Ритуалы красоты — штука довольно забавная. Почти из ниоткуда древняя техника или практика внезапно становится мейнстримом, и следующее, что вы знаете, это делают все. Как будто все старое снова новое в современной красоте. Вот так гуа-ша — старинное древнекитайское средство массажа кожи с помощью уникального ручного инструмента — стало вирусной сенсацией красоты. Популярность гуаша настолько возросла, что некоторые сторонники отказываются от ботокса в пользу техники массажа лица, утверждая, что она дает аналогичные преимущества.
«Гуаша была частью традиционной китайской медицины на протяжении тысячелетий и включает в себя инструменты, такие как рог, камень и нефрит, для соскабливания кожи», — говорит Доктор Элизабет Траттнер, AP, DOM, интегративная и китайская медицина. «Гуаша также имеет убедительные клинические научные доказательства, с которыми не могут сравниться другие популярные инструменты, такие как ролики для лица».
Одна из причин, почему поклонники гуа-ша так любят эту практику, заключается в том, что регулярное соскабливание кожи улучшает застойный кровоток и может увеличить поверхность. микроциркуляция на 400%, по словам доктора Траттнера, что, в свою очередь, очищает кожу, определяет и моделирует линию подбородка и улучшает внешний вид лица. симметрия.
Драматический изображения до и после разбросанные по Instagram и TikTok, тоже впечатляют. Некоторые называют гуа-ша природным ботоксом из-за его способности уменьшать морщины без иголок или инъекций.
Но могут ли скользящие кусочки камня точно по коже сделать ту же работу, что и инъекции и наполнители? Заинтригованные и любопытные, мы заручились помощью трех экспертов. Вот все, что вам нужно знать о возможном обмене ваших любимых инъекций красоты на инструмент гуа-ша и о том, когда лучше сочетать его с процедурами в офисе.
Как работает гуаша
Массаж лица гуа-ша — это быстрый и простой шаг, который можно включить в любую процедуру ухода за кожей, которая включает в себя «скребок» кожи инструментом размером с ладонь. Аккуратное царапание кожи твердыми движениями вверх пробуждает лимфатическую систему (она проходит по всей тела) и увеличивает циркуляцию крови для выведения токсинов и лишней жидкости, что снижает отечность. Доктор Юнис Парк, сертифицированный лицевой пластический хирург, объясняет, что ручное давление, используемое с помощью инструмента гуаша также снимает лежащее в основе мышечное напряжение, аналогично тому облегчению, которое мы испытываем на шее или плече. массаж. «Это может быть особенно полезно для людей, которые страдают от височно-нижнечелюстного сустава и скованности челюстей».
Сертифицированный косметический дерматолог и хирург Mohs Доктор Денди Энгельман говорит, что гуа-ша — это «хорошая возможность проверить себя и уделить минутку заботе о себе утром или вечером». Он также предлагает довольно звездную красоту и омолаживающие свойства. «Гуаша сейчас популярна из-за ее драматического воздействия на подтяжку и скульптурирование лица. улучшение кровообращения, уменьшение воспаления, отечности и тонких линий, а также создание здоровое сияние. У меня были пациенты, которые преображали свои лица с помощью гуа-ша», — делится доктор Траттнер. Со временем и при постоянном использовании он также может помочь уменьшить появление тонких линий и морщин.
Тем не менее, несмотря на растущую силу гуа-ша, очень важно выполнять ее правильно, сохраняя гармонию с кожей. Доктор Траттнер отмечает, что гуа-ша значительно превратилась в товар. «Я вижу так много женщин, неправильно использующих эту медиальную модальность, потому что они смотрели инфлюенсер или видео и не научились правильно этому у врача. Традиционная китайская медицина». Крайне важно всегда использовать гуаша с сывороткой, маслом или кремом, что позволяет инструменту легко скользить по коже. кожа. Наконец, она советует не использовать сломанную или надколотую гуа-ша, которая может порезать кожу.
Гуаша так же эффективна, как ботокс?
Фото до и после может стоить тысячи слов. Тем не менее, независимо от того, что изображение говорит о гуа-ша, оно и ботокс действуют по-разному. Несмотря на то, что и гуа-ша, и ботокс могут улучшить внешний вид линий, морщин и стареющего лица, доктор Парк говорит, что гуа-ша и ботокс никогда не должны называться одним и тем же. «У них уникальные механизмы действия. Например, гуа-ша может стимулировать приток крови к коже и помочь уменьшить отечность и отек, но не волшебным образом. стирает морщины и мимические морщины." Гуаша оживляет застойные ткани без каких-либо игл, инъекций или химических веществ. ответ.
В то время как гуа-ша опирается на давление, массаж и противовоспалительное выскабливание, чтобы воздействовать на мышцы и ткани и заставить застоявшуюся кровь снова течь к оживить кожу, ботокс (и тому подобное) использует нейротоксины, которые при введении блокируют сигналы от нерва к мышце, необходимые для договор. Уменьшение или устранение этих сокращений и выражений лица смягчает линии и морщины, которые укореняются в коже.
Еще одним отличительным фактором между ними является начало их действия: нейромодуляторы начинают действовать через несколько дней или неделю; гуаша улучшает внешний вид кожи в долгосрочной перспективе. Тем не менее, вам, вероятно, придется использовать гуа-ша постоянно в течение нескольких месяцев, прежде чем вы заметите разницу, потому что требуется время, чтобы разблокировать застой крови и лимфы. «Приведение в движение лимфатической системы и кровообращения помогает сделать кожу более здоровой и молодой». кожи, и при регулярном использовании он может помочь уменьшить появление морщин и тонких линий», — д-р Энгельман. говорит.
Может ли гуа-ша заменить обычные инъекции?
Хотя могут быть некоторые случаи, когда гуа-ша может быть более естественной альтернативой инъекциям ботокса и наполнителям, результаты никогда не будут идентичны тому, что может дать инъекция. «Я думаю, что гуа-ша — это расслабляющая часть процедуры по уходу за кожей, но я не думаю, что ее следует рассматривать как прямую замену ботоксу и наполнителям», — говорит доктор Парк. Вместо этого она предпочитает клинически эффективные методы лечения, такие как химические пилинги, лазерные процедуры для лица и процедуры микронидлинга для тех, кто еще не готов к инъекциям или хочет вообще их избежать.
«Мы знаем, что постоянное и продолжительное сокращение лицевых мышц между бровями и на лбу может привести к появлению морщин. Гуаша может помочь временно расслабить эти мышечные сокращения и может сыграть роль в предотвращении образования более глубоких складок кожи с течением времени», — говорит доктор Парк. «Но гуа-ша не может эффективно разгладить видимые морщины или поддерживать разглаживающий эффект в течение трех месяцев».
Даже если вы будете постоянно следовать рутине гуаша, она не сотрет тонкие линии и морщины с той же эффективностью, что и ботокс и другие инъекции. «Клинически доказано, что нейротоксины, такие как ботокс, расслабляют основные лицевые мышцы, которые вызывают динамические морщины, сохраняющиеся около трех месяцев», — делится доктор Парк. «Ботокс — один из наиболее изученных косметических продуктов, данные которого подтверждают его эффективность».
При постоянном использовании гуаша могут быть долгосрочные преимущества, но, по словам доктора Парка, эти эффекты трудно поддаются количественной оценке. «Гуаша всегда дает гораздо более мягкий результат», — добавляет доктор Энгельман. Но если вас это устраивает, то гуаша может быть правильным выбором.
Несколько областей лица являются главной недвижимостью для гуа-ша. Доктор Парк говорит, что улучшение кровообращения и лимфооттока, одно из наиболее значительных преимуществ, помогает при отечности вокруг области под глазами. Положительные эффекты гуа-ша также можно увидеть между бровями. «Эти морщины возникают в результате длительного и постоянного сокращения мышц. Некоторые люди задействуют эти мышцы больше, чем другие, поэтому мимическая анимация и выразительность могут быть разной степени», — отмечает доктор Парк. «Гуаша может играть роль в расслаблении этих мышц с помощью массажа и давления. Тем не менее, как самостоятельное лечение, ботокс клинически эффективен, и дополнительное преимущество гуа-ша в улучшении результатов все еще остается спорным», — добавляет она. Еще одна область, где регулярная гуа-ша очень полезна, — это линия подбородка. «Использование гуа-ша на линии челюсти и жевательных мышцах может уменьшить мышечное напряжение», — говорит доктор Парк.
Когда смешиваются ботокс и гуа-ша, а когда нет
Как и во многих других эстетических и косметических процедурах, есть время и место для сочетания инъекций с гуа-ша и время для выбора одного из них.
Использование гуа-ша (или любого другого инструмента для лица или массажного устройства, если уж на то пошло) слишком рано после инъекции, особенно ботокс и нейромодуляторы, потенциально могут помешать получению результатов и сократить их продолжительность. Доктор Энгельман объясняет, что гуа-ша может заставить нейромодулятор перемещаться под кожей, изменяя место его оседания и тем самым влияя на внешний вид результатов. «В конечном итоге вы можете получить асимметрию лица и участки нежелательной припухлости или мышечной релаксации (опущения), для исчезновения которых требуется время. В некоторых случаях можно переместить нейромодулятор в небезопасное место, например, веко или область вокруг глаз, которые могут вызвать более серьезные осложнения, которые заживают недели или месяцы или требуют лечения", - сказала она. акции.
Давление, оказываемое на лицо во время массажа гуаша, является еще одной причиной избегать его после инъекций. Доктор Траттнер рекомендует всегда использовать деликатное давление, особенно на шею, поскольку чрезмерное усилие может привести к смещению тромба. Как будто этого недостаточно, место инъекции может быть болезненным на ощупь, синяком и даже опухшим, а массаж лица может вызвать дискомфорт в этой области. Доктор Энгельман считает, что неправильное или слишком частое использование гуа-ша (и других домашних инструментов) может нанести вред коже. «Использование слишком большой силы или грубое натяжение или дергание кожи может вызвать раздражение кожи и вызвать синяки и разрывы кровеносных сосудов».
Досрочное выполнение регулярной процедуры гуаша также может уменьшить эффект ботокса, уменьшающий морщины, из-за увеличения кровотока. И вам нужно быть таким же осторожным после наполнения, так как гуа-ша может сдвинуть его с места.
Некоторые инъекционные препараты, такие как Sculptura, имеют еще более специфические предостережения относительно гуаша. «Я советую подождать месяц или два, чтобы продукт мог производить больше коллагена», — делится доктор Траттнер. То же самое касается филлера, вводимого по бокам лица и в области подбородка, где обычно возникает небольшой отек. Как бы ни было заманчиво использовать гуа-ша в этих областях, чтобы избавиться от нежелательной отечности, не делайте этого. «Вместо этого может помочь гуаша на шее и в области декольте, чтобы облегчить лимфодренаж, а также открыть и сдвинуть меридианы шеи и лица», — предлагает доктор Траттнер. «Это поможет естественному дренажу лица и ускорит заживление».
Kybella — это инъекционный препарат, в котором гуаша может иметь существенное значение после лечения. «Это может быть полезно через несколько недель после инъекций Kybella, потому что действие гуаша помогает фасциям снова смыкаться и облегчает дренаж шеи и нижней челюсти. Тем не менее, это обязательно должен делать только косметический иглотерапевт. В противном случае вы можете усугубить ситуацию», — объясняет доктор Траттнер. «Я наблюдаю существенное улучшение заживления после Кибеллы, но не советую для этой цели использовать гуаша в домашних условиях».
Итак, как долго вы должны ждать после поездки к дерматологу, прежде чем возобновить свою обычную процедуру гуаша? Все сводится к тому, что вы сделали, где и сколько продукта было введено. Доктор Энгельман рекомендует подождать около одной недели, прежде чем использовать гуа-ша, убедившись, что ушли любые отеки или синяки. «К этому моменту у нейромодулятора было достаточно времени, чтобы успокоиться и начать действовать», — добавляет она. Если вы хотите использовать более осторожный подход, вы можете подождать еще неделю — для филлеров рекомендуется две недели — или до одного месяца. Всегда соблюдайте осторожность в деликатных областях, таких как область под глазами, губы и нос, чтобы избежать смещения филлера. «Проконсультируйтесь со своим инъектором о передовых методах сразу же после введения филлера, поскольку инъекция филлера строго индивидуальна для каждого человека», — говорит доктор Парк.
Что делать, если вы «испортили» инъекционные препараты? Когда дело касается нарушенного ботокса, вам придется подождать. Когда наполнитель мигрирует или становится комковатым, ваш дерматолог может обратить эти эффекты с помощью нескольких инъекций гиалуронидазы, фермента, который разрушает гель гиалуроновой кислоты.
Нижняя линия
По-прежнему нет ничего лучше ботокса, сокращающего морщины, но твердая и последовательная процедура гуа-ша может занять второе место. Хотя результаты от гуа-ша не будут идентичны результатам от ботокса и других нейромодуляторов, его использование определенно не повредит и даже может улучшить кожу и контуры лица. Просто знайте, на что каждый из них способен, а на что нет, независимо от того, решите ли вы пойти по пути иглы или скребкового инструмента.
