Когда температура начинает повышаться, пора начинать сбрасывать зимние слои для тренировок — и нет лучшее чувство, чем свобода полного диапазона движений, которая приходит в шортах, а не в шортах. леггинсы. Но найти подходящие шорты для тренировок — те, которые не задираются, не сбиваются в странные места и не обнажают слишком много кожи, — может быть сложной задачей.
Независимо от того, бегаете ли вы на улице или принимаете позы йоги, хорошие шорты для тренировок должны сидеть как вторая кожа и быть настолько удобными, что вы едва заметите их наличие. Во многом это зависит от личных предпочтений: вы живете ради классических сетчатых шорт в ретро-стиле? Вы полностью запрыгнули на байкерскую короткую подножку? Или вы чувствуете себя лучше всего в крошечных супермягких шортах для йоги? Каким бы ни был ваш стиль, эти варианты заставят вас спрятать леггинсы до следующей осени.
Лучший в целом
lululemon Align Короткие шорты с высокой посадкой 6 дюймов
лулулемон
Что мы любим: Они достаточно универсальны для йоги, бега и всего, что между ними.
Что мы не любим: Скрытый карман на поясе вмещает только кредитную карту или ключ.
Несколько тренеров рекомендуют популярные шорты Align от Lululemon. «Ткань очень мягкая и без швов, что означает меньше возможностей зацепиться, когда вы работаете на полу», — говорит Бекки Коди, личный тренер и инструктор по групповым упражнениям из Монклера, Нью-Джерси. «Кроме того, они очень быстро сохнут, так что их хватит даже после тренировки, на тот случай, если после тренировки вы обнаружите, что бегаете по делам». Они также доступны в четырехдюймовый и восьмидюймовый длины. «Они мягкие и эластичные, но все еще сжимающие и остаются на месте независимо от активности», — добавляет Микала Майерс, тренер по производительности в приложении. Будущее. «Если вы пышнее, я бы порекомендовал вам восьмидюймовую длину. Пояс есть карман, тоже, но он может держать только кредитную карту или ключ, поэтому он не самый функциональный.
Цена на момент публикации: от $64
Размер: 0-20 | Цвета: 11 | Карманы: Да | Материал: Нейлон, эластан.
Лучший бюджет
Сетчатые шорты Champion 4 дюйма
Чемпион
Что мы любим: Это классический (скажем, ретро?) стиль.
Что мы не любим: Нет кармана.
Бренд, который изобрел сетчатые спортивные шорты, по-прежнему предлагает качественную экипировку по доступной цене. «Эти шорты легкие, дышащие и обеспечивают отличную вентиляцию во время тренировок», — говорит личный тренер. Тоня Макинтош. Свободную посадку этой пары четырехдюймовых внутренних швов можно отрегулировать в соответствии с вашим размером с помощью внутреннего шнурка, а гладкая подкладка предотвращает натирание. Но вам нужно будет взять с собой сумку, потому что у них нет карманов.
Цена на момент публикации: $20
Размер: ХХS-2XL | Цвета: 5 | Карманы: Нет | Материал: Полиэстер.
Лучшее разорение
Outdoor Voices Snacks 6-дюймовый короткий
Голоса на открытом воздухе
Что мы любим: Вариантов хранения очень много.
Что мы не любим: Некоторые рецензенты столкнулись с проблемами долговечности.
В этих шестидюймовых шортах есть все: карманы для закусок, съемный мини-рюкзак и шлевки для укладки слоев. Они предназначены для пеших прогулок, но ткань SuperForm от Outdoor Voice — компрессионная, с противоскользящими свойствами. технологии и имеет встроенную защиту UPF 50 — может справиться с любой потной, интенсивной тренировкой, будь то бег или ВИИТ класс. Однако после нескольких стирок мы заметили, что швы стали расползаться. Мы рекомендуем хранить их в деликатном мешочке или стирать вручную, чтобы шорты сохранялись как можно дольше.
Цена на момент публикации: $78
Размер: XS-XL | Цвета: 2 | Карманы: Да | Материал: Нейлон, лайкра.
Лучший байкер
Спортивные велосипедные шорты Spanx Booty Boost
Нордстрем
Что мы любим: Центрального шва нет, что предотвращает появление верблюжьего мыска.
Что мы не любим: Они продаются только в черном цвете
В наши дни почти каждая компания, занимающаяся спортивной одеждой, продает велошорты, но велошорты Spanx помогут вам скорректировать попу еще до того, как вы ступите в тренажерный зал. Формирующая ткань бренда приподнимает ягодицы, делая их более упругими (приседания не требуются), а высокий пояс с подчеркнутой линией талии остается на месте, как только вы начинаете работать. Есть даже потайной карман, достаточно большой для телефона. Он поставляется только в черном цвете, но, по крайней мере, он достаточно универсален, чтобы сочетаться со всей другой спортивной одеждой.
Цена на момент публикации: $62
Размер: ХЗ-3Х | Цвета: 1 | Карманы: Да | Материал: Нейлон, лайкра, эластан
Самый удобный
Беговые шорты с высокой посадкой из переработанного материала GapFit
Зазор
Что мы любим: Они сделаны из 88% переработанного полиэстера, что благоприятно для окружающей среды.
Что мы не любим: Вы можете увидеть подкладку через определенные цвета.
«Эти шорты Gap — ЭТО», — говорит Корди, который считает, что у них «идеальная длина». Кроме того, «они достаточно свободные, чтобы «плыть по течению» всего, что вы делаете», — добавляет она. Из-за более свободного кроя мы ценим, что у шорт также есть подкладка, «на случай, если вы окажетесь в упражнении». класс делает все, что угодно (если вы знаете, вы знаете), и ткань так хорошо выдерживает стирку и сушку», — говорит Корди. Но вы можете увидеть лайнер сквозь некоторые из более светлых, менее ярких цветов, таких как зеленый и фиолетовый, так что имейте это в виду, когда будете выбирать, какой цвет вам нужен.
Цена на момент публикации: $40
Размер: ХХS-ХХL | Цвета: 6 | Карманы: Нет | Материал: Полиэстер, спандекс.
Лучшее на Амазоне
Шорты для йоги YUNOGA с высокой талией / спортивные байкерские шорты для тренировок
Амазонка
Что мы любим: Они доступны в 6-дюймовой или 8-дюймовой длине.
Что мы не любим: Для высокоэффективных действий сжатие меньше.
По словам Майерса, они могут сойти за подделку для шорт Lululemon Align High Rise, за исключением того, что они немного более удобны для кошелька и менее сжимают. Как и в версии Lululemon, вы также можете получить их разной длины, в зависимости от того, какая вам удобна по ширине; в любом случае, смесь полиэстера и спандекса обеспечивает достаточную поддержку для тренировок низкой или средней интенсивности.
Цена на момент публикации: $19
Размер: XS-XL | Цвета: 22 | Карманы: Нет | Материал: Полиэстер, спандекс.
Лучшее материнство
Байкерские шорты PowerChill с вывернутыми вставками для беременных Old Navy
Старый флот
Что мы любим: Эластичный заворачивающийся пояс подворачивается вверх или вниз для дополнительной поддержки.
Что мы не любим: Варианты цвета ограничены.
«Для беременных Old Navy — это то, что нужно. Ткань такая эластичная, что вы будете жить в этих шортах — поверьте мне», — говорит Коди. «Я так ярко помню, как натягивала майку на свой животик (у меня были августовские дети!) и чувствовала огромное облегчение, которое приносят шорты для беременных. 8-дюймовая длина — это совершенство; они остаются на месте, и вам не захочется их снимать». Благодаря невысокой цене вы можете легко пополнить свой гардероб более чем одной парой — и мы хотели бы напомнить вам, что Корди думает, что вы будете носить их все время, но поскольку мы знаем, что цветов на выбор не так много, мы не будем осуждать вас за то, что вы купили одну и ту же пару дважды.
Цена на момент публикации: $25
Размер: XS-XXL | Цвета: 2 | Карманы: Нет | Материал: Хлопок, полиэстер, модал, спандекс.
Лучший с высокой талией
Эластичные шорты с высокой талией BMJL
Амазонка
Что мы любим: Боковой карман достаточно большой для небольших смартфонов.
Что мы не любим: Они совершенно не впитывают влагу.
По словам Майерса, эта пара может также сойти за более доступную замену популярным шортам Lululemon Speed Up Short. Благодаря эластичному поясу, свободному крою сзади и вырезу «тюльпан» по низу эти шорты подойдут всем типам фигуры. Кроме того, у них даже есть боковой карман. Они сделаны из ткани против морщин с возможностью растягивания в четырех направлениях и технологией впитывания пота и быстрого высыхания, хотя они могут не выдержать самых интенсивных тренировок, предупреждает Майерс.
Цена на момент публикации: $27
Размер: ХЗ-3Х | Цвета: 37 | Карманы: Да | Материал: Полиэстер, спандекс.
Лучше всего с карманами
Athleta Ultimate Stash 7 Короткий
спортсмен
Что мы любим: Нескользящий пояс поддерживает набивные карманы.
Что мы не любим: Они не доступны в более короткой длине, только более длинной.
Ненавидите брать сумку в спортзал? Это нормально, просто купите пару с карманами, чтобы вместить все необходимое. «Эти карманы огромны и могут поместить ваш телефон, ключи, пару долларов, кредитную карту, пропуск в бассейн и все, что угодно», — говорит Коди. «Моя главная проблема с карманами заключается в том, что они иногда торчат, даже когда они пусты — они лежат ровно, несмотря на то, что в них так много вещей! Ткань тоже отличная; это супер сжатие. Они также бывают разной длины, в зависимости от того, что вам удобно». Мы бы хотели, чтобы у них была более короткая длина, так как семидюймовый внутренний шов не для всех.
Цена на момент публикации: $69
Размер: ХХS-3X | Цвета: 3 | Карманы: Да | Материал: Полиэстер, лайкра.
Лучшее для бега
Korsa Challenge 5 дюймов, короткие
Амазонка
Что мы любим: Два передних кармана на молнии и два задних кармана позволяют хранить все необходимое.
Что мы не любим: Они могут работать немного мешковато.
«Я одержим беговыми шортами Korsa Challenge 5», — говорит Дженни Флетчер, профессиональный триатлонист этих шорт без подкладки. «Отличные шорты — это те, в которых вы даже не замечаете, что носите их, потому что они такие удобные, легкие и дышащие. Я особенно люблю их для бега по пересеченной местности." Эта ткань растягивается в четырех направлениях и движется вместе с вами. В шортах даже есть четыре кармана — два спереди и сзади — для всего необходимого. Но они немного мешковатые по сравнению с другими шортами в этом списке, и могут показаться немного тяжелыми, когда у вас есть вещи в карманах.
Цена на момент публикации: $50
Размер: XS-XXL | Цвета: 14 | Карманы: Да | Материал: полиэстер, спандекс
Лучшее сжатие
2XU Aero 2-в-1 4-дюймовые шорты
2XU
Что мы любим: Верхний слой обеспечивает дополнительное покрытие, если вы не любите носить узкие шорты.
Что мы не любим: Шорты «два в одном» могут показаться жарче и тяжелее.
Эти шорты сочетают в себе внутреннюю подкладку и внешний слой из тканой сетки, чтобы обеспечить компрессию и полную защиту во время тренировок. Сверхпрочная ткань PWX уменьшает дрожание мышц и использует градуированный профиль сжатия для усиления притока крови к мышцам, что может помочь восстановлению. Тем не менее, они все еще достаточно гибкие, чтобы обеспечить полный диапазон движений.
Цена на момент публикации: $80
Размер: ХХS-XL | Цвета: 2 | Карманы: Да | Материал: Полиэстер, нейлон, лайкра.
Лучший влагоотводящий
Шорты Nike Pro 365
Найк
Что мы любим: Вы можете выбрать свою идеальную длину.
Что мы не любим: Карманов нет.
Классические компрессионные шорты Nike, изготовленные из смеси полиэстера и спандекса, очень популярны (и доступны по цене!). «У этих шорт пояс с высокой посадкой, обеспечивающий надежную и удобную посадку», — говорит Макинтош. Кроме того, они изготовлены с использованием фирменной дышащей, влагоотводящей технологии Dri-FIT и «имеют бесшовный дизайн, который помогает уменьшить натирание», добавляет она. Они также доступны в трехдюймовый и семидюймовый версии. Но ни в одном из вариантов нет карманов.
Цена на момент публикации: $30
Размер: XS-2XL | Цвета: 9 | Карманы: Нет | Материал: Полиэстер, спандекс.
Лучшая быстросохнущая
Janji 3 "AFO, средние, короткие
Джанджи
Что мы любим: Проклеенные швы на кромке защищают от натирания при жаре и влажности.
Что мы не любим: Пояс невысокий.
Шорты-бестселлеры Janji изготовлены из сверхлегкого эластичного тканого материала марки AFO, который известен своим быстрым временем высыхания, высокой воздухопроницаемостью и способностью впитывать пот. Они также имеют встроенную влагоотводящую короткую подкладку и перфорированный вязаный пояс, которые помогают сохранять прохладу в любых жарких условиях. Пояс с низкой посадкой обеспечивает меньшую поддержку, чем другие варианты, но на него легко не обращать внимания, учитывая, что у этих шорт также есть подкладка и несколько вариантов хранения, в том числе задний карман, достаточно большой для вашего телефона, внутренний карман для кредитной карты и банджи для крепления брелок для ключей.
Цена на момент публикации: $64.
Размер: XS-XXL | Цвета: 12 | Карманы: Да | Материал: Полиэстер, эластан, спандекс.
Лучший спандекс
BALEAF Женские байкерские шорты с высокой талией 8/7/5 дюймов
Амазонка
Что мы любим: Они доступны в трех разных длинах.
Что мы не любим: Они могут работать немного мало.
Трудно превзойти широкий бесшовный эластичный пояс, который не скатывается и не скатывается во время тренировки… о, подождите, у этих шорт тоже есть карманы? Продал! Выберите из пяти дюймов, семи дюймов и восьми дюймов длины; все они сделаны из ткани, растягивающейся в четырех направлениях (обещаю, она не прозрачная), предназначенной для того, чтобы двигаться вместе с вами независимо от того, какой тип тренировки вы предпочитаете. Но они немного маловаты, так что берите на размер больше, если беспокоитесь о подгонке.
Цена на момент публикации: $30
Размер: ХЗ-3Х | Цвета: 23 | Карманы: Да | Материал: Полиэстер, спандекс.
Лучший шорт
Юбка Halara Everyday Cloudful Air Crossover 2-в-1 с боковыми карманами
Халара
Что мы любим: Есть тонна цветовых вариантов.
Что мы не любим: Он не предназначен для высокоэффективной деятельности.
Классическая теннисная юбка в новой юбке 2-в-1 от Halara преображается в эпоху пиклбола. Расклешенный дизайн немного напоминает ретро, но мини-длина доходит до бедра, а спина немного больше прикрывается. Под сверхлегкой влагоотводящей тканью Cloudful Air — «отличным материалом», — говорит Майерс, — находится встроенная пара шорт с двумя боковыми карманами для хранения необходимых вещей.
Цена на момент публикации: $40
Размер: XS-XL | Цвета: 29 | Карманы: Да | Материал: Нейлон и эластан.
Что нужно иметь в виду
Длина
«Когда вы покупаете шорты для тренировок, длина должна быть идеальной — у вас не должно быть беговых шорт, которые задираются между ног», — говорит Корди. При выборе шорт обратите особое внимание на длину внутреннего шва. У более длинных шорт, как правило, внутренний шов семь или восемь дюймов. велосипедки Baleaf с завышенной талией — мы рекомендуем их для таких занятий, как езда на велосипеде, — но более короткие пары будут иметь диаметр ближе к двум или трем дюймам, что, очевидно, обеспечивает гораздо меньшее покрытие. Мы нашли варианты разных размеров, так что все зависит от личных предпочтений.
Карманы
Карманы не всегда присутствуют в тренировочных шортах, но они определенно облегчают нашу жизнь. Некоторые шорты имеют боковые карманы, в то время как у других есть только задний карман, который застегивается на молнию, чтобы защитить ваш телефон, или внутренний вариант, достаточно большой для ключа и кредитной карты. Если вы предпочитаете не носить сумку, обратите особое внимание на то, какие из них могут позволить вам выйти из дома без нее.
Ваши вопросы, ответы
Должны ли шорты для тренировок быть обтягивающими или свободными?
Это полностью вопрос личных предпочтений. Обтягивающие шорты для тренировок могут быть лучше, если вы используете тренажеры или участвуете в такие занятия, как йога и пилатес — практически любое занятие, в которое вы не хотите, чтобы ваша одежда попадала внутрь путь. Более узкие шорты также могут давать некоторые компрессионные преимущества, такие как увеличение кровотока и доставки кислорода к вашим мышцам. Но даже в этих случаях ваши шорты не должны быть слишком тесными, чтобы ограничивать ваши движения. Более свободные шорты могут обеспечить большую свободу движений, что может быть предпочтительнее во время аэробных упражнений, и могут обеспечить большую защиту, если вы предпочитаете это.
Можно ли стирать шорты для тренировок в стиральной машине и сушить?
Вы можете абсолютно точно бросить свои тренировочные шорты в стиральную машину. Но стирка их в холодной воде с использованием деликатного или щадящего режима может помочь сохранить их форму, воздухопроницаемость и общий срок службы; горячая вода, с другой стороны, может разрушить синтетические ткани и вызвать усадку. По той же причине лучше повесить сухие шорты для тренировок. Вы всегда должны проверять бирки, чтобы узнать, есть ли какие-либо конкретные инструкции по стирке, прежде чем стирать шорты для тренировок в первый раз.
Почему делать покупки у нас
Эшли Матео — отмеченный наградами журналист и редактор, который в настоящее время работает внештатным редакционным консультантом. Ранее она была директором сайта Redbook и заместителем цифрового редактора Shape. Она не только тренер по бегу и марафонец, что делает ее особенно подходящим человеком для отчет по этой теме, но она также консультировалась с дополнительными экспертами, чтобы сделать этот обзор настолько тщательным, насколько возможный.