Эмма Робертс играет - и является объектом пристального внимания общественности - более половины своей жизни. Шутки в сторону. Несмотря на давление, которое наверняка возникнет из-за такого сосредоточенного внимания, 26-летняя девушка не собирается строить свою жизнь (и диету) на словах скептиков.
«Я делаю то, что мне нравится в то время», - сказал Робертс. Форма журнал о ее диете. «Я стараюсь не говорить, что не буду есть что-то. Вместо этого я остаюсь в гармонии со своим телом и разумом и думаю: «Что мне хочется есть?» И знаете что? Иногда все, что ей нужно, - это кекс.
«Я люблю кексы, мороженое и пончики с коляской», - Американская история ужасов Звезда рассказала изданию. «Иногда я приношу сладости всем на работе, чтобы их съесть». Та же девушка, та же.
Тем не менее, Робертс поддерживает здоровое питание, выбирая «нарезанный салат с авокадо, курицей и помидоры »на обед и« бургер с индейкой или лосось с соусом терияки или понзу и коричневый рис с брокколи »для обед.
Когда дело доходит до ее тренировок, Робертс обладает аналогичным чувством равновесия.
Она занимается йогой и пилатесом, а также кардио со своим тренером, уделяя особое внимание «трем важнейшим аспектам»: рукам, прессу и ягодицам.
СВЯЗАННЫЙ: Этой осенью каждая блондинка захочет сделать прическу в стиле шампанского Эммы Робертс
«Я начал регулярно тренироваться, когда жил в Новом Орлеане. Американская история ужасов: Ковен несколько лет назад », - сказала она. «Я действительно влюбился в эту еду. Чтобы противостоять всему, что я ел, я больше тренировался. Это был отличный баланс: на ночь я ел ползунки с жареной курицей, а на следующее утро ходил на занятия йогой ».
Мы действительно видим, что отстаем от фитнес-режима Эммы.