Нет другого способа выразить это: периодические судороги - отстой. Если вы относитесь к людям, у которых менструация, вы, вероятно, знакомы с чудесами менструальной боли - резкими спазмами, которые ощущение, будто вас только что ударили в живот, до устойчивых, глубинных болей, будто кто-то натирает вам терку для сыра. внутренности.
«Каждая женщина испытывает судороги по-разному», - говорит Доктор Шерри, OBGYN и автор she-ology: Полное руководство по интимному здоровью женщин. Период. "Если у вас обильные месячные с большими сгустками крови, вы, вероятно, испытаете более сильные спазмы. У некоторых женщин может быть легкое кровотечение, но при этом сохраняются сильные спазмы. Кровоток и объем не всегда коррелируют, насколько сильными будут спазмы ".
СВЯЗАННЫЙ: Серьезно реальные мысли, которые у вас возникают, когда у вас менструация
Менструальные спазмы часто подразделяются на легкие, средние и тяжелые. Доктор Шерри говорит, что ваша личная переносимость боли также будет играть важную роль в определении того, насколько неприятными будут для вас судороги. За день или два до начала кровотечения можно почувствовать легкие или сильные судороги в пояснице и ногах, которые иногда могут вызывать онемение ног, а также тошноту или рвоту.
Какие бы спазмы вы ни испытывали, знайте, что ощущение боли - это совершенно нормально, и ничего, что не может решить грелка или ибупрофен. Но если вы заметили изменение болевого порога судорог, это может означать, что ваше тело сигнализирует о другой проблеме со здоровьем.
Итак, что ваши судороги пытаются вам сказать? Мы попросили доктора Шерри разобрать его.
ВИДЕО: Эмили Ратаковски становится реальной о своем периоде
У вас мучительные судороги и сильное кровотечение
Доктор Шерри говорит, что судороги, которые заставляют вас постоянно свернуться калачиком, сжимая подушку на кушетке, могут быть вызваны тем, что ваше тело пропускает сгусток крови. «Размер сгустка может определять тяжесть спазмов», - объясняет она. «В общем, чем больше сгусток, тем болезненнее спазмы».
По словам доктора Шерри, если ваши месячные становятся нерегулярными и тяжелыми из-за образования тромбов, это может быть более серьезная скрытая проблема. Некоторые распространенные причины чрезмерного образования тромбов включают изменение физических и психологических факторов, таких как стресс, потеря веса и т. Д. чрезмерные физические нагрузки и беременность, ИППП, заболевания щитовидной железы и гормонов, миома и полипы матки, поликистоз яичников синдром.
У вас постоянные легкие спазмы
Слабая постоянная боль, терпимая, но неприятная, может свидетельствовать о нескольких различных проблемах. "Этот тип спазмов, возможно, не поддается лечению и может быть признаком разрыва киста, инфекция мочевого пузыря, инфекции, передающиеся половым путем, беременность или эндометриоз », - объясняет д-р. Шерри.
СВЯЗАННЫЕ: Вот разбивка на 7 дней месяца, когда ваша кожа выглядит лучше всего
Ваши лагеря не поддаются типичному лечению
Если кажется, что ваши судороги невосприимчивы к средствам от боли во время менструации, таким как ибупрофен, нестероидные противовоспалительные средства. лекарства, иглоукалывание, биологическая обратная связь или противозачаточные таблетки, доктор Шерри говорит, что эндометриоз не должен быть исключено. «Я была бы обеспокоена эндометриозом, который был причиной боли, которая не всегда поддается лечению традиционными методами», - говорит она. Если эта ситуация кажется вам знакомой, запишитесь на прием к врачу, чтобы перестраховаться и предотвратить лечение потенциального заболевания.
У вас острая боль с одной стороны
Правый крюк, который вы можете внезапно почувствовать, может заключаться в том, что ваша матка наклоняется в сторону. «Анатомически матка обычно может наклоняться влево или вправо в тазу женщины», - объясняет доктор Шерри. «В этом случае менструальная боль будет более заметной с одной или другой стороны». В качестве альтернативы, некоторые женщины испытывают боль с одной стороны во время овуляции, когда яйцеклетка выходит из одного из яичники.
У вас тоже периодическая мигрень
Если у вас сильная головная боль до или во время кровотечения, это может сигнализировать об изменении гормонов, которое происходит, когда ваше тело готовится к менструации. «Гормональные изменения вызывают множество неприятных симптомов, головные боли - один из таких симптомов», - говорит доктор Шерри. «Изменения эстрогена и прогестерона во время менструального цикла могут усилить головные боли, особенно мигрени».