Как сделать кожу влажной и сохранить ее сияние

Является ли ваше определение влажной кожи полным глазированный пончик внешний вид или просто намек на это сияние изнутри, стремление к влажной коже занимает одно из первых мест в списке желаний почти каждого. Но как этого добиться? Это проще, чем вы думаете: ключ к получению здоровой, влажной кожи, которая выглядит свежей и сияющей, но не жирной, — это хорошо ее увлажнять.

Дерматолог Сухисмита Пол, доктор медицинских наук говорит, что влажная кожа появляется, когда кожа излучает сияющее сияние и ровный тон. «Кожа часто бывает самой здоровой, когда она наиболее увлажнена», — добавляет она. Кроме того, сертифицированный дерматолог Жанетт Граф, доктор медицинских наук добавляет, что влажная кожа – это не медицинский термин, а противоположность тусклой коже. «Обычно он выглядит пухлым и освещенным изнутри».

По словам дважды сертифицированного пластического хирурга и косметолога-дерматолога. Каран Лал, DOПо-настоящему влажная кожа должна выглядеть так, будто вы только что нанесли макияж, но без макияжа. «Все типы кожи могут выглядеть влажными, и люди с более жирной кожей часто имеют тенденцию быть более влажными от природы, чем люди с сухой кожей», — говорит он. "

Сухая кожа им может быть трудно довести кожу до оптимальной влажности, потому что кожа впитывает воду, вместо того, чтобы оставлять ее сверху».

Уход за влажной кожей в домашних условиях

Ключом к влажной коже является использование правильных ингредиентов для ухода за кожей и последовательный режим ухода. Нанесение продукта один или два раза без повторения в вашем режиме ухода за кожей может оказаться недостаточным для достижения эффекта увлажнения. Дома важно включить следующие шаги в свой обычный уход за кожей.

Тщательно очистите

Мытье кожи хотя бы один раз в день, а то и два раза, помогает удалить грязь, жир, омертвевшие клетки кожи и скопления продуктов, которые могут препятствовать образованию фактора росы на коже. Когда на поверхности кожи остается слишком много мусора, она не может должным образом отражать свет, из-за чего кожа может выглядеть плоской. Мытье простым увлажняющим очищающим средством в течение примерно одной минуты должно помочь.

Регулярно отшелушивайте

Регулярно отшелушивающий кожа необходима для достижения сияющей кожи, поскольку отшелушивание помогает удалить омертвевшие, тусклые клетки кожи и предотвратить сухость, позволяя свету правильно отражаться от кожи. Сертифицированный косметолог и медицинский дерматолог Клэр Волински, доктор медицинских наук, рекомендует отшелушивать кожу не реже двух раз в неделю, если она не жирная и не склонна к прыщам. «В таких случаях иногда можно использовать ежедневное использование отшелушивающих средств на основе альфа-гидроксикислоты или бета-гидроксикислоты».

В то время как физические и химические отшелушивающие средства, такие как Доктор Лоретта Resurfacing Enzyme Polish (60 долларов) и Поза льва незапятнанная (79 долларов США), творят чудеса, освежая кожу, делая ее влажной и сияющей, химические пилинги в домашних условиях, такие как Микропилинг NudeStix Lemon-Aid Detox & Glow (35 долларов США) тоже полезны.

Включите сыворотки

Хотя увлажняющие ингредиенты отлично подходят для увлажнения кожи, не сбрасывайте со счетов силу ретинола и ретиноидов. Доктор Граф говорит ретинол увеличивает обновление клеток, делая их сияющими и свежими. «Пептиды — еще один ингредиент, поскольку они также могут помочь сделать кожу влажной».

Витамин С также ускоряет обновление клеток, осветляя пигментацию и выравнивая тон кожи, делая ее более однородной и здоровой. «Осветляющие агенты являются ключом к созданию сияющего сияния, которое ассоциируется с влажной кожей», — говорит доктор Пол. Витамин С — мощный антиоксидант, содержащийся в Navinka 3OC Ежедневная сыворотка с витамином С (75 долларов США) помогает стимулировать выработку коллагена, одновременно защищая кожу от вредного воздействия окружающей среды и уменьшая гиперпигментацию, делая цвет лица более ровным.

Хорошо увлажняйте

По словам доктора Графа, регулярное увлажнение кожи, особенно после ее отшелушивания, имеет решающее значение для достижения влажной кожи. Начните с нанесения эссенции или увлажняющего тонера, например Кремовый тоник и увлажняющий крем для кожи Laniege (36 долларов США), прежде чем наносить мягкий увлажняющий крем, например Нетоксичный легкий увлажняющий лосьон с гидратами (25 долларов США) или Alpyn Ghostberry Барьерный восстанавливающий крем (62 доллара США) поможет увлажнить кожу и придать ей влажный вид.

Доктор Граф добавляет, что сыворотки и увлажняющие гели, которые обеспечивают естественный блеск, а не тяжелый или жирный вид, сосредоточены на увлажнении и помогают сделать кожу более упругой. «Увлажнители, такие как гиалуроновая кислота и глицерин, помогают удерживать влагу в коже, поэтому, если вы хотите, чтобы кожа была влажной, используйте увлажняющий крем два раза в день», — говорит доктор Волински. Другие увлажняющие ингредиенты включают керамиды, липиды, сквален, муцин улитки и глицерин, которые помогают восстановить кожный барьер и питают кожу, оставляя ее хорошо увлажненной.

Если ваша кожа нуждается в усилении сияния и росы, используйте увлажняющий спрей, например Масктини будил Бэ всякий раз, когда увлажняющий спритц (65 долларов) может помочь. Большинство спреев и спреев для лица содержат увлажняющие вещества, которые удерживают влагу, обеспечивая быстрое увлажнение и придавая коже еще больше влаги.

Массируйте кожу

Регулярный массаж кожи может помочь улучшить кровообращение и придать коже естественный румянец. Когда кровоток в коже оптимален, она с меньшей вероятностью будет выглядеть тусклой и безжизненной. Некоторые ингредиенты сывороток и кремов для ухода за кожей, например ниацинамид, например, может помочь стимулировать здоровый кровоток, делая кожу сияющей и увлажненной.

Добавьте немного макияжа

После того, как вы освоили все основы ухода за кожей и все еще хотите немного больше привлекательности, правильный макияж может вам помочь. «Некоторые праймеры для макияжа могут эффективно придавать коже влажный вид с легким мерцанием и сиянием», — говорит доктор Граф. Нанесите праймер со сверхсветящимся эффектом, а затем нанесите несколько капель хайлайтера или нанесите его в виде стика — нам нравится Многофункциональный хайлайтер NYX Jumbo (8 долларов) может помочь».

Не сбрасывайте со счетов свою диету

Питьевая вода может помочь увлажнить организм изнутри. Клетки кожи нуждаются в воде, чтобы выглядеть пухлыми, увлажненными и влажными, но выпивать восемь стаканов воды в день — не единственный способ сделать это. Употребление в пищу полезных жиров, таких как авокадо, орехи, лосось, жирные кислоты омега-3 и ягоды, богатые антиоксидантами, может помочь сохранить здоровье кожи и предотвратить сухость. Доктор Волински добавляет, что диета с высоким содержанием сахара может вызвать воспаление кожи. А алкоголь может высосать жизнь прямо из вашей кожи. «Избегайте употребления слишком большого количества алкоголя, потому что он является мочегонным средством и обезвоживает кожу», — добавляет доктор Граф.

Кабинетные процедуры для влажной кожи

Несмотря на все ваши усилия в домашних условиях, дерматологи считают, что вот некоторые домашние процедуры, которые помогут избавиться от влажной кожи.

Уход за лицом и химические пилинги

Процедуры ухода за лицом примерно раз в месяц помогут бороться с накоплением омертвевших клеток и придадут коже здоровое сияние. Химические пилинги часто являются дополнительным средством к уходу за лицом и обладают более серьезным отшелушивающим эффектом. Доктор Граф добавляет, что в дополнение к химическому пилингу для достижения влажной кожи полезны Derma Sweep (микродермабразия инфузией) и HydraFacials. «Эти процедуры отшелушивают и питают кожу суперсыворотками, которые придают коже сияющий и обновленный вид».

Микронидлинг

Одним из наиболее незаметных преимуществ микронидлинга является то, что лечение может помочь повысить уровень гидратации. Доктор Лал рассказывает, что процедуры микронидлинга и радиочастотного микронидлинга могут создать эффект сияния. стимулируя выработку коллагена, увеличивая количество эластина и даже гиалуроновой кислоты, делая кожу более влажной.

Лазеры

Изменение цвета и ровная текстура кожи играют важную роль в борьбе за влажную кожу, и именно здесь в игру вступают лазерные процедуры. Доктор Пол любит использовать соответствующие лазеры для устранения неровного тона и текстуры, а также для улучшения внешнего вида пор, в результате чего конечным результатом становится здоровая, влажная и сияющая кожа. Clear + Brilliant, фракционное лазерное лечение для детей, также может помочь уменьшить размер пор, что, по словам доктора Волински, может привести к более гладкой текстуре. Вам следует поддерживать результаты офисных процедур, повторяя процедуры каждые несколько месяцев, и ухаживать за кожей, соблюдая правильный режим ухода.

Усилители кожи

Новейший инъекционный метод лечения, предлагаемый вашим врачом, — это бустеры для кожи, в которых используются небольшие количества гиалуроновая кислота в системе доставки микрокапель для ухода за щеками, для более гладкой кожи и увеличения гидратация. Доктор Лал говорит, что Skinvive помогает увлажнять более глубокие слои кожи, делая ее более влажной на поверхности. Но одно средство, о котором, по его словам, вы, возможно, думаете, может творить чудеса с вашим влажным фактором, но это не так, — это ботокс. «Он может высушить кожу и сделать ее менее влажной и сияющей».

Как сохранить сияние

Как только вы достигнете оптимальной влажности, очень важно поддерживать такой вид кожи — и это не так уж и сложно. Соблюдение правильного режима ухода за кожей поможет коже сохранить сияние. Доктор Граф предлагает упростить ваши потребности в уходе и использовать полную рутинную программу ухода за кожей, например Усовершенствованный 5-ступенчатый режим Arbonne DermResults ($334). «Он включает в себя все необходимое для влажной кожи, в том числе гиалуроновую кислоту и тонизирующую эссенцию с миндальным и фитиновым экстрактами. кислоты для отшелушивания и укрепления кожи.» Или продолжайте делать то, что делаете — если это сработало до сих пор, нет причин останавливаться.