Дженнифер Лопес говорит, что чувствовала себя «неуверенно» в своем теле после рождения близнецов в 2008 году

Дженнифер Лопез начинает осознавать неуверенность, возникшую в ее послеродовом теле. В воскресенье певица рассказала о чувстве «неуверенности» после возвращения своих близнецов Максимилиана и Эмме Мунис. в 2008 году, когда вручала своему личному тренеру Трейси Андерсон награду за выдающиеся достижения в фитнесе на Награды за дневную красоту.

«В последнее время я много размышляю, пересматриваю прошлые версии себя, чтобы полностью принять себя настоящего», — поделилась Джей Ло во время церемонии, согласно Э! В сети. «И мне это напоминает, насколько Трейси вдохновляла и побуждала меня прославлять каждую версию моего тела на протяжении многих лет и продолжать совершенствоваться по мере того, как менялись моя собственная жизнь и потребности».

Затем Лопес объяснила, что впервые начала работать с Андерсоном примерно в то же время, когда родила близнецов, которых она делит с бывшим мужем Марком Энтони.

«Я встретил Трейси сразу после того, как у меня родились близнецы. Я позвонила ей в тот момент, когда чувствовала себя неуверенно и неуверенно, задаваясь вопросом, вернусь ли я когда-нибудь к тому, кем была раньше — как это делают большинство молодых мам после родов», — продолжила певица. «Она вошла в мою жизнь и помогла мне принять нового себя, помочь мне быть и понять, что я могу быть сильнее, чем когда-либо прежде».

Хотя прошло несколько лет с тех пор, как Лопес впервые обновила свой режим тренировок с помощью Андерсона, ее речь Это произошло всего через несколько месяцев после того, как она рассказала в разговоре о том, что фитнес по-прежнему является «очень важной частью» ее жизни. Нас еженедельно.

«Я думаю, что существует положительная корреляция между физическими упражнениями и психическим здоровьем», — объяснила она. «Когда вы находите хороший баланс посредством решимости и сосредоточенности, мы, естественно, стремимся стать лучшей версией себя… Я не боюсь бросать себе вызов, поэтому я открыт для новых усилий, чем я и занимаюсь прямо сейчас, когда репетирую свой новый альбом, [Это я… сейчас].”