Получите сексуальную летнюю кожу в любом возрасте

В 20 лет

ПРЕДОТВРАЩАТЬ

Старение кожи — это последнее, о чем вы думаете, отправляясь на пляж, но, предприняв несколько простых шагов сейчас, вы сможете предотвратить долгосрочные повреждения. Дерматолог из Нью-Йорка Дэвид Колберт советует есть «защищенные от солнца» продукты, богатые антиоксидантами, такие как капуста, помидоры, авокадо, миндаль и греческий йогурт. «Другие вкусные продукты для летнего загара, содержащие антиоксиданты, — это кабачки, огурцы, клубника и черника», — говорит Колберт. Они обеспечивают антиоксиданты, которые вам нужны.

РЕМОНТ
Даже самые осторожные становятся жертвами случайного солнечного ожога — следуйте плану действий по сохранению кожи, чтобы избежать необратимого повреждения. Храните алоэ вера в холодильнике для максимального облегчения при нанесении! Кольбер также рекомендует прохладную ванну или душ, чтобы снять воспаление, а также алив, мотрин или аспирин. При тяжелых солнечных ожогах, сопровождающихся появлением волдырей или лихорадкой, обязательно обратитесь к врачу.

Ваши проблемы в 20 лет

Вы благословлены кожей без морщин, но, скорее всего, вы все еще боретесь с прыщами, особенно в неумолимую летнюю жару и влажность. Так что не поддавайтесь желанию отправиться прямо в постель после ночной пляжной вечеринки. «Неумывание лица приводит к высыпаниям, но это также может сделать кожу тусклой и морщинистой», — говорит эксперт по уходу за кожей Сандей Райли, которая работает с Фридой Пинто. Позже вы поблагодарите себя за то, что в эти годы у вас появились хорошие привычки — ночное очищение, ежедневный SPF и небольшое профилактическое лечение.

Ваши обычные и идеальные продукты

ОЧИЩЕНИЕ

Жизнь в 20 лет может равняться поздним ночным прогулкам, но очень важно умываться перед сном, независимо от того, насколько вы устали. Райли предлагает мягкую пенящуюся формулу, например Очищающая пенка Benefit ($21, sephora.com).
НОСИТЬ «Не полагайтесь на фактор SPF в своей косметике», — говорит Райли, которая предлагает использовать SPF 30 для повседневного использования. «Эти химические солнцезащитные кремы не обладают высокой фотостабильностью». Нам нравится L'Occitane Angelica UV Shield SPF40 ($34, usa.loccitane.com), легкая жидкость, которая впитывается почти мгновенно.
РЕМОНТ Проблемы, которые преследуют 20-летних — неровный тон кожи, первые морщины и случайные прыщи — легко решаются. Мы любим Лечение хороших генов ($105, barneys.com), культовый фаворит знаменитой клиентуры Райли. Он предотвращает долгосрочное повреждение коллагена и блокирует причины акне.

В 30 лет

ПРЕДОТВРАЩАТЬ

30-е годы — хорошее время, чтобы усилить свою профилактическую рутину. Внимательно посмотрите на своих родителей, бабушек и дедушек, чтобы оценить, в каком уходе сейчас нуждается ваша собственная кожа. «Используйте SPF 30 каждый день на всех открытых участках», — говорит Колберт, который работает с Сиенна Миллер. «Найдите солнцезащитный крем, который удобен для вашего образа жизни, будь то спрей, лосьон, крем или шариковый стик. Это гарантирует, что вы будете его использовать." И не забывайте о своих губах - держите их мягкими, сияющими и защищенными. «Chapstick теперь увеличила выбор SPF до 30 ампер 50!»

РЕМОНТ
«Я начинаю своим пациентам с легких процедур для лица «Триада», которые включают микродермабразию, лазерный тонизирующий пилинг и пилинг с фруктовыми кислотами, чтобы они выглядели так, будто им 20, хотя им и 30», — говорит Колберт. Но помните, что уход за кожей не подходит всем. Если у вас светлая или тонкая кожа, вашей коже может потребоваться больше ухода и защиты от солнца, чем тем, у кого темная кожа и более полное лицо.

Ваши проблемы в 30 лет

В зависимости от вашего типа кожи (и вашей генетики) вы можете начать видеть некоторые тонкие линии и тусклый цвет лица. Чтобы ваша кожа оставалась свежей, как у Кейт Хадсон, ключевое значение имеет правильное питание. Дерматолог Николас Перриконе советует клиентам отказаться от коктейльных зонтиков и летней маргариты. «Ограничение употребления алкоголя помогает очистить организм от токсинов и позволяет коже оставаться эластичной», — говорит он. Чистая родниковая вода и зеленый чай являются альтернативой утолению жажды.

Ваши обычные и идеальные продукты

ОЧИЩЕНИЕ

Умывание кожи теплой водой — идеальный способ начать эффективную антивозрастную процедуру. «Удаление поверхностных загрязнений, омертвевшей кожи и макияжа позволяет коже сиять молодостью», — говорит Перриконе. Мы любим его Питательное очищающее средство ($39, perriconemd.com), который содержит альфа-липоевую кислоту и ДМАЭ для сужения пор и улучшения текстуры кожи.
НОСИТЬ Скорее всего, в уголках ваших глаз начинают появляться гусиные лапки, поэтому примите дополнительные меры для защиты кожи от агрессивных лучей UVA и UVB. Инвестируйте в кремы для глаз и косметику с SPF для дополнительной защиты от солнца.
РЕМОНТ «Продукты для местного применения, содержащие альфа-липоевую кислоту, помогают вернуть молодость вашей коже», — советует Перриконе. Aubrey Organics Rosa Mosqueta Ночной Крем ($24, aubrey-organics.com) нежный и доступный вариант.

В 40 лет

ПРЕДОТВРАЩАТЬ

Для женщин в возрасте 40 лет накопившиеся солнечные повреждения представляют собой новую проблему. Начать с небольшого количества филлера — отличное временное средство для уменьшения морщин и тонких линий. Дерматолог из Манхэттена при более серьезных повреждениях кожи Лори Полис рекомендует использовать ботокс в небольших количествах с течением времени. «Кумулятивный эффект будет препятствовать образованию тонких линий между бровями, вдоль лба или, например, по бокам глаз».

РЕМОНТ
Для более постаревшей и поврежденной кожи врачи любят фотодинамическую терапию. Во время этой процедуры на свежеотшелушенное лицо наносится протеин, а лазер синего света выборочно уничтожает участки, поврежденные солнцем. Полис является поклонником этой терапии, потому что даже за одно лечение можно добиться многого, включая его эффективность в уменьшении предраковых состояний!

Ваши проблемы в 40 лет

Для женщин в возрасте 40 лет лето представляет собой уникальную проблему: проявление многолетнего солнечного повреждения. «На солнце они кажутся темнее, но эти пятна образовались за годы принятия солнечных ванн», — объясняет Кейт Сомервилл, которая работает с Кейт Уолш. Убейте двух зайцев одним выстрелом: продукты с ретинолом восстанавливают и предотвращают повреждения.

Ваши обычные и идеальные продукты

ОЧИЩЕНИЕ

Используйте мягкое моющее средство, например Dermalogica УльтраУспокаивающее Очищающее Средство ($33, dermalogica.com) и пилинг два раза в неделю. Somerville любит скрабы с химическими эксфолиантами, такими как фруктовые ферменты, и с физическими эксфолиантами, такими как гладкие шарики или мелко измельченные частицы.
НОСИТЬ Somerville советует своим клиентам использовать SPF с антиоксидантами.Philosophy's Hope в банке с SPF для сухой кожи ($38, ulta.com) — наш новый фаворит среди увлажняющих средств, а также рецептурный Retin-A. «Ретин-А ускоряет обновление клеток, чтобы избавиться от повреждений глубоко под поверхностью кожи», — объясняет Сомервилл.
РЕМОНТ Для дополнительного сияния в летние месяцы мы любим Кейт Сомервилл Глубокое восстановление тканей ($150, katesomerville.com), в котором есть коллагеновые строители, которые фактически устраняют повреждения, вызванные солнечными лучами. Это дорого и эффективно.

В 50 лет и старше

ПРЕДОТВРАЩАТЬ

Вы провели много лет на солнце, но это не значит, что теперь вы должны небрежно относиться к уходу за кожей. Продолжайте наносить солнцезащитный крем SPF 30 каждый день и по возможности избегайте чрезмерного пребывания на солнце. «Еще одна простая профилактика — отстать от тренда больших солнцезащитных очков и покрыть большую часть области вокруг глаз», — говорит Полис. Обратите внимание: участки вашего тела с более тонкой кожей более уязвимы для повреждений и серьезных заболеваний.

РЕМОНТ
Для зрелой кожи также доступны такие процедуры, как лазер Fraxel. Лазер решает многие проблемы с кожей, включая пигментацию, текстурные неровности и морщины. В качестве дополнительного бонуса: «Он улучшает текстуру, тон и чистоту кожи, а также уничтожает любые обнаруженные предраковые состояния».

Ваши проблемы в 50 лет и старше

В то время как все со зрелой кожей хотят решить проблему предотвращения морщин, появляются другие летние проблемы, в том числе пятна и прыщи у взрослых. Дерматолог Патрисия Векслер, работающая с Кристи Бринкли, советует клиентам решать каждую проблему индивидуально. От морщин она рекомендует продукты с пептидами и ретиноидами, которые стимулируют выработку коллагена. Если у вас появляются пятна, продукты с гидрохиноном предотвратят неравномерную пигментацию — их особенно хорошо наносить на участки с костями. Как и в подростковом возрасте, салициловая кислота по-прежнему остается лучшим средством от прыщей.

Ваши обычные и идеальные продукты

ОЧИЩЕНИЕ

«Отшелушивание — это ключ. Он избавляет от омертвевших клеток кожи, которые очень распространены среди женщин в этом возрасте», — говорит Векслер. Система микроотшелушивания и микродермабразии Wexler (65 долларов за оба, Bathandbodyworks.com), который любит Бринкли, следует использовать в душе, чтобы восстановить влажность и даже гиперпигментацию.
НОСИТЬ У Wexler есть летний набор для тех, кому за 50: солнцезащитный крем для загара, который окрашивает коричневые пятна и складки. Вместо этого выберите смываемый бронзер для тела, например Идеальный гель для тела Perfekt ($48, perfektbeauty.com), который поставляется в четырех лестных цветах.
РЕМОНТ Зрелая кожа становится пятнистой и неровной в летние месяцы. Векслер рекомендует осветляющий кожу гидрохинон, чтобы выровнять неравномерную пигментацию. Убедитесь, что вы выбрали один с концентрацией 4% или меньше, например Obagi Nu Derm Блендер ($82, obagi.com найти врача рядом с вами) - в противном случае формулы могут вызвать чувствительность кожи и могут увеличить уязвимость к ультрафиолетовому излучению.