Лучшие витамины и сыворотки для роста волос, бровей и ногтей

Хотите более сильные волосы, ногти и брови? Вот ваш путеводитель по лучшим витаминам, сывороткам, шампуням и другим методам лечения, которые соответствуют заявленным требованиям и могут действительно существенно изменить ситуацию.

С возрастом волосы становятся тоньше и тусклее из-за гормональных изменений и повреждений при укладке. Хорошие новости: есть способы снова сделать волосы счастливыми. Шерин Идрисс, доктор медицинских наук, дерматолог из Нью-Йорка, рекомендует подход изнутри, начиная с диеты, богатой белками и витаминов для волос, таких как Нутрафол (88 долларов за 30-дневную поставку; amazon.com), что помогает увеличить приток крови к коже головы.

Добавьте к этому увлажняющий шампунь, например Очищающее средство Nioxin System # 3 ($19; amazon.com). По словам Анабель Кингсли, трихолога (специалиста по волосам и коже головы) из Нью-Йорка, отшелушивание, как и уход за кожей, является ключом к здоровью волос. Использовать IGK Low Key Scalp Scrub Скраб для кожи головы ($36; sephora.com) один раз в неделю, чтобы создать чистый лист для роста фолликулов.

СВЯЗАННЫЙ: Лучшие сыворотки для исчезновения темных пятен

Независимо от того, сколько у вас маников, ваши ногти часто пренебрегают этим красивым лаком. Независимо от того, заполнены ли они гребнем или отслаиваются, несколько замен могут вернуть вас к идеальной 10. Для снятия лака используйте средство для снятия лака без ацетона - оно меньше сохнет, - советует Дана Стерн, доктор медицины, дерматолог и специалист по ногтям из Нью-Йорка. Пытаться Cutex без ацетона ($3, amazon.com). Нанесите масло для кутикулы и покрасьте ногти лаком, не содержащим как минимум пяти (они не содержат вредных химикатов, таких как формальдегид).

По словам С. Манджула Джегасоти, доктор медицины, дерматолог из Майами. Пытаться Жизненно важные белки Красота Boost капсулы с биотином (49 $; neimanmarcus.com).

ВИДЕО: 5 эффективных сывороток до 25 долларов

Ах, желанные брови - густые, пушистые и симметричные. Если вам не повезло с ними, попробуйте эти уловки: чтобы стимулировать рост новых волос, расчешите брови катушкой для стимуляции кровообращения, затем помассируйте Афоре Штрайхера, который сделан из органического арганового масла. Также полезно: смахивание по Кондиционер RevitaBrow Advanced ($110; amazon.com) ежедневно, что улучшает гибкость и блеск. Наконец, заполните патчи Подводка WunderBrow Dual Brow Precision Liner ($16; amazon.com).

Гуру бровей Кристи Штрейхер, создательница пернатого брови, в салоне Striiike в Беверли-Хиллз, Калифорния, и Знаменитый эксперт по бровям из Венис-Бич Келли Бейкер из Kelley Baker Brows также соглашается отказаться от пинцета и помады. «Если продукт будет слишком липким, он может выдернуть волоски», - предупреждает Бейкер.