Хороший топ для тренировок должен ощущаться так, будто его почти нет, поскольку он не отвлекает вас от тренировки. Сколько раз вы тренировались в слишком тесной майке, в старой хлопчатобумажной футболке, которая была слишком мешковатой или тяжелой, и в топе со встроенным бюстгальтером, который просто не обеспечивал достаточной поддержки? В неправильном топе вы не сможете получить максимальную отдачу от тренировки.
Мы поговорили с несколькими тренерами и оглянулись на наш многолетний опыт работы в тренажерном зале, чтобы составить список лучших топов, футболок и майок для тренировок. Все они оснащены такими технологиями, как впитывающие пот материалы, компрессия и контроль запаха, и доступны в нескольких цветовых вариантах, широком диапазоне размеров и по разумным ценам. Обновите свою тренировочную футболку одним из этих популярных стилей.
Лучший в целом
lululemon Майка Swiftly Tech Racerback 2.0
Лулулемон
Что мы любим: Ткань соткана по технологии против запаха.
Что нам не нравится: Некоторые рецензенты говорят, что он немного великоват сверху и узок снизу.
Честно говоря, нет ничего лучше, чем этот танк Lululemon Swiftly Tank, который работает так же хорошо во время марафона, как и на занятиях йогой или в качестве базового слоя на лыжных склонах. Облегающая посадка скользит по вашему телу, не ограничивая движений, с минимальным количеством швов, чтобы уменьшить потенциальную нагрузку. предотвращает натирание, а сетчатая конструкция легкая и дышащая, поскольку ваше тело нагревается во время любых тренировка. Если вы предпочитаете укороченный силуэт, он также подойдет. длина гонки (а также короткий рукав и версии с длинным рукавом).
Цена на момент публикации: $58.
Размер: от 0 до 20 | Цвета: 9 | Встроенный бюстгальтер: нет | Материал: Нейлон, полиэстер, эластан.
Лучший бюджет
Универсальная спинка-борцовка в рубчик Old Navy UltraLite на весь день
Старый флот
Что мы любим: Он легко переходит от работы к тренировке.
Что нам не нравится: Он может работать немного меньше.
Легкая ребристая майка Old Navy соответствует всем основным критериям, когда дело доходит до тренировочной майки: изогнутый край доходит до бедра, плотно облегая фигуру; мягкая, дышащая ткань тянется вместе с вами при движении; А технология впитывания влаги сохраняет сухость независимо от того, насколько сильно вы потеете. Это тот тип топа, который может выполнять двойную работу в тренажерном зале. и под пиджаком на работе.
Цена на момент публикации: 15 долларов США.
Размер: от XS до 4X | Цвета: 7 | Встроенный бюстгальтер: нет | Материал: Полиэстер, вискоза, спандекс.
Лучшее разорение
Топ 108 Sportif Camille Curve
108 Спортиф
Что мы любим: Он изготовлен из экологически чистых материалов.
Что нам не нравится: Для большой груди он не сочетается с бюстгальтером.
Если вы собираетесь потратиться на топ для тренировок, выберите что-то столь же привлекательное, как и высокоэффективное. Топ 108 Sportif имеет вырез в форме сердца, переходящий в один ремешок на спине. Встроенного бюстгальтера нет, но он имеет полностью подкладку для груди и фиксацию под грудью для поддержки, а ткань гипоаллергенна, впитывает влагу и терморегулирует. К тому же, он отлично смотрится в сочетании с джинсами.
Цена на момент публикации: 109 долларов США.
Размер: от XS до XL | Цвета: 2 | Встроенный бюстгальтер: нет | Материал: Органический бамбук, спандекс.
Лучший размер, включая размер
SuperFitHero Бюстгальтер-топ без рукавов
СуперФитГерой
Что мы любим: Съемные чашки бюстгальтера адаптированы для обладательниц любого размера.
Что нам не нравится: Он может быть сжимающим, поэтому бренд рекомендует подобрать размер так, чтобы он свободно прилегал к животу.
Собираетесь ли вы на пробежку или выполняете позы пилатеса, вы почувствуете суперподдержку Ткань SuperFitHero SuperHold, которая одинаково мягкая и эластичная (а также впитывает пот и быстросохнущая). Бюстгальтер со встроенной полкой оснащен изготовленными на заказ чашками, которые можно снять. и невидимый, а бак имеет конструкцию «борцовка» — с воздушным вырезом в виде замочной скважины сзади — для еще большей поддержки.
Цена на момент публикации: 75 долларов США.
Размер: от L до 7X | Цвета: 5 | Встроенный бюстгальтер: да | Материал: Полиэстер, спандекс.
Лучше всего для большой груди
Укороченная майка Beyond Yoga Spacedye Studio
За пределами йоги
Что мы любим: Рецензенты в восторге от мягкости ткани.
Что нам не нравится: Это может быть недостаточно для высокоинтенсивных тренировок.
Beyond Yoga предлагает свою самую продаваемую ткань для студийной майки со встроенным бюстгальтером, предназначенной для тренировок, требующих средней поддержки (например: йога, барре, пилатес). Оно выглядит просто, но небольшие детали, такие как перекрещенная спинка с вырезом «капля» и укороченная длина, которая хорошо сочетается с низом с высокой талией, делают его универсальным выбором.
Цена на момент публикации: $68.
Размер: от XS до 4X | Цвета: 2 | Встроенный бюстгальтер: да | Материал: Полиэстер, эластан.
Лучший танк
Lululemon Майка Align длиной до талии с открытой спиной
Лулулемон
Что мы любим: Он доступен в нескольких вариантах длины.
Что нам не нравится: Ткань может скатиться после нескольких ношений.
Lululemon известен своей высококачественной продукцией. и ультрагладкие ткани, которые сидят как вторая кожа. Этот резервуар для йоги, который не следует использовать только для асан, сделан из почти невесомого материала, который тянется в четырех направлениях и при этом сохраняет свою форму. Еще лучше: он также доступен в вырез до бедра для большего освещения или более короткий разрез со встроенным бюстгальтером.
Цена на момент публикации: $58.
Размер: от 0 до 20 | Цвета: 9 | Встроенный бюстгальтер: нет | Материал: Нейлон, лайкра-эластан.
Лучший укороченный танк
ARRIVE GUIDE Спортивная рубашка с укороченным топом
Амазонка
Что мы любим: Это достаточно доступно, чтобы оправдать покупку в нескольких цветах.
Что нам не нравится: Полоса внизу имеет тенденцию подниматься вверх.
В этой модели с короткими рукавами и зауженной талией хочется уютно устроиться, но она также позволяет для полного диапазона движений и использует эластичную, впитывающую пот ткань, чтобы перенести вас из повседневной жизни в спортзал. «Она так прекрасно сочетается с леггинсами с высокой талией, а также чрезвычайно удобна», — говорит Стефани Томас, личный тренер, сертифицированный ACE. Бонус: «Под ним можно надеть любой бюстгальтер, и его никто не заметит».
Цена на момент публикации: 20 долларов США.
Размер: от XS до XL | Цвета: 25 | Встроенный бюстгальтер: нет | Материал: хлопок, спандекс.
Лучший короткий рукав
Бесшовная спортивная футболка Athleta Momentum
Атлета
Что мы любим: Захваты по нижнему краю не позволяют футболке подниматься вверх.
Что нам не нравится: Нейлоновые ткани могут удерживать бактерии, вызывающие неприятный запах.
Нет ничего более классического, чем футболка с плотным кроем, за исключением того, что футболка Athleta сделана из пряжи, контролирующей запах, чтобы она не стала слишком вонючей после HIIT или тренировок в учебном лагере. Подол доходит до талии, поэтому вам не обязательно носить его с брюками с завышенной талией (если только вы этого не хотите!), Но если они вам все еще слишком коротки, вы можете выбрать большая длина. Это идеальная футболка для тренировок или после горячей йоги.
Цена на момент публикации: 59 долларов США.
Размер: от XXS до XL | Цвета: 5 | Встроенный бюстгальтер: нет | Материал: Нейлон.
Лучший укороченный короткий рукав
Alo Yoga AloSoft Crop Finesse с коротким рукавом
Ало Йога
Что мы любим: Силуэт очень актуален.
Что нам не нравится: Некоторые люди могут предпочесть более свободную посадку.
Детские футболки снова в моде, и Ало придал этой модели спортивный оттенок, сделанный из «бархатистой мягкой ткани бренда». ткань». Он настолько удобен, что его можно носить весь день, но при этом он легкий и достаточно дышащий для большинства людей. тренировки. И даже если вы потеете, структурированная посадка сохранит свою форму. Белый и черный — это классика, но нам нравится, что он также представлен в ярком розовом и зеленом цвете.
Цена на момент публикации: $58.
Размер: от XS до L | Цвета: 5 | Встроенный бюстгальтер: нет | Материал: Производительный трикотаж.
Лучший длинный рукав
Вуори Daydream Crew
Вуори
Что мы любим: Рецензенты были в восторге от легкости и мягкости ткани.
Что нам не нравится: Некоторым владельцам посадка может показаться слишком короткой.
«Этот длинный рукав настолько легкий, что идеально подходит для сезонного перехода», — говорит Кэрри Холл, персональный тренер, сертифицированный NASM. Независимо от погоды, вы будете защищены встроенным фильтром UPF 30+ и дышащей влагоотводящей тканью. «Я заказываю одежду на размер больше и накладываю ее поверх майки для тренировок на свежем воздухе, где становится теплее, когда кровь начинает качать кровь».
Цена на момент публикации: $64.
Размер: от XS до XL | Цвета: 6 | Встроенный бюстгальтер: нет | Материал: полиэстер, эластан.
Лучший укороченный длинный рукав
Укороченный топ Gymshark Vital 2.0 с длинными рукавами
Гимшарк
Что мы любим: Технология изготовления этой рубашки требует меньше воды, энергии и химикатов.
Что нам не нравится: Сценарии, в которых требуется укороченный топ с длинными рукавами, довольно ограничены.
Укороченный топ с длинными рукавами согреет руки и позволит подчеркнуть талию. Благодаря плотной, почти компрессионной посадке и деталям, подчеркивающим фигуру, вы будете чувствовать себя уверенно, поднимая тяжести. А если вы начнете вспотеть, впитывающая влагу ткань вытянет пот с вашей кожи раньше, чем кто-либо успеет это заметить.
Цена на момент публикации: 38 долларов США.
Размер: от XS до XXL | Цвета: 16 | Встроенный бюстгальтер: нет | Материал: Нейлон, эластан.
Лучший свободный крой
Футболка «Вдохновляющее движение свободных людей»
Спортивные товары Дика
Что мы любим: Это идеальная многослойная вещь.
Что нам не нравится: Хлопок впитывает влагу, поэтому он не подходит для высокоинтенсивных тренировок.
Free People представляет новую версию хлопковой футболки с более свободной и укороченной посадкой. Это не так в укороченном виде вы будете демонстрировать живот с низом с завышенной талией, но ткань как бы плавает вокруг вас, создавая иллюзию большего прикрытия. Заниженные плечи повышают комфорт, не позволяя необработанным краям швов отвлекать и раздражать вас во время тренировки.
Цена на момент публикации: 38 долларов США.
Размер: от XS до XL | Цвета: 19 | Встроенный бюстгальтер: нет | Материал: Хлопок.
Лучше всего со встроенным бюстгальтером
Бесшовная майка для тренировок CRZ YOGA
Амазонка
Что мы любим: Он поставляется в 22 различных цветах.
Что нам не нравится: Размер маловат.
«Это мой любимый встроенный бюстгальтер — я ношу его несколько раз в неделю во время тренировок по поднятию тяжестей и бегу», — говорит Томас. Легкая, эластичная компрессионная модель из бесшовной ребристой ткани с узором «борцовка». «Я предпочитаю встроенные бюстгальтеры, потому что они упрощают вашу тренировочную одежду; В частности, этот прослужил мне более двух лет, и с тех пор я купил несколько цветов», — добавляет Томас.
Цена на момент публикации: 24 доллара США.
Размер: от XXS до XL | Цвета: 22 | Встроенный бюстгальтер: да | Материал: Полиамид, спандекс.
Лучшее для беременных
Футболка с боковыми сборками GapFit для беременных Breathe
Зазор
Что мы любим: Конструкция позволяет адаптировать живот на протяжении всей беременности.
Что нам не нравится: Посадка может показаться немного короткой.
Одежда для беременных не должна кричать «Я беременна!», понимаете? Эта простая футболка имеет тонкие присборки по бокам, чтобы по мере роста у живота оставалось больше места. И множество факторов обеспечивают вам комфорт даже в жаркую погоду (в тренажерном зале или на улице): дышащий трикотаж использует технологию впитывания влаги, а плоские швы предотвращают натирание. Беспроигрышный вариант.
Цена на момент публикации: 37 долларов США.
Размер: от XS до XXL | Цвета: 5 | Встроенный бюстгальтер: нет | Материал: Спандекс, лиоцелл, полиэстер.
Лучшее для кардио
Женская гоночная майка Nike Dri-FIT ADV AeroSwift
Найк
Что мы любим: Он сделан как минимум на 75 процентов из переработанного полиэстера.
Что нам не нравится: Индивидуально подобранный крой может оказаться слишком узким.
Майка Nike AeroSwift, как следует из названия, была создана для того, чтобы чувствовать себя быстро. Обтекаемый силуэт достаточно свободен, чтобы не создавать ощущения стеснения, но индивидуальная посадка плотно прилегает к телу и не создает никакого сопротивления. А благодаря стратегически расположенным перфорациям, обеспечивающим максимальную воздухопроницаемость, вы будете чувствовать себя комфортно и свежо, независимо от того, насколько сильно вы мчитесь к финишу. Он также доступен в виде обрезать.
Цена на момент публикации: 72 доллара США.
Размер: от XS до 2XL | Цвета: 4 | Встроенный бюстгальтер: нет | Материал: Полиэстер.
Что следует иметь в виду
Ткань
Хотя существуют ткани, которые лучше подходят для тренировок, два важнейших фактора, на которые следует обратить внимание, — это впитывание пота и контроль запаха. Ищите сетчатую конструкцию и этикетки с надписью «впитывает влагу» или «дышащий». Многие синтетические ткани гидрофобны, то есть отталкивают воду, а не впитывают ее, поэтому полиэстер и вискоза являются популярным выбором для топов для тренировок. Бюджетный вариант Универсальная спинка-борцовка в рубчик Old Navy UltraLite на весь день имеет смесь полиэстера и нейлона, тогда как Бесшовная спортивная футболка Athleta Momentum полагается в первую очередь на нейлон и Укороченная майка Beyond Yoga Spacedye Studio на полиэстере.
Соответствовать
Даже если вы найдете правильный размер, вам все равно придется принять во внимание некоторые соображения. Вы хотите, чтобы ваш тренировочный топ был облегающим или струящимся? Длинный рукав или майка? Укороченная или полная длина? Каждый из них может зависеть от того, какую тренировку вы выполняете, вашего уровня комфорта или стиля, а также от сезона. Наш лучший общий выбор, lululemon Майка Swiftly Tech Racerback 2.0, выпускается в версиях без рукавов и с длинным рукавом, а также в укороченных версиях, чтобы удовлетворить большинство этих требований. Если вы ищете майку со встроенными чашками для бюстгальтера, то Бесшовная майка для тренировок CRZ YOGA или SuperFitHero Бюстгальтер-топ без рукавов оба великолепны и занимают промежуточное место между XXS-7X. Если вы ищете многослойную одежду после йоги или тренировку в холодную погоду, нет ничего лучше, чем Вуори Daydream Crew.
Ваши вопросы, ответы
Топ для тренировок должен быть облегающим или свободным?
На этот вопрос нет правильного ответа: вам следует тренироваться в том топе, в котором вы чувствуете себя наиболее комфортно. Как правило, более узкие топы рекомендуются, если вы не хотите, чтобы ткань мешала (используете ли вы тренажер в тренажерном зале или выполняете определенные тренировки, такие как йога или пилатес). Тем не менее, вам может показаться, что в более свободном топе для тренировок легче двигаться, а менее облегающая ткань также может быть более скромным вариантом, если это кажется более комфортным. Это полностью зависит от вас — никто не будет судить ваш лучший выбор тренировки.
Почему делайте покупки у нас
Эшли Матео — отмеченный наградами журналист и редактор, который в настоящее время работает внештатным редакционным консультантом. Ранее она была директором сайта Redbook и заместителем цифрового редактора Shape. Она не только тренер по бегу и марафонец, что делает ее особенно подходящим человеком для освещения этой темы. Эшли также взяла интервью у нескольких тренеров по фитнесу, чтобы получить их рекомендации относительно лучших тренировок.
Когда вы посещаете сайт, Dotdash Meredith и ее партнеры могут сохранять или получать информацию в вашем браузере, в основном в форме файлов cookie. Файлы cookie собирают информацию о ваших предпочтениях и ваших устройствах и используются для того, чтобы сайт работал так, как вы. ожидать этого, понимать, как вы взаимодействуете с сайтом, и показывать рекламу, ориентированную на ваш интересы. Вы можете узнать больше о нашем использовании, изменить настройки по умолчанию и отозвать свое согласие в любое время с эффектом на будущее, посетив Настройки файлов cookie, который также можно найти в нижнем колонтитуле сайта.
