Если вы боретесь с псориазом, вы не одиноки. Аутоиммунное заболевание, вызывающее красные шелушащиеся пятна на коже, поражает более 7,5 миллионов американцев, в том числе таких знаменитостей, как Ким Кардашян и Синди Лаупер, которая недавно рассказала о ней борется с состоянием. Хотя от псориаза нет лекарства, есть способы облегчить симптомы в домашних условиях.

Чтобы уменьшить сухость и предотвратить образование поражений, необходим режим увлажнения. «Кремы и смывки из угольной смолы можно использовать для уменьшения быстрого накопления клеток кожи, а также для уменьшения воспаления и зуда», Д-р Джессика Вайзер Нью-Йоркской дерматологической группы рассказывает По вкусу, со вкусом, стильно. Есть также безрецептурные препараты, содержащие такие ингредиенты, как ретинол или салициловая кислота, которые могут предотвратить шелушение, удаляя омертвевшие клетки кожи, добавляет Вайзер.

Однако, чтобы временно уменьшить покраснение и зуд, она рекомендует крем с гидрокортизоном - только не наносите его более двух недель на один и тот же пораженный участок, предупреждает она. Еще одно проверенное средство - проводить время на солнце. По ее словам, если это делается в умеренных количествах (не более 15–20 минут за раз), воздействие ультрафиолета может помочь снять воспаление.

СВЯЗАННЫЕ: Когда прыщи у взрослых - это просто обычные прыщи? Вот как это сказать и как именно лечить

Когда случаются обострения, небольшой макияж может помочь скрыть их. «Использование макияжа для маскировки покраснений, вызванных псориазом, может стать способом чувствовать себя более комфортно и уверенно, отправляясь в мир», - говорит визажист Николь Уолмсли. По ее словам, просто следуйте инструкциям дерматолога и никогда не наносите макияж на порезы или открытые поражения.

«Во-первых, увлажните кожу гипоаллергенным и некомедогенным увлажняющим кремом без отдушек, например, безмасляным увлажняющим кремом Neutrogena для чувствительной кожи (13 долларов США; ulta.com) », - советует Уолмсли. «Как только крем или лосьон впитаются в кожу, нанесите праймер на пораженный участок. Праймер может помочь сгладить поверхность кожи и сохранить макияж на месте ». Рассмотрим формула коррекции цвета - зеленым или желтым, чтобы нейтрализовать покраснение, - добавляет она.

Затем с помощью кисти для макияжа с синтетической щетиной нанесите жидкую основу на кожу. «Вы также можете использовать безымянный палец, чтобы нанести точечный цвет на кожу», - объясняет она. «Тепло от пальца заставит тональный крем растаять на коже». Хотя большинство фондов подойдет, если вам нужно больше покрытия, Уолмсли предлагает корректирующую формулу, такую ​​как Smooth Liquid Camo Foundation от Dermablend. ($35; ulta.com).

Ее последние мудрые слова? Меньше - больше. «Полное покрытие кожи, особенно с неровной текстурой, может выглядеть неестественно и привлекать внимание к проблемной зоне», - говорит она. "Держите его легким - практика ведет к совершенству!"

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Почему наш редактор одержим увлажняющим кремом для влажной кожи Jergens

ФОТО: 10 любимых консилеров для тела