Что ниацинамид может сделать для вашей кожи?

Ниацинамид - это сложно произносимый ингредиент для ухода за кожей, с которым вы, возможно, не знакомы, но на самом деле он уже много лет является основным продуктом в кабинетах дерматологов.

Ингредиент для многозадачности - это другое название витамина B3. В медицинских кругах он известен как чрезвычайно эффективный для лечения прыщей, покраснений, гиперпигментации и признаков старения, а также его совместимость со всеми типами кожи. Поскольку ниацинамид обладает всеми качествами «своего» ингредиента для ухода за кожей, то появление новых брендов, которые начали бы создавать продукты с витамином B3 в качестве главного ингредиента, было лишь вопросом времени.

В настоящее время, Сыворотка The Ordinary's Niacinamide 10% + Zinc 1%, Прозрачный безмасляный увлажняющий крем от Paula's Choice, а также Осветляющая сыворотка с витамином B3 для кожи PCA это всего лишь несколько вариантов, чтобы попробовать.

Тем не менее, если вы не совсем уверены, как действует ниацинамид и что именно он может сделать для вашей кожи, мы обратились к дерматологу, чтобы получить все ответы.

Ниацинаминд - одна из двух форм витамина B3 (другая - ниацин). Это водорастворимое питательное вещество, что означает, что оно работает вместе с натуральными веществами, содержащимися в вашей кожи, что делает ее чрезвычайно эффективной в продуктах по уходу за кожей для лечения ряда условия.

«Это супервитамин в семействе витаминов B, потому что он многогранен с точки зрения того, как он может поддерживать кожу», - говорит д-р Ава Шамбан, дерматолог, сертифицированный советом директоров и основатель SKIN FIVE Косметика и AVA MD Clinics в Лос-Анджелесе.

СВЯЗАННЫЙ: 7 лучших увлажняющих средств для зрелой кожи

Этот ингредиент уникален, потому что он играет и в нападении, и в защите. «Ниацинамид может помочь бороться с факторами окружающей среды и восстанавливать повреждения, а также бороться с видимыми признаками старения», - объясняет доктор Шамбан. Некоторые состояния, которые можно лечить с помощью этого ингредиента, включают прыщи, экзему и розацеа.

Она говорит, что витамин B3 помогает решить ряд проблем, связанных с уходом за кожей, включая большие поры, неровную текстуру кожи, тонкие линии, морщины и гиперпигментацию.

Ниацинамид также творит чудеса с очень сухой кожей, потому что он помогает восстановить потерю влаги и обезвоживание на поверхности кожи. «Было показано, что местное применение ниацинамида усиливает увлажняющую способность увлажняющих средств и поддерживают удерживающую способность, чтобы поверхность кожи могла лучше сопротивляться TEWL (трансэпидермальной потере воды) », - говорит д-р. Шамбан.

Витамин B3 безопасен для всех типов кожи и любого возраста - даже для тех, кто страдает от воспалительных заболеваний, таких как розацеа, - благодаря своим успокаивающим свойствам.

Доктор Шамбан говорит, что вы не увидите мгновенных результатов от использования ниацинамида, но обычно она обнаруживает, что пациенты видят изменения в своей коже в течение 30 дней или меньше.

Вы можете найти ниацинамид в ряде продуктов, от очищающих средств, тоников до сывороток. Доктор Шамбан рекомендует искать препараты, которые также содержат гиалуроновую кислоту или сквален, чтобы получить преимущества витамина B3 и повысить гидратацию.

«Без каких-либо противопоказаний вы можете использовать несколько продуктов ниацинамида в любом режиме - и каждый день», - объясняет доктор Шамбан. «Ниацинимид - это как ваш супер-социальный друг, которого весело добавить на любую вечеринку, и который ладит со всеми!»

ВИДЕО: Beauty Now: Face Yoga

«Ниацинамид уникально совместим [в основном] со всеми без исключения продуктами в вашем ежедневном уходе за кожей», - говорит д-р Шамбан. «Это отличный стимул, поскольку он поддерживает туристические продукты - поэтому они будут работать в тандеме с современными продуктами по уходу. включая те, которые содержат ретинол, пептиды, любую из кислот (гиалуроновую кислоту, AHA, PHA и BHA) и другие типы антиоксиданты ".

Хотя антиоксиданты совместимы с ниацинамидом, если вы поклонник витамина С, при их совместном применении есть вероятность появления покраснения. «Организм может превратить ниацинамид в ниацин (другую форму витамина B3), который по некоторым причинам вызывает покраснение», - объясняет доктор Шамбан.

Любой, у кого появляется покраснение от одновременного приема витамина С и никотиновой кислоты, следует попробовать разделить ингредиенты. «Если вы используете сыворотку с витамином С, ее необходимо применять в другое время дня», - предлагает доктор Шамбан. «Например, утром используйте сыворотку, а на ночь - продукт, содержащий ниацинамид».

Хотя ниацинамид может быть лучшим ингредиентом, которого нет в вашем текущем уходе за кожей, всегда лучше проконсультироваться. ваш дерматолог, если вы испытываете раздражение от его использования, или вы не уверены, что вводите новые продукты в свой рутина.