Холодные месяцы года полны праздников из-за курортного сезона.
И хотя для большинства это радостное время года, более низкие температуры могут привести к сухости и тусклости кожи у многих из нас, и грибы могут стать ответом, который вы ищете.
Особенность грибов в том, что они обладают разнообразными целебными свойствами как внутри, так и снаружи. Если вы посмотрите на продукты по уходу за кожей, предназначенные для омоложения, осветления, успокоения и увлажнения, вы, скорее всего, увидите какой-нибудь гриб в качестве ингредиента.
Кроме того, было обнаружено, что грибы, извлеченные и примененные местно или проглоченные, уменьшают воспаление, в то время как выступая в качестве антиоксиданта, что делает его ключевым ингредиентом зимой для тех, кто борется с тусклостью и сухостью кожи. кожа. Например, бета-глюкан Известно, что он улучшает кожный барьер, и, к счастью для тех, чья кожа страдает зимой, он содержится в грибах.
Впереди, сертифицированный дерматолог Доктор Жаннет Граф и другие эксперты по уходу за кожей объясняют, почему грибы полезны для здоровья кожи зимой, и рассказывают, как включить этот ингредиент в свой уход за кожей.
Почему зимой у некоторых людей появляется тусклая и сухая кожа?
Сухость кожи зимой ухудшается из-за нескольких факторов, дерматолог Доктор Рамья Гарлапати, объясняет FAAD. «В зимние месяцы холодная погода на открытом воздухе и снижение влажности могут лишить кожу ее естественного кожного барьера», — делится она. Это в сочетании с тем, что люди включают свои обогреватели и долго принимают горячий душ, также может привести к ухудшению кожного барьера, что приведет к тусклости, сухости и зуду кожи.
Это состояние часто также может быть связано с недостатком увлажнения и увлажнения. «Важно обеспечить увлажнение кожи и принять меры предосторожности», — делится доктор Граф. Этого можно добиться, если воздух внутри влажный, а местно использовать густой крем.
Чем грибы полезны для кожи?
Грибы могут помочь улучшить общее состояние здоровья и внешний вид кожи. Они обладают способностью втягивать воду в кожу и богаты жирными кислотами, которые помогают удерживать влагу и поддерживать кожный барьер. Включение грибов в ваш ежедневный уход за кожей может помочь по ряду причин, таких как:
- Повышение выработки коллагена
- Обеспечение антиоксидантной защиты кожи
- Осветление кожи
- Увлажнение и увлажнение кожи
- Предоставление антивозрастных преимуществ
- Предоставление противовоспалительных преимуществ
- Балансировка уровня pH
- Уменьшение высыпаний
- Является источником витамина D
Кто может извлечь наибольшую пользу из грибов в уходе за кожей?
Сухая кожа может извлечь наибольшую выгоду из преимуществ, так как грибы могут помочь увеличить увлажнение и уменьшить зуд, вызванный сухой и шелушащейся кожей. «Антиоксиданты в грибах также помогают уменьшить воспаление кожи и облегчить симптомы таких состояний, как экзема и псориаз», — объясняет доктор Граф.
Как включить грибы в свой уход за кожей
Средства по уходу за кожей, наполненные грибами, можно использовать местно в качестве быстрого средства от сухости и других заболеваний. «Некоторые грибы используются в средствах по уходу за кожей и косметике, и когда они указаны в качестве ингредиентов, это полезно, поскольку грибы действительно обладают омолаживающими и [осветляющими] свойствами для кожи», — делится доктор Граф.
«Продукты, содержащие грибы, доступны в виде сывороток, лосьонов, кремов и различных других средств по уходу за кожей», — добавляет доктор Гарлапати.
Некоторые из наших любимых включают Drunk Elephant's Protini Powerpeptide Восстанавливающая сыворотка, Youth to the People's Adaptogen Глубоко увлажняющий крем, и Увлажняющий крем для лица от Humanrace.
От нетоксичного макияжа и средств по уходу за кожей до практики устойчивого развития. С чистого листа это исследование всех вещей в зеленом пространстве красоты. Узнайте, что на самом деле содержится в ваших продуктах, а что упущено.