Когда мы думаем об уходе за кожей, мы обычно думаем только о продуктах: сыворотках, увлажняющих кремах, очищающих средствах — о многом. Тем не менее, забота о нашей коже включает в себя гораздо больше, чем нанесение продуктов. Не говоря уже о том, что уход за кожей не останавливается на шее или декольте — остальная часть нашего тела тоже нуждается в уходе.
Вот где в игру вступают более целостные практики; сухая чистка будучи одним из них.
Вы, вероятно, видели сухую щетку несколько раз в своей жизни или читали таких знаменитостей, как Синди Кроуфорд хвастаться ими. Это щетки для тела, которые обычно поставляются с деревянной ручкой и имеют плотно упакованные, короткие, грубые щетинки, и их использование дает несколько преимуществ.
Чтобы лучше понять, в чем польза сухой чистки и как ее правильно делать, мы подключили двух экспертов. Их выводы ниже.
Что такое сухая чистка?
«Сухая чистка — это именно то, что звучит — чистка сухой кожи без какого-либо продукта», — объясняет
Более того, Доктор Барбара Штурм, врач-эстетик и основатель одноименной компании по уходу за кожей, объясняет, что это противовоспалительное лечение кожи, которое включает в себя чистку кожи вверх и вращение по часовой стрелке. «[Это] помогает очистить поры, механически стимулирует удаление сухой кожи, улучшает кровообращение, увеличивает лимфоток и выводит токсины», — говорит она.
Каковы преимущества сухой чистки?
Сухая чистка имеет два основных преимущества: физическое отшелушивание и лимфодренаж.
«Сухая чистка тела улучшает кровообращение и лимфатическую систему, представляющую собой сеть тканей и органов, которые помогают выводить токсины из организма и препятствуют задержке жидкости», — объясняет доктор Штурм. «Подобно массажу, чистка щеткой пробуждает систему кровообращения и усиливает кровоток, что способствует более быстрому движению лимфы. через тело и, в конечном счете, отфильтровывать токсины», — продолжает Маклеод, который предлагает сухую чистку движениями вверх по направлению к вашей коже. сердце.
Поскольку сухие щетки имеют толстую щетину, во время практики происходит очевидное физическое отшелушивание. Доктор Штурм говорит, что это может помочь очистить поры и удалить мертвые клетки кожи.
Из-за всех вышеперечисленных причин она добавляет, что сухая чистка может улучшить тонус и эластичность кожи, в то же время укрепляет поверхность кожи, чтобы помочь уменьшить проявления целлюлита и сделать ее более яркой и гладкой кожа.
Есть ли побочные эффекты от сухой чистки?
По большей части единственный способ вызвать негативную реакцию на сухую чистку щеткой — это слишком сильное давление, которое может вызвать раздражение. При этом ищите мягкие сухие щетки, особенно если у вас чувствительная кожа. Доктор Штурм рекомендует ее МЯГКАЯ ЩЕТКА ДЛЯ ТЕЛА который имеет гибкие щетинки, в то время как Маклеод говорит использовать нежная версия ее бренда и совместить его с одним из ее камни в теле чтобы сохранить кожу увлажненной после чистки.
Теперь, хотя сухая чистка безопасна, Маклеод отмечает, что эту практику следует пропустить, если у вас солнечный ожог.
Как лучше всего использовать сухую кисть?
Доктор Штурм рекомендует сухую чистку два-три раза в неделю утром на сухой коже и перед душем. «Сухая чистка очень бодрит, и после этого вам захочется вымыть кожу, чтобы удалить отслоившуюся кожу и любые другие загрязнения», — говорит она.
Что касается методов, Маклеод говорит, что нужно чистить снаружи внутрь — от пальцев рук и ног вверх к сердцу. «Используйте короткие нежные движения или небольшие вращения по часовой стрелке — делайте это в течение двух-пяти минут», — добавляет она.
