Получение солнечный ожог на твоем лице— или где-нибудь на вашем теле — это не шутка. Помимо болезненной ФП, она также может вызвать серьезное повреждение кожи и увеличить вероятность развития рака кожи. Одним из мест, которое, возможно, наиболее подвержено солнечным ожогам, является также место, где люди забывают наносить солнцезащитный крем. Мы говорим о твоих губах.
Губы так же важны, как и остальная часть вашего тела, когда дело доходит до защита от солнца. Хотя это неожиданное место для получения солнечных ожогов, такое случается часто, и вам следует вылечить его как можно скорее. Но как? Именно здесь мы обратились к врачам Жаннет Граф и Михаилу И. Джейкобс.
встретиться с экспертом
- Доктор Жаннет Граф — сертифицированный дерматолог и доцент клинического профессора дерматологии в Медицинской школе Маунт-Синай.
- Доктор Майкл И. Джейкобс — сертифицированный дерматолог из Манхэттена и директор по медицинским технологиям в Кортина.
Почему губы склонны к солнечным ожогам
Прежде чем углубляться в то, как лечить загорелые губы, вы должны понять, как вообще может возникнуть солнечный ожог. По словам доктора Графа, кожа на губах более нежная, чем на других частях тела, что делает ее очень чувствительной к солнечному излучению. Доктор Джейкобс соглашается и добавляет, что в наших губах меньше меланина, чем в других частях нашего тела, что повышает нашу восприимчивость к ожогам.
Еще одна причина, по которой наши губы обгорают, заключается в том, что люди часто забывают, что они тоже нуждаются в защите SPF. «Многие люди также пренебрегают нанесением солнцезащитного крема на губы», — говорит доктор Граф. «Кроме того, движения губ во время разговора, питья, еды и облизывания губ удаляют нанесенный SPF. Поэтому очень важно постоянно повторно наносить бальзам для губ с SPF».
Как определить, обгорели ли ваши губы
Определить, загорели у вас губы или нет, не так уж и сложно. Доктор Граф объясняет, что симптомы солнечных ожогов губ очень похожи на симптомы потрескавшихся губ. «Вы можете почувствовать шелушение, сухость и чувствительность», — говорит она. «Они могут быть покрыты волдырями и покраснеть, что является ранним признаком того, что губы повреждены солнцем».
Защита губ от солнца
Хотя может возникнуть соблазн просто использовать ежедневный SPF для лица (или даже для тела), оба эксперта не рекомендуют это делать. «Я бы не рекомендовал наносить на губы SPF для тела или лица, поскольку в них могут содержаться вредные для проглатывания ингредиенты, что может произойти при нанесении продуктов на губы», — говорит доктор Граф. «Из-за типа кожи губ и легкости стирания продукта предпочтительнее использовать бальзам для губ [с SPF]». Не ищите дальше: мы собрали Лучшие бальзамы для губ с SPF, которые можно носить круглый год.
Вам также следует избегать отшелушивания губ во время солнечных ожогов, так как это может привести к большему повреждению и сделать губы более чувствительными.
Как лечить солнечные ожоги губ
Лучший способ лечения солнечных ожогов губ — использовать продукты, которые увлажняют и снимают воспаление. Доктор Граф советует искать продукты, которые восполняют влагу в губах, такие как масло ши и алоэ вера, или принимать противовоспалительные средства, такие как ибупрофен, чтобы уменьшить отек и обеспечить облегчение.
Также она рекомендует принимать витамины. Исследования показали витамин D3, принимаемый через час после солнечного ожога, может помочь уменьшить его симптомы. По словам доктора Джейкобса, вы можете также применять прохладные компрессы из воды, молока или алоэ вера для увлажнения.
