Жизнь послеродовой совсем не просто. Между сменой подгузников, кормлением грудью плачущего младенца и поездкой на прием к врачу вы должны каким-то образом находить время, чтобы вернуть свои размеры и вес до беременности.
Если вы когда-нибудь думали, что кто-то упрощает такой вид в социальных сетях, Эмили Скай может сказать вам: это не так.
В посте в Instagram от 12 августа Скай встретила критиков, которые оставляли комментарии, в которых говорилось, что она слишком быстро вернулась в форму после рождения дочери Миа. «Это не тот случай, - писала она, - прошло 7,5 месяцев, и, хотя я довольна собой, я далеко не так хороша, сильна или стройна, как раньше, и я не« пришла в норму »».
Скай продолжила, что быть профессионалом в области фитнеса не означает, что она автоматически быстро вернулась к своей доребенческой форме. Ей пришлось поработать - как и всем остальным.
«Несмотря на то, что я тренировалась около десяти лет, прежде чем забеременеть, мне все еще было трудно вернуть себе физическую форму», - написала она. «Но я все время становлюсь сильнее!»
Она призналась, что всего несколько недель назад не могла правильно сделать ни одного отжимания. Но теперь она вернулась к тому, чтобы выбивать 20 очков подряд. «Как хорошо снова становиться сильным», - написала Скай. «Я чувствую себя на вершине мира!»
Несмотря на то, что она довольна своим телом, она сказала, что у нее, как и у всех нас, еще есть цели в фитнесе, например, нарастить мышечную массу и нарастить взрывную силу. «Не забывайте проявлять терпение, работая над своими целями», - написала Скай. «Это требует времени и самоотверженности, но вы можете это сделать!»