Вы не представляете: холодный зимний воздух или работающий кондиционер летом делают вашу кожу сухой и шелушащейся. Причина? Оба этих внешних фактора вытягивают влагу из воздуха и, соответственно, из вашей кожи.
Итак, при пощечине увлажняющий крем и бальзам для губ перед тем, как отправиться на мороз или намазаться богатым ночной крем перед сном поможет при сухости, добавление влаги обратно в воздух — это то, что действительно поможет восстановить вашу кожу. Введите увлажнители: простое дополнение к вашей прикроватной тумбочке.
Хотя увлажнитель не должен заменять ваш обычный уход за кожей, он может дополнить вашу обычную линейку продуктов. Впереди дерматологи расскажут о преимуществах ухода за кожей от использования увлажнителя во время сна и о том, как правильно им пользоваться.
Какие преимущества по уходу за кожей предлагает увлажнитель?
Увлажнитель повышает уровень влажности воздуха, возвращая в него водяной пар. «Помимо помощи в очистке дыхательных путей и сохранении влажности носовых ходов, что особенно важно для тех, кто склонен к аллергия и кровотечение из носа — увлажнители могут помочь сохранить волосы и кожу увлажненными», — говорит доктор Гита Ядав, сертифицированный дерматолог и Основатель
ФАСЕТ Дерматология.Они увлажняют воздух и повышают влажность, что, в свою очередь, помогает предотвратить высыхание кожи. Сертифицированный дерматолог Доктор Мариса Гаршик отмечает, что оптимальный уровень влажности для кожи составляет 30%-50%.
Как использовать увлажнитель для предотвращения сухости кожи:
Хотя добавление увлажнителя в вашу спальню может быть полезным круглый год, сертифицированный дерматолог Доктор Кавита Маривалла говорит, что они особенно полезны зимой для тех, у кого нарушен кожный барьер.
«Влажность отлично подходит для предотвращения высыхания кожи — мне нравятся увлажнители воздуха зимой для пациентов с экземой и прыщами, потому что лекарства от прыщей очень сушит кожу», — говорит она. «Это также хорошо для тех, кто просыпается с сильным заложенностью носа, сухостью во рту или болью в горле».
Важно сочетать использование увлажнителя воздуха с дополнительными процедурами по уходу за кожей. Доктор Гаршик говорит, что ключевым моментом является сочетание увлажняющих кремов и сывороток с увлажнителем. «Увлажнитель не заменяет продукты для местного ухода за кожей, поскольку увлажняющие средства и сыворотки не только пытаются вернуть коже влагу, но и используют ее. ингредиенты, которые помогают поддерживать и укреплять кожный барьер, предотвращая потерю влаги, а также могут обеспечивать окклюзионный эффект, помогая запечатать любой кожный покров. влага."
И хотя увлажнители безопасны для всех типов кожи при ежедневном использовании, важно содержать их в чистоте. «Увлажнители должны содержаться в чистоте, иначе вы можете вдыхать грязные капли водяного пара, но в остальном риск очень мал», — говорит доктор Маривалла.
В чем разница между увлажнителями и отпаривателями для лица?
Увлажнители и отпариватели для лица сейчас в тренде в уходе за кожей, и хотя оба устройства кажутся похожими, они служат разным целям.
В то время как увлажнители просто добавляют воду обратно в воздух, что, в свою очередь, помогает сохранить кожу увлажненной, отпариватели для лица распаривают кожу как часть процедуры по уходу за кожей. Доктор Ядав говорит, что отпариватель предназначен для смягчения омертвевшей кожи, облегчения отшелушивания для более гладкой экстракции (чего она не рекомендует делать дома) и лучшего впитывания средств по уходу за кожей.
Доктор Маривалла добавляет, что увлажнители изменяют характеристики окружающей среды в комнате, в которой вы находитесь, а не очищают ваши поры, как это делает отпариватель. «Увлажнитель — это действительно способ изменить характеристики окружающей среды, в которой вы находитесь, чтобы вы могли поддерживать и поддерживать здоровый кожный барьер», — объясняет она. «Имейте в виду, что трансэпидермальная потеря воды (ТЭПВ) увеличивается ночью из-за повышения температуры тела. Увлажнители помогут сбалансировать естественную потерю воды кожей, уменьшив ее из-за влажного воздуха. окружающая среда — в сухом жарком помещении вода покидает кожу быстрее, чем во влажном теплом комната."
