Я не против тренировок по утрам (на самом деле, я предпочитаю это), но, хотя я обычно делаю одну из своих обычных тренировок (например, бег или Руководство по бикини для тела Kayla Itsines), сегодня меня пригласили попробовать что-то новенькое: Бикрам-йогу. Раньше я занимался йогой, но никогда не делал этого. Тем не менее, я всегда готов к чему угодно, даже если это означает тренировку в жаркой комнате в 8 утра, когда уже 90 градусов. вне.

Класс начинался, как и любой другой урок йоги, с учителя, который велел нам принять позу ребенка и сделать несколько глубоких вдохов. Но этот урок был совсем не нормальным. Во-первых, его спонсировал Bud Light, не то, что обычно ассоциируется с ом-ing. Во-вторых, у учителя было два помощника: Ник и Дрю Лаши, также известный как половина популярного бойз-бэнда конца 90-х 98 Degrees (оба на фото, в центре). Да, это должно было быть настоящий интересно...

СВЯЗАННЫЙ: 5 советов для самостоятельной йоги на пляже

«Вы, ребята, готовы вычеркнуть из своего летнего списка желаний 98 градусов горячей йоги?» Ник спрашивает класс, к которому мы все хлопали, потому что, да, кто не хочет превращаться в крендель, глядя в мечтательные глаза одного из Lacheys? С этого момента все стало еще интереснее - позы были переименованы, поэтому вместо того, чтобы получать инструкции принять позу орла, позу танцора или позу дерева, мы согнулись в позах под названием «У моих друзей сейчас FOMO», «Какая твоя любимая песня 98 Degrees?» и "Кто твой любимый Лаши?" брат?"

СВЯЗАННЫЙ: Самая дышащая тренировочная одежда, в которой можно потеть

«Нам следовало назвать нашу группу 65 градусов», - шутит Ник, имея в виду температуру в комнате, установленную на 98 градусов вместо стандартной 105 градусов по Бикраму. Старший Lachey льется потом и в этот момент потерял равновесие и несколько раз упал на знамя Bud Light позади него. С другой стороны, Дрю, кажется, довольно не беспокоят многочисленные повороты и перевернутые позиции, которые, как он сказал мне позже, объясняются тем, что он регулярно занимается пилатесом.

Раньше, чем мне хотелось бы, мы снова в детской позе, и урок окончен. В комнату вкатывают кулер с Bud Light, и оба брата открывают бутылку. «Ребята, помните, чем больше Bud Light вы пьете, тем лучше звучит 98 Degrees», - говорит Ник классу, прежде чем сверкнуть своей знаменитой улыбкой. Пока я пропускаю выпивку (в конце концов, мне нужно идти на работу), занятия горячей йогой с Ником и Дрю Лачи - неплохой способ провести утро вторника.

СВЯЗАННЫЙ: Разорвитесь: 3 легких упражнения прессом, которые вы можете делать дома