Как отшелушивать лицо

Вы можете подумать, что отшелушивание сухой кожи - это своего рода уловка в уходе за кожей.

Кажется, что отшелушивание уже пересохшего лица приведет к еще большей сухости и, как следствие, сильному раздражению.

Но мы здесь, чтобы разъяснить истину об уходе за кожей с помощью нескольких экспертов. И вопреки тому, во что вы можете поверить, отшелушивание сухой кожи необходимо для поддержания ее увлажненности и здоровья. Потому что отмершие чешуйки кожи должны исчезнуть.

«Отшелушивание - это удаление самого верхнего слоя кожи, состоящего из мертвых клеток», - говорит Доктор Марни Нуссбаум, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка. «Отшелушивание ускоряет процесс регенерации кожи, улучшая ее тон и текстуру».

Избавление от этих мертвых кожных звонков может помочь улучшить ряд проблем с кожей, включая закупорку пор, гиперпигментацию, тонкие линии и морщины. Регулярное отшелушивание также может позволить продуктам по уходу за кожей, таким как сыворотки и увлажняющие кремы, лучше проникать в кожу.

«Эти хлопья не дают увлажняющим средствам закреплять сухую кожу, поэтому избавление от них является обязательным условием, чтобы увлажняющие средства могли работать, а также чтобы исправить непривлекательный вид тусклой, шелушащейся кожи», - объясняет Д-р Нил Шульц, сертифицированный доктор медицинских наук, дерматолог из Нью-Йорка, основатель DermTV.com, и создатель BeautyRx от доктора Шульца.

Но это не все. Летом, когда кожа становится более жирной, отшелушивание помогает предотвратить высыпания на коже.

«Регулярное отшелушивание в летние месяцы может помочь очистить закупоренные поры и предотвратить появление прыщей», - объясняет доктор Нуссбаум. «Тем не менее, с добавлением влажности в воздухе, вы можете обнаружить, что вам не нужно отшелушивать с такой частотой, как в зимние месяцы».

Однако то, как вы отшелушиваете, не может быть более важным в этой ситуации. Во-первых, никогда не следует пытаться избавиться от всех хлопьев сразу - доктор Шульц предлагает поработать над этим в течение недели. И еще один шок, химические эксфолианты на самом деле лучший выбор для уменьшения вероятности раздражения. (Подробнее об этом ниже.)

«Химическое отшелушивание дает гораздо лучшие, последовательные и предсказуемые результаты, чем любая форма физического отшелушивания», - говорит д-р Шульц. «Результат физического отшелушивания зависит от трех переменных, которые никогда не бывают одинаковыми - от того, насколько сильно вы натираете или насколько сильно вы втираете; как долго вы лечите ту или иную область; отсутствие постоянства физической отшелушивающей среды, то есть гранул или мочалки ".

Здесь очень много разные типы кислот которые используются для удаления омертвевших клеток кожи, но доктор Шульц говорит, что вам лучше всего подходит гликолевая кислота, потому что он избавляется от чешуек, разглаживая поверхность кожи, делая ее более яркой и ровной. цвет лица. Кроме того, поры могут стать меньше.

СВЯЗАННЫЙ: Все, что вам нужно знать о химических отшелушивающих средствах, прежде чем наносить их на кожу

"Гликолевый пилинг открывает вашу нормальную гладкую кожу ровного тона, которая скрыта поврежденными и / или мертвыми клетками, которые просто не упали. не по расписанию - потому что «клей», на котором они держатся, не растворяется по расписанию - и кожа становится сухой и выглядит уставшей, старой, покрытой пятнами », - сказал он. говорит.

При выборе гликолевой кислоты доктор Шульц настаивает на том, чтобы она была «сбалансированной, забуференной и отрегулированной», так как это более щадящий вариант, и уровень продукта должен находиться в диапазоне от 8 до 15%, в зависимости от того, на каком участке тела вы отшелушивание.

Большинство химических отшелушивающих средств выпускаются в жидкой форме или в виде круглой, удобной для протирания подушечки. Мы фанаты BeautyRx Skincare Advanced Exfoliating Therapy Pad Подушечки для отшелушивания, сделанный с 10% гликолевой кислоты, а также Paula's Choice Skin Perfecting 8-процентный гель-эксфолиант с AHA, а также Очищающее средство SkinCeuticals Purifying Cleanser, в который также добавлен суперзвездный ингредиент.

Доктор Шульц рекомендует проводить отшелушивание только один раз в день и не растирать кожу. «С химическими эксфолиантами, если немного - это хорошо, то больше - обычно не лучше, потому что, переусердствовав, вы создаете себе раздражение», - предупреждает он. «Так что начните с меньшей силы, используйте немного (меньше значит больше) и не чаще одного раза в день».

Доктор Нуссбаум добавляет еще несколько советов. «Чтобы не переусердствовать, начните с отшелушивания один или два раза в неделю, постепенно увеличивая частоту в зависимости от продукта, который вы используете, или вашего типа кожи», - предлагает она. «Чрезмерное отшелушивание может привести к покраснению, воспалению, сухости и разрывам кожи».

Наконец, нанесите увлажняющий крем теперь, когда ваша кожа лучше удерживает влагу.

«Я предпочитаю увлажняющие средства с увлажняющими ингредиентами, которые захватывают и привлекают влагу (гиалуроновая кислота поглощает до 1000 раз больше его веса в воде!) и смягчающие ингредиенты, которые помогают удерживать влагу », - сказал доктор Нуссбаум предлагает.

Несколько наших любимых? Увлажняющий гель-гель Neutrogena Hydroboost Water Gel Moisturizer, безмасляный увлажняющий гель с гиалуроновой кислотой и CeraVe Увлажняющий крем, увлажняющий крем без отдушек с керамидами, укрепляющими кожный барьер, и гиалуроновой кислотой.

Если вы отшелушиваете утром, доктор Нуссбаум отмечает, что после этого важно нанести увлажняющий крем и солнцезащитный крем. Она также рекомендует антиоксидантное лечение, например Skinceuticals Флоретин CF. «Это мой фаворит, так как он содержит синергетическую комбинацию витамина С, флоретина и феруловой кислоты, которая борется с вредным воздействием окружающей среды и ультрафиолетом», - говорит она.

ВИДЕО: Двойное очищение - надежный способ полностью избавиться от макияжа 

Если вы предпочитаете физические отшелушивающие средства, такие как скраб, используйте мягкую формулу, не слишком абразивную.

«Механическое отшелушивание обычно включает физическое удаление омертвевших клеток кожи с помощью микродермабразии, скраба с микрошариками или других абразивных материалов», - объясняет доктор Нуссбаум. «Тем не менее, я не рекомендую большие гранулы неправильной формы или скрабы из бисера, поскольку они могут быть слишком абразивными и могут вызвать микротрещины на коже».

Вместо этого попробуйте отшелушивающие средства, содержащие бусинки жожоба, а не измельченные ореховые скорлупы или семена. Мы любим Pai Skincare Organic Kukui & Jojoba Bead Осветляющий отшелушивающий крем для кожи и Elemis Gentle Rose Exfoliator.

При этом используйте скраб с осторожностью, особенно если у вас воспалительные заболевания кожи, такие как псориаз, розацеа или прыщи.

«Как упоминалось ранее, неправильное механическое отшелушивание может вызвать микротрещины на коже, которые могут привести к инфекции и воспалению», - говорит доктор Нуссбаум. «Кроме того, тем, кто страдает псориазом, акне, розацеа или кожной инфекцией, следует проконсультироваться с дерматологом, поскольку отшелушивание может усугубить эти кожные заболевания».