Как справиться с неровной текстурой кожи

Если вам кажется, что вы всегда стремитесь к гладкой, как шелк, коже, присоединяйтесь к клубу. Хотя даже кожа, не имеющая признаков текстуры, не является невозможной, это также не самый простой подвиг. Это потому, что неровности, сухие пятна, линии и морщиныи грубая кожа – это нормально.

По правде говоря, не существует единой причины текстурированной кожи, поскольку она обычно возникает в результате сочетания факторов, поэтому не существует универсального решения для ее лечения. Чтобы улучшить состояние кожи, важно выяснить причину неровной текстуры, поскольку разные причины требуют разных методов лечения. Затем разработайте план действий по уходу за кожей. Независимо от причины текстурированной кожи или того, как она выглядит и ощущается, это лучшие решения для ее улучшения. гладкий и мягкий.

Что такое текстура кожи?

Проще говоря, текстура кожи — это гладкость и мягкость кожи, но чаще всего текстура кожи грубая, неровная или неровная. В соответствии с Анар Микаилов, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и основатель КП На выездеи соавтор Цветовой атлас и краткий обзор клинической дерматологии Фитцпатрика, 9-е издание, все типы кожи могут проявлять симптомы неровной текстуры кожи, включая шероховатость, неровности, морщины, шелушение или сухость. Текстурированную кожу обычно сопровождает накопление омертвевших клеток кожи, покраснение и гиперпигментация.

Неровная текстура кожи характерна для сухая кожа так как ему не хватает влаги. Но сухая кожа — не единственный тип кожи, который ощущает последствия грубой кожи. Дэвид Ким, доктор медицинских наук, Сертифицированный дерматолог, говорит, что кожа склонна к прыщам и экземе, а также кожа с волосяным кератозом (ненормальным накопление кератина в волосяных фолликулах на теле) и сальный кератоз (шелушащиеся или восковые обесцвеченные пятна), могут ощущаться неравномерно, слишком.

И текстурированная кожа появляется не только на лице; тело также сталкивается с этим. «Кожа на теле может быть сухой, неровной, грубой или жирной, как и на лице», — говорит доктор Ким.

Причины неровной текстуры кожи

Забитые и расширенные поры, прыщи и рубцы от прыщей и даже повреждение от солнца могут привести к тому, что кожа станет неровной. «Раздражение, которое может возникнуть на чувствительной коже, и накопление омертвевших клеток кожи из-за отсутствия отшелушивания — все это также способствует текстурированию кожи», — говорит Тереза ​​Сонг, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог.

По мере старения кожи естественная скорость обновления клеток кожи начинает замедляться, в результате чего после себя остается слой омертвевших клеток, из-за чего кожа становится негладкой. Также снижается способность кожи вырабатывать кожное сало, которое действует как естественный увлажнитель и приводит к сухости. «Возрастные изменения, такие как потеря объема и влаги, накопление солнечных повреждений и уменьшение Коллаген и эластин могут способствовать образованию морщин, грубой, текстурированной кожи и ее истончению», — говорит Доктор Сонг.

«Активные прыщи в виде красно-розовых шишек или белых точек также могут привести к тому, что кожа будет выглядеть неровной», — добавляет доктор Микайлов. Прыщи могут оставлять после себя шрамы, которые также способствуют образованию неровностей на коже. «Шрамы вызывают потерю кожи либо в результате атрофических изменений (потеря толщины кожи), либо в результате гипертрофических изменений (избыточная толщина кожи)», — объясняет он.

Доктор Ким добавляет, что неправильные средства по уходу за кожей также могут спровоцировать структурные изменения. «Например, люди с жирной кожей, которые используют слишком тяжелые, кремовые или липофильные продукты (притягивают масла) и попадают в ловушку) ингредиентов, их поры забиваются, из-за чего кожа становится неровной», — сказал он. объясняет. Одним из распространенных ингредиентов, который, по словам доктора Кима, многие люди игнорируют, является витамин Е. «Витамин Е липофильен, поэтому он задерживается в порах и накапливается, что приводит к заложенности кожи и неровностям кожи, которые могут проявляться в виде обострения прыщей или милиумов».

Сухой и чувствительной коже следует быть осторожными с активными ингредиентами, такими как ретинол и отшелушивающие кислоты, следя за тем, чтобы они не были слишком резкими и раздражающими. «Несмотря на то, что эти ингредиенты приносят пользу коже, они могут чрезмерно раздражать ее и нарушать кожный барьер. что приводит к крайней сухости, которая может привести к болезненным микроразрывам, а в крайних случаях — к инфекции импетиго», — доктор Ким. говорит.

Как определить, что текстура вашей кожи неровная

В большинстве случаев неровная текстура кожи выглядит грубой, шелушащейся или бугристой, но она также может ощущаться сухой или шелушащейся. «Вы можете почувствовать вмятины от атрофии или рубцевания», — добавляет доктор Сонг. Кожа лица более чувствительна, чем кожа тела, поэтому текстурные изменения часто более заметны на лице.

Если вы проводите пальцами по коже и чувствуете, что она грубая, сухая, неровная или неравномерная, текстура вашей кожи неровная. «Кроме того, на коже может наблюдаться заметное возвышение или бугорки, а не впадины или атрофия на ощупь», — говорит доктор Микайлов. «Вы можете почувствовать неровности кожи, просто прикоснувшись к ней», — добавляет он.

Как справиться с неровной текстурой кожи

Вот восемь способов устранения неровной текстуры кожи, начиная с выявления ее причины.

Определите причину ваших шишек

Чтобы уменьшить появление бугристой кожи, вам нужно понять, что ее вызывает. Доктор Сонг говорит, что если у вас возникают раздражения, используйте простые увлажняющие и успокаивающие ингредиенты, такие как ниацинамид и гиалуроновая кислота. «Если шишки возникают из-за закупоренных пор, нанесите на них отшелушивающие ингредиенты, такие как AHA и BHA, ретинол, отпускаемый без рецепта, или ретиноид, отпускаемый по рецепту», — добавляет она. Если неровная кожа также зудит и краснеет, она говорит, что причиной может быть дерматит, который лучше всего лечить с помощью противовоспалительных кремов, отпускаемых по рецепту.

Выбор продукта имеет решающее значение, поскольку кремообразные, густые или насыщенные составы могут закупоривать поры и вызывать шишки на коже с прыщами. «Я всегда рекомендую коже, склонной к акне, использовать ингредиенты против прыщей, такие как салициловая кислота, бензоилпероксид, ниацинамид, адапален, а также легкие, некомедогенные увлажняющие средства», — говорит доктор Микайлов.

Когда волосяной кератоз (КП) приводит к появлению неприятных бугристых участков кожи на теле, особенно на руках, ногах и за их пределами, доктор Микайлов предлагает лечить его смягчающим средством для липидного барьера, например KP Away Lipid Repair. «Мягкий эксфолиант, такой как низкие дозы AHA или PHA, также может помочь».

Отшелушивайте, чтобы минимизировать шероховатость

Если кожа кажется грубой из-за скопления омертвевшей кожи и закупоренных пор, отшелушивание кожи с помощью отшелушивающего очищающего средства, увлажняющего крема или пилинга может иметь существенное значение. Мертвые клетки кожи, застрявшие на поверхности кожи, делают ее шероховатой и тусклой. «Эксфолиант может помочь ослабить «клей» между клетками кожи, чтобы они легче отслаивались, обнажая новую кожу под ней и способствуя обновлению клеток», — говорит доктор Микайлов.

Доктор Ким рекомендует еженедельно использовать ферментативный пилинг с молочной, гликолевой или миндальной кислотой, чтобы кожа стала более гладкой. Избегайте использования отшелушивающих средств с острыми кусочками орехов или скорлупы или с чем-то слишком абразивным, что может повредить кожу. Также важно не чрезмерно отшелушивать кожу, поскольку, по словам доктора Сонга, это может привести к ее быстрой чувствительности и раздражению, шишкам и неровной текстуре.

В кабинете дерматолога химический пилинг может отшелушить еще глубже и выровнять кожу. Альфа-гидроксикислоты (AHA) являются основным компонентом профессиональных пилингов и удаляют омертвевшие клетки кожи. Бета-гидроксикислоты, такие как салициловая кислота, помогают очистить закупоренные поры и ограничить высыпания.

Включите витамин С для стимуляции выработки нового коллагена.

Богатый антиоксидантами витамин С делает больше, чем просто осветляет кожу и защищает ее от агрессивного воздействия окружающей среды. Это также мощный стимул для стимуляции выработки коллагена и эластина, которые укрепляют и разглаживают неровную кожу, одновременно восстанавливая ее.

Добавьте ретинол или ретинод для стимуляции клеточного обновления.

Ретинол и другие ретиноиды помогают стимулировать выработку коллагена и способствуют правильному обновлению клеток кожи, смягчая кожу и уменьшая морщины на коже. «Единственный продукт, который может существенно улучшить внешний вид шрамов от прыщей, — это рецептурный третиноин или высокие дозы ретинола (0,5% или выше)», — говорит доктор Ким. "Эти производные витамина А повысить выработку коллагена, чтобы помочь облегчить и улучшить глубокие шрамы».

Найдите хороший ежедневный увлажняющий крем

Кожа естественным образом теряет влагу с возрастом, но сухость кожи также может возникнуть из-за чрезмерного очищения и средства и ингредиенты для снятия кожи, поэтому подходящий для кожи увлажняющий крем может помочь в борьбе с шелушением кожи.

Использовать увлажняющий крем это пойдет на пользу вашему типу кожи. Доктор Ким говорит, что жирной коже следует наносить легкие гелевые увлажняющие средства, которые увлажнят кожу, не делая ее жирной. Для сухой кожи следует использовать густой, кремовый, богатый увлажняющий крем с керамидами и жирными кислотами, чтобы восстановить кожный барьер и мгновенно доставить влагу. «В тяжелых случаях сухости кожи может быть эффективным использование смягчающих средств, таких как вазелин или аквафор», — делится он.

Всегда носите солнцезащитный крем

УФ-лучи истощают уровень коллагена, эластина и влаги, в результате чего кожа выглядит тусклой и имеет признаки сухости, шероховатости, морщин. Ношение минимум СПФ 30 ежедневно предотвращает изменение текстуры кожи под воздействием солнца. Доктор Ким называет солнцезащитный крем «лучшим антивозрастным продуктом по уходу за кожей, который вы можете использовать, потому что он помогает гиперпигментация, возрастные и солнечные пятна и является незаменимым продуктом по уходу за кожей каждый день, год. вокруг."

Инвестируйте в микронидлинг

Микронидлинг стал фаворитом среди омолаживающих средств, поскольку улучшает грубую текстуру кожи. Лечение, безопасное для всех оттенков и типов кожи, основано на использовании крошечных игл (отсюда и название), которые втыкаются в кожу, создавая микротравмы и вызывая реакцию заживления. Затем, когда новый коллаген начинает активизироваться, поры начинают выглядеть меньше, шрамы разглаживаются, а кожа приобретает сияющий, упругий вид. Добавление радиочастоты (РЧ) к процедурам микронидлинга (встроенного в наконечник и доставляемого с собой) одновременно с кожей) идет еще дальше в области стимуляции коллагена, помогая укрепить кожу. кожа.

Подумайте о лазерном лечении

Лазерная шлифовка это способ решения более серьезных проблем с текстурой кожи. Детские фракционные лазеры, такие как Moxi, Clear и Brilliant, или более аблятивные лазеры, такие как CO2, могут улучшить текстуру кожи в зависимости от степени поражения и его причины. «При шлифовке в кабинете лазеры, такие как Clear and Brilliant или Fraxel Dual, улучшат текстуру кожи, уменьшат тонкие линии, гиперпигментацию и прыщи. шрамы и сохраняют сияние кожи, в то время как лазеры CO2 или неабляционный лазер, такой как Fraxel, могут помочь облегчить и улучшить глубокие шрамы», — доктор Ким. говорит. «Мы можем настроить параметры Fraxel, чтобы улучшить текстуру кожи и поры, не вызывая осложнений».