Что использовать между приемами ботокса

Как 42-летний дерматолог и мать шестилетних мальчиков-близнецов, я прекрасно осознаю процесс старения и тот факт, что времена, когда я просто умывалась и наносила солнцезащитный крем, давно прошли.

Мы знаем, что после 25 лет наш организм начинает меньше вырабатывать коллаген примерно на 1% меньше в год в коже. К 50 годам новый коллаген почти не вырабатывается, а оставшийся коллаген разрушается, фрагментируется и ослабевает. Эта потеря коллагена и эластина проявляется на коже в виде морщин, тонких линий и дряблости кожи.

Поэтому очень важно постоянно использовать высококачественные средства по уходу за кожей. Для меня триумф "против старения"рутина, которую каждый должен принимать в той или иной форме: широкий спектр SPF 30+ каждое утро (в идеале что-нибудь тонированное, чтобы защитить от видимый синий свет, а также ультрафиолетовые лучи), а также антиоксидантная сыворотка с витамином С, которая помогает выровнять пигментацию кожи и бороться со свободными радикалами повреждать. На ночь выберите ретиноид - в идеале по рецепту - который помогает вырабатывать коллаген, может минимизировать поры и даже тон и пигмент. Пептиды также играют ключевую роль в повышении выработки коллагена и эластина.

Если вы готовы к более инвазивным методам лечения, дерматологи могут ввести нейромодуляторы, такие как ботулотоксин, также известный как ботокс, для расслабления определенных мышц лица. Это помогает смягчить существующие морщины и остановить развитие более глубоких вытравленных линий на лбу, между бровями и вокруг глаз, которые могут привести к образованию гусиных лапок.

Мы также используем его для моделирования линии подбородка и подъема шеи - путем инъекции толстой мускулистой шеи / платизмы. полосы - а также для уменьшения появления расширенной линии подбородка и заметного жевания / жевания мышцы.

Это, безусловно, самая популярная косметическая процедура, которую я выполняю в своем офисе. Процедуры, такие как ботулотоксин, наполнители и лазеры, помогают завершить сбалансированный распорядок стареющей кожи, и их необходимо проводить несколько раз в год. И их лучше всего использовать в сочетании с рутинным уходом за кожей.

Вот все, что я предлагаю вам делать в перерывах между сеансами ботокса, чтобы ваша кожа выглядела наилучшим образом.

Важно продолжать носить солнцезащитный крем каждый день, даже в помещении. Ультрафиолетовый свет - лучший фактор старения, а более длинные лучи UVA (лучи, вызывающие морщины, солнечные пятна и рак кожи) могут проходить через окна. Таким образом, если в вашем доме нет окон, вы все равно подвержены ультрафиолетовому излучению. Также важно подать заявку повторно. В течение дня вы можете наносить минеральную пудру с SPF поверх макияжа, чтобы упростить задачу.

В дополнение к ультрафиолетовому излучению, синий свет также вызывает серьезную озабоченность, поскольку мы все чаще смотрим на экраны компьютеров и телефонов, когда работаем из дома. Я рекомендую утром использовать тонированные солнцезащитные кремы с оксидом железа, а также антиоксиданты, чтобы защитить кожу от этих синих лучей HEV. знать, может способствовать гиперпигментации кожи, а также может вызывать расщепление коллагена и способствовать появлению морщин, хотя доказательств меньше Чисто.

Независимо от того, используете ли вы формулу, отпускаемую без рецепта, или рецептурные препараты, ретиноиды являются неотъемлемой частью любого повседневного ухода за кожей, особенно для тех, кто интересуется антивозрастными преимуществами. Они работают, увеличивая выработку коллагена, а также увеличивая скорость обновления клеток кожи. Они также улучшают текстуру кожи и придают ей сияние, а также минимизируют мелкие линии и морщины, выравнивают тон кожи и уменьшают размер пор.

Я рекомендую использовать их на ночь.

В идеале нанесите небольшое количество средства размером с горошину на все лицо через 30 минут после умывания. Начните использовать его только три раза в неделю (понедельник, среда и пятница), так как в течение четырех-шести недель можно ожидать высыхания и шелушения. Ретиноиды, отпускаемые по рецепту (например, третиноин, retin a micro, Tazorac), будут более сильными и эффективными, но без рецепта, таких как Дифферин 0,1% гель, Обновляющий дневной крем Cerave Skin Renewing Day Cream, а также Neutrogena Rapid Wrinkle Repair особенно хороши для новичков или людей с чувствительной кожей, поскольку они менее сильны, чем рецептурные.

Skinbetter Alpharet один из моих любимых ретиноидов космецевтического класса, он содержит так много антиоксидантов и антивозрастных средств. ингредиенты, включая ретинол, гликолевую кислоту, ниацинамид, убихинон, сквалан, церамиды и гиалуроновую кислоту кислота.

ВИДЕО: Дерматологи используют этот антивозрастной крем для глаз в повседневной жизни

Пептиды могут помочь увеличить выработку коллагена и эластина, что улучшает внешний вид тонких линий и морщин. Мой любимый Корректирующая бустерная сыворотка No7 Laboratories Line Correcting Booster Serum. Ключевым ингредиентом этого продукта является запатентованная смесь пептидов под названием Matrixyl 3000 Plus, которая повышает кожа вырабатывает эластичный фибриллин и используется специально для более глубокого смягчения индивидуального внешнего вида. линий.

Кроме того, Крем для кожи вокруг глаз Skinbetter Interfuse содержит комбинацию пептидов, антиоксидантов, глицерина, ниацинамида и кофеина для нежной кожи век, которые увлажняют и уменьшают появление тонких линий, морщин и темных кругов. Восстанавливающий комплекс для кожи Аластин с пептидной технологией Trihex отлично подходит для всего лица.

Эффективная и высококачественная антиоксидантная сыворотка - это ключевой утренний шаг в каждом ежедневном уходе за кожей. Витамин С является мощным антиоксидантом, который помогает защитить и восстановить повреждение, вызванное свободными радикалами, может уменьшить появление коричневых пятен и выровнять тон кожи и гиперпигментацию.

Сыворотки, содержащие этот ингредиент, защищают кожу от окислительного повреждения свободными радикалами и поэтому лучше всего действуют утром. Витамин С также играет важную роль в образовании коллагена. Skinceuticals Флоретин, Улучшенная защита альта а также ISDIN Flavo C ампулы - одни из моих любимых медицинских антиоксидантных сывороток с витамином С.

Сыворотка правды Оле Хенриксена, Сыворотка Olay Tone Perfection Serum с витамином C и B3, и L’Oreal Revitalift Vitamin C Сыворотка безрецептурные варианты, которые можно попробовать для тех, кто не хочет сразу тратить деньги. Но имейте в виду, что эти космецевтики не регулируются FDA, и у меня нет исследований, сравнивающих эффективность и клиническую пользу безрецептурных препаратов.

Поскольку ограничения в некоторых штатах сняты, выборные процедуры разрешаются при соблюдении надлежащих руководящих принципов и мер предосторожности. Обратитесь к дерматологу, чтобы узнать, не разрабатываются ли планы повторного открытия, чтобы вы могли попытаться вернуться к их календарю в ближайшие месяцы.

По крайней мере, вы можете организовать для них виртуальную консультацию, чтобы ответить на любые другие ваши непосредственные вопросы по уходу за кожей.