он помогает расслабить напряженные мышцы, определяет структуру лица и делает его более гладким и ярким. Для начала нанесите масло или сыворотку для лица по вашему выбору, чтобы избежать резкого натяжения кожи. Затем, используя один из четырех изогнутых краев, положите инструмент на кожу и приложите среднее давление, перетаскивая его вверх. Обязательно держите кожу натренированной, чтобы не создавать лишнего напряжения. Если вы не знаете, куда провести пальцем, у Lanshin есть полная страница обучения для всех уровней, чтобы максимизировать преимущества вашей практики. Новички должны быть уверены, что это именно тот инструмент, который они хотят использовать, поскольку все инструменты Lanshin для гуа-ша продаются окончательно.
Цена на момент публикации: $69
Тип камня: Джейд | Подходит для: Лицо.
Что нужно иметь в виду
Тип камня
Гуаша чаще всего изготавливают из нефрита, розового кварца, биана или аметистов. Естественно, нефрит — более прохладный камень, который помогает уменьшить отечность кожи. Если вы боретесь с воспалением, используйте нефритовый инструмент, например Инструмент для подтяжки лица Mount Lai Gua Sha, чтобы помочь с лимфодренажем. Для тех, у кого чувствительная кожа или кто страдает от розацеа, выберите средство из розового кварца. Синоним любви и исцеления, Инструмент Гуа Ша для лица Pink Moon Rose Quartz уменьшает воспалительные процессы в коже.
Камень бянь является самым традиционным средством гуаша (Йина Бянь Стоун Гуа Ша изготовлен из биана), так как он сильный и способен глубоко массировать кожу, избавляя вас от любого напряжения или стресса. Говоря о напряжении, если вы боретесь с височно-нижнечелюстным суставом или держите много стресса в своей челюсти, аметист станет ваш новый любимый камень — гуа-ша, сделанные из этого камня, помогают снять напряжение в челюсти и улучшить обращение.
Есть гуа-ша из нержавеющей стали, такие как Саше Бьюти Гуа Ша, отличные с точки зрения гигиены. Нержавеющая сталь не переносит бактерии, поскольку она непористая, поэтому ее легко чистить и она не впитывает средства по уходу за кожей.
Размер и форма
Гуаша бывают разных форм и размеров — некоторые имеют зазубренные края, а другие изогнутые и гладкие. Когда дело доходит до поиска инструмента подходящего размера, вы хотите взглянуть на потребности вашей кожи. Если вы хотите снять любое напряжение, которое вы держите в своей коже, выберите инструмент с более острыми, грубыми краями, поскольку они разминают любое напряжение, за которое вы держитесь. (гребенчатая сторона Высший Космический Камень - Нефритовый Нефритовый Инструмент Гуа Ша идеально подходит для этого.) С другой стороны, если вы хотите активизировать свою лимфодренажную систему, Найдите инструмент со слегка закругленным краем, который чашеобразно ложится на поверхность вашей кожи, чтобы скользить по ней. контуры.
В зависимости от области, на которую вы хотите воздействовать, вам нужно найти гуа-ша, которая соответствует размеру области, которую вы хотите исправить. Например, если вы планируете использовать гуа-ша на ногах или животе, вам понадобится инструмент большего размера, чтобы покрыть большую площадь поверхности. Напротив, если вы просто используете камень на лице, инструмент меньшего размера идеально подходит для достижения всех щелей и контуров вашей кожи.
Ваши вопросы, ответы
Что такое гуаша?
В традиционной китайской медицине (ТКМ) гуаша используется для лечения таких заболеваний, как тепловой удар, желудочно-кишечные заболевания и хронические заболевания. боли, и изначально применялся только на теле, объясняет доктор Эрвина Ву, доктор традиционной китайской медицины, зарегистрированный дерматолог традиционной китайской медицины и соучредитель. из ЙИНА. Надавливая на определенные участки тела или лица и «соскребав» камень вверх или вниз по кожи, вы можете увеличить лимфатический дренаж, переместить застойную энергию, повысить кровоток и уменьшить воспаление.
«Гуаша обычно делается на спине, чтобы облегчить восстановление мышц, способствовать детоксикации и помочь оправиться от простуды», — говорит Доктор Шари Аут, сертифицированный китайский травник и WTHN. Подобно банкам, следы гуаша на теле могут сохраняться от одного до семи дней и не чувствительны к прикосновению. Но не волнуйтесь, вы никогда не будете использовать техники гуа-ша на своем лице, которые способствовали бы появлению этих отметин. Древняя практика улучшает кровообращение, способствует детоксикации и заживлению всего тела, а также облегчает боль в мышцах.
Чем гуаша для лица отличается от процедур гуаша для тела?
«Гуаша лица отличается от гуаша тела тем, что не оставляет следов», — объясняет доктор Аут. «Обычно полированный инструмент из нефрита или кварца используется для массажа лица, чтобы увеличить кровообращение и выработку антивозрастных молекул, коллагена и эластина. Коллаген помогает уменьшить морщины, а эластин помогает укрепить и тонизировать лицо. Эта повышенная циркуляция всегда увеличивает детоксикацию для более чистого цвета лица».
Как пользоваться инструментом гуа-ша?
Как и в случае с большинством практик, существует множество техник гуа-ша, и все они нацелены на разные потребности. Учебников в изобилии, и мы настоятельно рекомендуем проверить Гора Лай или WTHN для видеоуроков.
В соответствии с Мелисса Медведич, Основатель Небесный, начальный метод гуаша заключается в том, чтобы наклонить инструмент под углом 15 градусов, прежде чем скользить им по коже. «Намерение состоит в том, чтобы большая часть плоской каменной поверхности максимально соприкасалась, когда это возможно», — объясняет она. Затем слегка надавите, проводя пальцем по экрану. «Для оптимальной техники рекомендуется мягкое или легкое-среднее давление для гуаша лица», — говорит она.
Как чистить инструмент гуаша?
Очистить инструмент гуа-ша очень просто. Все, что вам действительно нужно, это мыло и вода. Уход за мытьем требует немного больше усилий. «Инструменты гуа-ша из драгоценных камней прочны и долговечны при бережном обращении — однако они по-прежнему уязвимы к поломке или сколам при падении и не подходят для дальнейшего использования», — говорится в сообщении. Медведич. «Поскольку камни гуа-аха могут стать скользкими из-за остатков мыла или масла, будьте особенно осторожны при очистке. Обращайтесь с инструментами гуа-ша из драгоценных камней так же, как с сентиментальным украшением или любимой фарфоровой кружкой.
Почему делать покупки у нас
Оливия Чефалу независимый редактор и писатель по красоте из Бруклина. Она освещает все, что связано с красотой и здоровьем, и очень любит SPF, хороший уход за лицом и ногтями. С подписями в Форма, Очень хорошо, Отцовский, Ипсии Вочень хороший свет, ее исследование тщательно и вдохновлено страстью к обучению других косметическим методам и продуктам. Впервые она узнала о гуаша и различных техниках из инстаграма горы Лай. Оливия уже исследовала противовоспалительную диету для лечения кистозных угрей и понимает, насколько важно включение аспекта лимфодренажа в укрепление здоровья ее тела. С тех пор она перепробовала (и сломала несколько!) множество различных инструментов гуа-ша и изучила новые техники благодаря своему опыту и визитам в WTHN на сеансы акупунктуры. Для этой истории она говорила с Лин Чен, основатель Розовая луна; Мелисса Медведич, Основатель Небесный; Доктор Эрвина Ву, доктор ТКМ, зарегистрированный дерматолог ТКМ и соучредитель ЙИНА; и Доктор Шари Аут, сертифицированный китайский травник и соучредитель WTHN для получения дополнительной информации о древнем инструменте и практике.
