Каждый продукт, который мы представляем, был независимо выбран и проверен нашей редакционной группой. Если вы совершите покупку по включенным ссылкам, мы можем получать комиссию.
Если вы недавно были в TikTok, вы, вероятно, встречали хотя бы несколько видеороликов, на которых люди бегают по коже зелеными или розовыми объектами повторяющимися движениями. Эта практика называется гуаша., а объекты инструменты из камней, таких как нефрит и розовый кварц. Хотя большинство «тенденций», которые живут на TikTok, имеют более короткий жизненный цикл, чем у плодовой мушки, китайская практика существует уже тысячи лет - некоторые люди просто просто получаю записку.
Гуа Ша буквально означает «чистить песок» на китайском, Лин Чен, основатель Розовая луна, говорит По вкусу, со вкусом, стильно. И хотя блиц-видеоролики TikTok, попадающие на вашу страницу For You, могут заставить вас поверить, что эта практика предназначена только для скульптуры лица, «ее лечебные возможности простираются гораздо глубже», - говорит Чен.
В традиционной китайской медицине (ТКМ) гуаша клинически используется для лечения таких заболеваний, как тепловой удар, желудочно-кишечные проблемы и хроническая боль, и первоначально он использовался только на теле, доктор Эрвина Ву, врач традиционной китайской медицины, зарегистрированный дерматолог традиционной китайской медицины, и Соучредитель ИНА, объясняет. Прикладывая давление к определенным участкам тела или лица и «царапая» камень вверх или вниз по поверхности кожи, вы можете увеличить лимфодренаж, переместить застойную энергию, улучшить кровоток и уменьшить воспаление.
Однако не позволяйте слову «царапать» вас. Медленные движения на самом деле не разорвут и не повредят кожу (синяки обычно сохраняются для профессионалов), и Чен подтверждает, что гуаша не только безопасна, но и «удивительна для чувствительной кожи». Вот почему многие используют это как форму ухода за собой. Cегодня.
Доктор Ву рекомендует новичкам выбирать инструмент, который удобен и достаточно большой, чтобы его можно было использовать как на лице, так и на теле. «Для того, чтобы делать гуаша, вам не нужен необычный инструмент», - говорит она. Но вам следует искать тот, который сделан из натурального материала. «Подойдет даже керамическая ложка для супа», - добавляет она.
Хотя дорогие камни не требуются, понимание практики должно быть. «Я видел много контента и брендов, утверждающих, что инструменты гуаша подобны« натуральному ботоксу »… из-за чего создается впечатление, что инструмент был создан для чего-то, чем он не был», - говорит Чен. По словам доктора Ву, вера в то, что гуаша увеличивает количество коллагена в коже, - еще одно распространенное заблуждение.
Хотя это определенно не ботокс, гуаша - это расслабляющая практика, имеющая множество практических преимуществ для тела и лица. А учитывая стресс и мышечное напряжение, вызванные пандемией и неправильной осанкой ноутбука за последний год, ни Чен, ни доктор Ву не удивлены, что все больше людей интересуются гуаша прямо сейчас.
Если вы планируете использовать на себе инструменты гуаша, важно изучить правильные техники. К счастью, в вашем распоряжении множество ресурсов, независимо от того, подписывались ли вы на семинар или подписывались на профессионалов в TikTok, например Доктор Лорел Лю, основатель Уход за солнцем, у которого 1,7 миллиона подписчиков в приложении.
Доктор Лю начал размещение видео в TikTok в марте прошлого года, когда клиники закрылись из-за пандемии. «Многие фолловеры присылали мне сообщения и электронные письма, чтобы рассказать, насколько лучше они себя чувствуют после практики гуаша и точек акупрессуры», - рассказывает она. По вкусу, со вкусом, стильно. Теперь, когда у нее есть такие подписчики, она хочет поделиться еще большей информацией о приложении, «чтобы вдохновлять и помогать большему количеству людей».
Приток видео с гуашей на TikTok способствует тому, что люди «заметят силу традиционного китайского языка». медицины ", - говорит доктор Лю, добавляя, что сейчас, похоже, больше людей хотят попробовать это, чем когда она иммигрировала в Канаду в 2013. Однако «обучение у профессионала очень важно, потому что гуаша и точечный массаж предназначены не только для борьбы со старением лица», - говорит она. «Это приносит пользу здоровью всего тела, [и] в нем также есть много мер предосторожности».
Если после исследования вы заинтересованы в том, чтобы опробовать древнюю практику исцеления, вы можете купить инструменты гуаша у брендов, принадлежащих и основанных AAPI. Ознакомьтесь с несколькими вариантами ниже.