Если вы чем-то похожи на нас, вы могли бы жить в одинаковых комплектах — и мы даже зашли бы так далеко, что теперь называем их основным элементом гардероба. Даже если у вас нет абонемента в спортзал или регулярных занятий фитнесом — хотя они, очевидно, идеально подходят для этого — Универсальный, собранный комплект для тренировок можно носить для поручений, свиданий с поздним завтраком и даже просто дней, проведенных на диване. Кажется, что вы приложили усилия, чтобы создать отличный наряд, когда на самом деле съемочная площадка делает всю тяжелую работу за вас.
Но мы знаем, что при выборе тренировочного набора (или двух, или трех!) нужно учитывать многое, чтобы добавить его в свою череду занятий спортом, особенно когда вы переключаетесь между тренировками с низкой ударной нагрузкой и тренировками с высокой интенсивностью. Чтобы помочь вам найти тот, который соответствует вашим потребностям, мы поговорили с тремя экспертами по фитнесу и сами протестировали некоторых, чтобы выделить самые лучшие из них, которые вы можете купить прямо сейчас. Продолжайте читать, чтобы просмотреть наши любимые.
Лучший в целом
Бюстгальтер Carbon38 Action 2.0 в цвете Takara Shine
Что мы любим: Этот комплект выглядит очень роскошно и хорошо подходит для высокоинтенсивных тренировок.
Что мы не любим: Спереди они немного опущены, что делает декольте более глубоким, чем хотелось бы некоторым во время тренировки.
Этот комплект для тренировок из металлического сплава от Carbon38 просто крики гладкий. Бюстгальтер Action Bra 2.0 и леггинсы с высокой посадкой ⅞, выполненные в фирменной текстуре Takara Shine, впечатлили нас своей компрессионной посадкой и толстым высоко посаженным поясом. Смесь лайкры и нейлона обеспечивает достаточное растяжение независимо от того, чем вы занимаетесь. Бюстгальтер со съемными чашечками для индивидуальной поддержки, а вырез сзади придает классическому спортивному бюстгальтеру уникальный вид. Передняя часть переходит в U-образную форму, демонстрируя декольте в лестной форме, но может позволить увеличить грудь, чтобы показать больше декольте, чем обычно требуется во время тренировки - и вам, вероятно, придется увеличить размер, слишком. Тем не менее, вам все равно понадобится этот набор для любого из ваших сеансов пота со средней нагрузкой, особенно с учетом того, сколько комплиментов о вашей физической форме вы получите после тренировки.
Цена на момент публикации: $88
Купить днища: Леггинсы с высокой посадкой 7/8 из Takara Shine ($128)
Размеры: XXS-XXL | Цвета: 12 (бюстгальтер), 8 (леггинсы) | Материалы: Нейлон, лайкра.
Лучший бюджет
Спортивное бра Aerie Offline Goals в рубчик с ремешками на спине
Эйри
Что мы любим: Спортивный бюстгальтер имеет регулируемые бретели, которые идеально подходят для вашей груди, а велосипедки предотвращают появление верблюжьего мыска благодаря отсутствию центрального шва спереди.
Что мы не любим: Светлые оттенки немного просвечивают.
Для тех, кто ищет недорогой комплект, который выглядит модно, не выходя за рамки бюджета, мы любим этот выбор от Offline by Aerie, любимого бренда спортивной одежды Aerie. Состоящий из спортивного бюстгальтера со спиной-борцовкой и ребристых велосипедных шорт с четырехдюймовым внутренним швом, оба будут работать так же, как и любая активная одежда высокого класса. Наденьте этот легкий комплект, чтобы подготовиться к самым тяжелым занятиям в тренажерном зале или в жаркие дни на улице — укороченный верх и низ не дадут вам замерзнуть.
Нам также нравится этот набор не только за его яркие цветовые варианты (доступно пять вариантов, но имейте в виду, что более светлые цвета выглядят немного прозрачными) и ребристость. текстура, которая принимает форму вашего тела, с возможностью индивидуальной посадки благодаря регулируемым бретелям бюстгальтера, застежке на крючок и проушины сзади и съемным обивка. Кроме того, толстый пояс шорт и отсутствие центрального шва спереди предотвращают нежелательное появление верблюжьей лапки — бонус, если вы хотите скрыть это.
Цена на момент публикации: $40
Купить днища: Offline by Aerie Goals 4-дюймовые велосипедные шорты в рубчик ($35)
Размеры: XXS-XXL | Цвета: 5 | Материалы: переработанный нейлон, эластан.
Лучшее на Амазоне
Женский комплект из двух предметов PINKSAVIOR
Амазонка
Что мы любим: Этот набор имеет экстремальное растяжение в четырех направлениях и не сломит банк.
Что мы не любим: Это только ручная стирка.
По мере того, как вы наполняете свою корзину на Amazon туалетными принадлежностями, которых у вас мало, и подделываете модные дизайнерские вещи, подумайте о том, чтобы добавить этот набор для тренировок в свой список. Изготовленная из чрезвычайно эластичной смеси нейлона и спандекса, эта пара с коротким рукавом и леггинсами обеспечивает идеальное количество поддержку для тренировок с низким воздействием, таких как йога, в то время как сверхвысокая талия на леггинсах обеспечивает безопасность на протяжении всей тренировки. пот сешь. Благодаря этой ткани, растягивающейся в четырех направлениях, топ подходит для широкого диапазона размеров чашечек бюстгальтера, в частности, от A до E. Но любой, кто надеется носить его во время более интенсивных тренировок, может подумать о том, чтобы надеть под него спортивный бюстгальтер, так как у него не слишком большая поддержка.
Как только вы решите пойти на все, выберите цветовую гамму для этого набора (который, к вашему сведению, предназначен только для ручной стирки, если это влияет на ваши решение) из множества темных нейтральных оттенков, таких как черный и коричневый, и пастельных оттенков, которые вы захотите использовать, когда погода согревается. Поскольку более светлые оттенки, как правило, слегка прозрачны, подумайте о том, чтобы носить комплект с парой нижнего белья телесного цвета.
Цена на момент публикации: от $30
Размеры: С-Л | Цвета: 7 | Материалы: нейлон, спандекс.
Лучшее разорение
Бюстгальтер Live the Process Jet
Что мы любим: толстые перекрещивающиеся полосы на этих изделиях выделяются среди других, более простых наборов.
Что мы не любим: вам может понадобиться что-то без вырезов на спине для высокоэффективных тренировок.
Живи своим балетные фантазии с этим достойным роскоши комплектом от бренда одежды Live the Process, предлагающего роскошные активные комплекты, идеально подходящие для занятий с низким уровнем воздействия. Благодаря уникальному вырезу и перекрещивающемуся рисунку на задней части обеих частей эластичный в четырех направлениях материал, изготовленный из комбинации бифлекс и лайкра, а также мечтательные цветовые варианты, этот комплект выделяется среди других и обязательно принесет вам комплименты в класс барре. Но, несмотря на выдающийся дизайн сзади, этот комплект выглядит достаточно просто, чтобы подойти тем, кто более осторожен в выборе спортивной одежды и хочет что-то без излишеств. Мы не можем гарантировать, что этого будет достаточно для высокоинтенсивных занятий. Впрочем, для более спокойных вариантов вполне подойдет. А что лучше? За этим набором не так уж сложно ухаживать — бросьте его в стиральную машину на холодную и дайте каждому предмету высохнуть на воздухе.
Цена на момент публикации: $128.
Купить днища: Реактивные леггинсы ($148)
Размеры: XS-XL | Цвета: 5 | Материалы: бифлекс, лайкра.
Лучший размер плюс
Спортивное бра Superfit Hero SUPERHOLD
Что мы любим: Каждая вещь, созданная исключительно для женщин больших размеров, тестируется моделями каждого размера, чтобы убедиться, что она сидит правильно.
Что мы не любим: Это работает мало.
Этот женский бренд спортивной одежды из Южной Калифорнии создает спортивную одежду исключительно для люди больших размеров. Бренд тестирует каждую одежду, доступную на моделях каждого предлагаемого размера. Но если это звучит недостаточно впечатляюще, инструктор по йоге и влиятельный человек Джессамин Стэнли называет это ее популярный бренд для йоги, специально называющий этот спортивный бюстгальтер и комплект с велосипедными шортами (или вы можете выбрать леггинсы в паре с ним). Создан под торговой маркой SuperFit Hero. Ткань SuperHold, который состоит из полиэстера и спандекса, не содержащих бисфенол-А, материал впитывает пот во время тренировки. тренировки, ощущается сдавливающим, но не вызывает дискомфорта, и устойчив к приседаниям, что делает его идеальным для любого тренировка. Кроме того, в нижней части есть карманы для хранения чего угодно, от мобильного телефона до ключа от дома, когда вы в пути или в разгаре потливости.
Кроме того, спортивное бра имеет широкую резинку внизу и бретельки-борцовки для дополнительной поддержки, плоские швы для предотвращения раздражения и натирания, а также не имеет громоздкой набивки. Варианты цвета для этого набора также бесконечны — выбирайте от смелых оттенков, таких как кобальт, до более нежных нейтральных, таких как пшеница и белый. Но имейте в виду, что спортивный бюстгальтер немного маломерит, поэтому мы рекомендуем взять его на размер больше.
Цена на момент публикации: $69
Купить днища: Карманные велосипедные шорты SuperHold (75 долларов США) или Леггинсы с карманами SuperHold ($98)
Размеры: L-7X | Цвета: 12 | Материалы: Полиэстер, спандекс.
Лучший высокий вырез
Укороченный бюстгальтер Athleta Conscious A-C
спортсмен
Что мы любим: Бюстгальтер имеет две разные версии для разных размеров чашечек бюстгальтера, а леггинсы имеют обычную, высокую и миниатюрную версии.
Что мы не любим: Бюстгальтер рассчитан только на размер чашки DD.
Не всем нравится топ с глубоким вырезом в своем тренировочном комплекте, поэтому мы хотим выделить этот ультракомфортный вариант с высоким воротом от Athleta. И этот укороченный топ с бюстгальтером, и соответствующие леггинсы изготовлены из ткани Powervita торговой марки Athleta. Изготовленный из переработанного нейлона и лайкры и спандекса, который обеспечивает защиту UPF 50, он кажется мягким, но при этом компрессионным с гладким внешним видом, который принимает форму вашего тела.
Мы ценим то, что бюстгальтер имеет спинку-борцовку с толстыми бретелями и съемными накладками для более естественного вида. Он подходит для тех, у кого чашка до C, хотя они предлагают Д-ДД версия также доступны - и лучше всего подходят для тренировок со средней нагрузкой, особенно для тех, у кого чашка большего размера. Но леггинсы немного более универсальны, потому что их можно носить почти со всем, и они даже выпускаются в версиях для миниатюрных и высоких, чтобы они соответствовали вашему росту. Нам также нравятся дополнительные боковые карманы для хранения телефонов во время тренировки.
Цена на момент публикации: $59
Купить днища: Приветствие Тайник Капри ($99)
Размеры: XXS-XL (бюстгальтер), XXS-3X (леггинсы) | Цвета: 6 | Материалы: Переработанный нейлон, лайкра и спандекс.
Лучший длинный рукав
Укороченный топ с длинными рукавами Gymshark Vital Seamless 2.0
Гимшарк
Что мы любим: Верх и низ бесшовные, с толстыми лентами на грудной клетке и талии для дополнительной поддержки.
Что мы не любим: у женщин с большой грудью обрезка может показаться слишком короткой.
Симпатичные комплекты для тренировок не обязательно должны быть майками и спортивными бюстгальтерами. Этот комплект с длинными рукавами от Gymshark — один из наших фаворитов благодаря его знаменитой бесшовной, влагоотводящей и поддерживающей ткани (состоящей из нейлона и эластана). Удобные отверстия для большого пальца, полноразмерная посадка по щиколотке и 16 различных цветовых комбинаций делают этот комплект также особенно универсален - он будет хорошо смотреться практически на всех типах телосложения и может работать в различных настройки тренировки. Кроме того, облегающая форма этой пары с длинными рукавами и леггинсами очень элегантна и не стесняет движений. Мы просто беспокоимся о том, что обрезка верха может быть слишком короткой для тех, у кого большая грудь. Рекомендуем подобрать размер тем, кто не уверен в своей посадке. Но вам определенно понадобится этот набор в прохладные месяцы (или если в вашем спортзале слишком высокая температура).
Цена на момент публикации: $38.
Купить днища: Леггинсы Vital бесшовные 2.0 ($54)
Размеры: XS-XXL | Цвета: 16 | Материалы: Нейлон, эластан.
Лучший с высокой талией
Спортивное бра P.E Nation Baserunner
PE нация
Что мы любим: эти модели представляют собой более модные версии вашего обычного спортивного бра и леггинсов.
Что мы не любим: этот набор не подойдет для высокоинтенсивных тренировок.
Профессиональный тренер Кехинде Анджорин назвала этот набор любимым на своей тренировке, потому что он работает так же хорошо для ее тренировок (где она не делает большую часть движения) и ее низкая ударная нагрузка тренировки. Тем не менее, мы не рекомендуем его для высокоинтенсивных тренировок, потому что верхняя часть не так поддерживает, как хотелось бы большинству. Но вы все равно получите от этого много пользы — поверьте нам. Этот комплект черного и ярко-синего цветов сочетает в себе «моду, стиль и фитнес», как выразился Анджорин. Крест-накрест и вырез спортивного бюстгальтера, а также (регулируемое!) стремя на леггинсах функционируют так, как и должны эти элементы, но с немного более стильным чутьем сверху. Состав ткани из нейлона и эластана обеспечивает такую же эластичность и поддержку, как и другие комплекты для тренировок. в вашем гардеробе, так что независимо от того, насколько это мило, вы все равно будете чувствовать себя комфортно в первую очередь и в первую очередь.
Цена на момент публикации: $109
Купить днища: Леггинсы бейсраннера ($139)
Размеры: XXS-XXXL | Цвета: 2 | Материалы: Нейлон, эластан.
Лучше всего с шортами
Бюстгальтер Lululemon Align с легкой поддержкой чашечек C/D
Лулулемон
Что мы любим: Есть несколько длин по внутреннему шву.
Что мы не любим: Все варианты размера чашки не перечислены в одном месте.
Бюстгальтер Lululemon Align High-Rise Short и Light Support Align Bra от Lululemon идеально подходит для тренировок с малой ударной нагрузкой в теплое время года. двойка, которая сохраняет сухость, комфорт и гибкость — хотя вы можете легко скомбинировать шорты с более поддерживающим верхом внутри в Выровнять коллекцию, если вы планируете выполнять более интенсивные движения. Бюстгальтер, изготовленный из фирменной мягкой, как масло, ткани Nulu от Lululemon, состоящей из смеси нейлона и лайкры, имеет толстая полоса, похожая на значительную талию на брюках, опирается под бюст, чтобы держать все на месте, когда вы двигаться. Бюстгальтер доступен в различных версиях. в зависимости от размера вашей чашки, так что вы можете быть уверены, что ваша грудь будет поддерживаться, несмотря ни на что. Мы только хотим, чтобы они были доступны в одном и том же месте.
Мы также ценим возможность выбора внутреннего шва для шорт — выбирайте между четырех-, шести- или восьмидюймовым внутренним швом — но нам особенно нравится шестидюймовая длина за ее способность обеспечить небольшое дополнительное покрытие, не будучи слишком длинным на ноги. На поясе даже есть потайной карман внутри, в который можно положить ключ или кредитную карту, пока вы в пути.
Цена на момент публикации: $59
Купить днища: Align High-Rise Short 6” ($64)
Размеры: 2-14 (лифчик), 0-20 (шорты) | Цвета: 6 | Материалы: Нейлон, лайкра, эластан.
Лучше всего со Скортом
Шорты для упражнений Gap Eclipse Split Front
Зазор
Что мы любим: есть маленькие и высокие версии каждого изделия.
Что мы не любим: Некоторые говорят, что шорты под ним слишком маленькие.
Мы знаем, что вы, вероятно, думаете: если я не играю в теннис или гольф, зачем мне покупать шорты для тренировок? Позвольте изменить ваше мнение с помощью этого подходящего комплекта из шорт и укороченной майки от Gap, который просто слишком симпатичный, чтобы экономить на нескольких днях на корте или поле.
С толстым эластичным поясом, скрытой парой шорт под ним и длиной до середины бедра, чтобы вы чувствовали себя защищенными от любых нежелательных проскальзываний нижнего белья, и сделанный из влагоотводящих и дышащих материалов, этот шорт может просто встряхнуть вашу обычную тренировку в теплую погоду наилучшим образом возможный. Он даже растягивается в четырех направлениях, чтобы вы могли комфортно двигаться в нем, независимо от того, чем вы занимаетесь. Но некоторые подумали, что шорты под ним маловаты. Мы рекомендуем увеличить размер, особенно тем, у кого широкие бедра.
Тем не менее, верхняя часть идет в размер. Модель Brami, представленная в трех цветах, сочетающихся со своим аналогом-шортом, имеет круглый вырез, укороченную посадку, и классная окантовка, видимая спереди, почти имитирующая внешний вид вашего любимого выхода в свет вершина. Несмотря на свой модный внешний вид, он по-прежнему хорошо работает в качестве спортивного топа, потому что сделан из того же быстросохнущего эластичного материала, что и шорты.
Цена на момент публикации: $60
Купить топ: Eclipse Обрезанный Брами ($40)
Размеры: XXS-XXL | Цвета: 4 | Материалы: Спандекс, полиэстер
Лучшее одно плечо
SET Active Sculptflex Бюстгальтер на одно плечо в рубчик
Установить активное
Что мы любим: Доступные расцветки и ребристая текстура очень модны и выглядят потрясающе даже за пределами тренировочной среды.
Что мы не любим: Тем, у кого большая грудь, нужно увеличить размер.
С таким названием, как Set Active, бренд кое-что знает о создании желаемых комплексов тренировок. Нам нравится, как этот бюстгальтер в рубчик на одно плечо придает новый вид стандартному силуэту спортивного бюстгальтера, не жертвуя долговечностью. Знаменитый тренер и основательница собственной платформы для тренировок, Кара Лиотта тоже любит эту вещь от бренда, которая идеально сочетается с леггинсы или велосипедные шорты из той же ткани. Преимущественно под впечатлением от посадки и богатой цветовой гаммы, инструктор чувствует себя в ней комфортно почти на всех своих тренировках. Торговая марка Sculptflex делает ее пригодной для занятий с высокой ударной нагрузкой благодаря своей сверхкомпрессионной способности и эластичности. Подгонка с высокой талией только добавляет ему поддержки. Но любой, у кого чашка большего размера, может подумать о том, чтобы увеличить размер, чтобы чувствовать себя так же, как этот топ.
Купить днища: Велосипедные шорты Sculptflex ($59) & Леггинсы Sculptflex ($72)
Цена на момент публикации: $52
Лучший для высокоэффективных тренировок
Спортивное бра P.E Nation Title Game
PE нация
Что мы любим: Компрессия и поддержка делают их идеальными для высокоинтенсивных тренировок.
Что мы не любим: Он работает мало.
Да, мы уже во второй раз упоминаем ультра-крутой бренд спортивной одежды P.E Nation, но мы обещаем, что их изделия достойны похвалы, особенно это. спортивный бюстгальтер в сочетании с фирменными леггинсами Steady Run Running, которые прекрасно подходят для интенсивных тренировок в тренажерном зале, пробежек или любых других видов спорта. тренировка. Благодаря компрессионной посадке со всех сторон, включая толстый пояс с высокой посадкой, леггинсы обеспечивают достаточную поддержку. Водонепроницаемая застежка-молния вокруг каждой лодыжки и розовая полоска на поясе также добавляют забавную изюминку к вашему базовому черному цвету, делая его достойным небольшой траты денег.
Нам также особенно нравится соответствующий спортивный бюстгальтер с простым силуэтом, выполненным только в черном цвете, и лестным вырезом на спине, который придает стильный вид этому базовому предмету одежды. Этот компрессионный бюстгальтер, изготовленный из переработанного нейлона и эластана, обеспечит безопасность в области груди даже во время интенсивных пробежек (самый лучший тест на поддержку!), но он немного маломерит. Размер соответственно.
Цена на момент публикации: $75
Купить днища: Леггинсы для бега Steady Run ($109)
Размеры: XXS-XXXL | Цвета: 1 | Материалы: переработанный нейлон, эластан.
Лучше всего подходит для тренировок с низким воздействием
Обтекаемый бюстгальтер Alo Yoga Airbrush
Ало Йога
Что мы любим: этот комплект выглядит шикарно для неинтенсивного потоотделения, а также для позднего завтрака после тренировки или других дел.
Что мы не любим: Диапазон размеров только доходит до большого для обеих частей.
Хотя все наборы, которые мы упомянули, могут выглядеть мило за пределами тренажерного зала или трека, ничто не сравнится с шиком наборов Alo Yoga. Серьезно, черно-белый контраст этих двух частей (бак также бывает красно-белым или синим). и белая цветовая гамма) настолько эстетичны, что вы, возможно, никогда не захотите надевать обычную одежду. снова.
Этот комплект идеально подходит для тренировок с низкой ударной нагрузкой, таких как йога и пилатес. Он изготовлен из их фирменной ткани аэрографа, которая представляет собой мягкую, слегка поддерживающую ткань, способную растягиваться в четырех направлениях. Нам нравится, что в бюстгальтере есть не только встроенный бюстгальтер, но и съемные подушечки для дополнительной поддержки. Кроме того, его тонкие бретели также регулируются, так что вы можете повозиться с ними, чтобы получить идеальную посадку для вашего бюста.
Цена на момент публикации: $64.
Купить днища: Обтекаемые леггинсы Airbrush с высокой талией ($118)
Размеры: XS-L | Цвета: 5 | Материалы: Полиэстер, спандекс.
Лучше всего с карманами
Компрессионные леггинсы с карманами Girlfriend Collective
Подруга Коллектив
Что мы любим: в просторные карманы по бокам леггинсов можно положить телефон, визитницу или ключи.
Что мы не любим: Леггинсы настолько компрессионные, что, возможно, их стоит измерить.
Компрессионные леггинсы с карманами и бюстгальтер Paloma Racerback от Girlfriend Collective — идеальный комплект для тренировок без излишеств и суеты — добавление не одного, не двух, а три карманы для дополнительного хранения, пока вы в пути, — идеальный дополнительный бонус. Вы можете легко носить его для тренировок средней и высокой интенсивности благодаря ультракомпрессионной посадке и эластичности в четырех направлениях. Высокий пояс леггинсов и полностью закрывающая спина-борцовка спортивного бюстгальтера также обеспечивают еще большую поддержку. Тем не менее, стоит отметить, что если вы не являетесь поклонником суперкомпрессионной посадки, вам следует подумать о том, чтобы примерить леггинсы перед покупкой, потому что они определенно обтягивают.
Помимо подгонки, нам также нравится, что все от Girlfriend Collective сделано из экологически чистых материалов. материалы, в частности 79 процентов переработанных пластиковых бутылок, и вы даже можете перерабатывать каждую часть через бренд Программа ReGirlfriend.
Цена на момент публикации: $88
Купить топ: Бюстгальтер Paloma со спиной-борцовкой ($46)
Размеры: XXS-6XL | Цвета: 7 | Материалы: Переработанные пластиковые бутылки (RPET), спандекс.
Лучший бесшовный
Спортивный бюстгальтер с лезвиями LNDR
ЛНДР
Что мы любим: Обе части отлично подходят для тех, кто обычно находится между размерами.
Что мы не любим: Бюстгальтер не имеет набивки, поэтому он не идеален для тех, кто ищет значительную поддержку бюста.
Хороший бесшовный комплект должен обеспечивать сглаживание и скульптурный эффект вашего тела, и мы думаем, что леггинсы LNDR Chisel 8/8 делают именно это. Леггинсы идеально сочетаются с фирменным бесшовным спортивным бюстгальтером Blade с простым верхом на бретелях и толстой лентой внизу для дополнительной безопасности.
Нам нравится полноразмерная модель с высокой посадкой, выполненная из плотной компрессионной ткани (без каких-либо толстых швов). конечно!), так что вы захотите надеть эту пару, когда отправитесь в любой ударопрочный, высокопроизводительный пот сэш. Подобно этим леггинсам, спортивное бра Blade имеет компрессионную посадку, но важно отметить, что отсутствие набивки — любой, кому нужна серьезная поддержка в области бюста, может найти этот вариант бюстгальтера отсутствует.
Цена на момент публикации: $138.
Купить топ: Спортивный бюстгальтер с лезвием$78
Размеры: XS/S-L/XL | Цвета: 4 | Материалы: переработанный полиамид, эластан.
Что нужно иметь в виду
Активность
В первую очередь при покупке набора для тренировок подумайте, в каких видах деятельности вы будете участвовать. Вы регулярно занимаетесь бегом или занимаетесь кроссфитом? Тогда вам, возможно, больше подойдет толстый сжатый набор, подобный тому, который мы выделили из Подруга Коллектив или PE Nation’s Леггинсы для бега Steady Run с соответствующим спортивным бюстгальтером, потому что они обеспечивают значительную поддержку благодаря эластичному материалу, который удерживает все. Бюстгальтер также должен предотвращать любые экстремальные подпрыгивания, не врезая ваше тело, поэтому мы любим эти два бренда для высокоинтенсивных тренировок.
Но если вы знаете, что занятия с низкой ударной нагрузкой, такие как йога или пилатес, вам больше по душе, тогда сеты, подобные Ало-йоге. Обтекаемый бюстгальтер и Леггинсы будет хорошо работать, потому что они имеют более стильный вид, но при этом обеспечивают легкую поддержку и покрытие для более медленных и расслабленных движений.
Соответствовать
Есть несколько функций, таких как рост или длина внутреннего шва, которые могут изменить посадку, если вы тренируетесь. Хотя универсального способа подбора подходящего комплекта не существует (скорее, он обычно основан на личных предпочтениях), некоторые характеристики могут влиять на то, насколько комфортно вы себя чувствуете при его ношении. Например, если вы невысокого роста, из-за длинного внутреннего шва ваши леггинсы будут собираться внизу. Или, если вы ищете спортивный бюстгальтер, который защитит вас во время интенсивных тренировок, вам понадобится вариант с высокой компрессией, а не более щадящий вариант. Как говорит Лиотта, «подгонка пояса на леггинсах очень важна [...] и может повлиять на мое решение о покупке. Узкий пояс иногда может впиваться и не льстить. Обычно мне нравится носить брюки с более толстым и гладким поясом».
Забавные функции
Помимо функций, которые заставляют вас чувствовать себя комфортно, вы также должны учитывать забавные атрибуты вашего тренировочного комплекта, такие как цвета, вырезы и, для Стэнли, карманы. Она предпочитает тренировочный комплект с карманами на брюках, особенно «незаметными и просторными». В идеале ткань и дизайн должны работать настолько хорошо, что я даже не замечаю, что в моих карманах что-то есть».
Универсальность
Иметь в гардеробе универсальные комплекты для тренировок особенно важно, если вы тратите немалые деньги. Анжорин любит набор для тренировок, который может «предоставить модный подход к одежде для фитнеса, в то же время объединяя забавные цвета и узоры», что позволяет использовать его как спортивную одежду и симпатичную «подгонку за пределами». спортзал. Она ищет набор, с которым она «может [легко] отправиться на поздний завтрак в ленивое воскресенье», и мы не можем не согласиться. Почти все варианты из нашего списка идеально подходят и для других целей, кроме тренировок.
Ваши вопросы, ответы
В какой одежде лучше всего заниматься?
Тренировки с низким и высоким воздействием обычно требуют разных типов одежды, чтобы помочь вам проявить себя наилучшим образом. хотя, в общем смысле, леггинсы, спортивные или велосипедные шорты и спортивные бюстгальтеры идеально подходят для любого типа фигуры. упражнение. Если вы увлекаетесь HIIT-тренировками или включаете спринты в свою обычную программу, верх и низ с высокой компрессией необходимы для того, чтобы вы были в безопасности во время упражнений высокой интенсивности. Однако, если вы посещаете занятия йогой или отправляетесь на неторопливую прогулку по ближайшей пешеходной тропе, ваше тренировочное снаряжение может быть более удобным. прощающий, что означает, что он не требует сильного сжатия, но все же должен иметь хорошее растяжение, чтобы вы могли чувствовать, что можете сгибаться и шагать легко.
Сколько пар спортивных леггинсов мне нужно?
Этот ответ будет меняться от человека к человеку, потому что он действительно зависит от того, как часто вы тренируетесь. Если вы регулярно посещаете тренажерный зал и у вас есть доступ к стиральной машине, вам хватит менее десяти пар леггинсов (с соответствующими топами). Однако, если вы тренируетесь более экономно, мы рекомендуем держать под рукой пять или меньше пар. Просто не забывайте стирать леггинсы и другие предметы активной одежды каждый раз, когда вы их надеваете — если вы снова наденете потную одежду, вы рискуете получить кожные инфекции и раздражение.
Почему делать покупки у нас
Мэдисон Барбер заядлая покупательница в Интернете и любительница моды, которая в свободное время охотится за новыми популярными брендами и выгодными предложениями. Она провела часы, изучая самые крутые, удобные и поддерживающие наборы для тренировок на рынке, и поговорила с экспертами по этой теме, чтобы помочь составить список лучших из лучших, в частности Кехинде Анджорин, силовой тренер, личный тренер и основатель сила в движении и приложение Метод мощности, Кара Лиотта, фитнес-тренер и соучредитель KKSWEAT, и Джессмин Стэнли, преподаватель йоги и соучредитель Йога нижнего живота,
