Крис Дрюри является автором Расставание Позитивное. Так она пришла к осознанию того, что вам не нужно дружить с людьми, которые вам не нравятся.

Все началось со слова D: развод. Мы с бывшим мужем были вместе девять лет. Мы поженились, когда мне было всего 25. Оглядываясь назад после нашего разрыва, я не думаю, что когда-либо был по-настоящему самим собой, когда был с ним - скорее всего потому, что часть того времени я еще не знала, кем я была. Я просто плыл по течению. Я была девушкой из маленького городка с фермы в Вирджинии; он много лет жил в больших городах, и вместо того, чтобы создавать свою собственную жизнь, я пассивно вписывал себя в его. Я не был уверен в себе; его личность была больше, чем жизнь. Я все еще находил свой путь в карьере; он был создан и готов к досрочному выходу на пенсию, поэтому я чувствовал, что погоня за своей мечтой испортит то будущее, которое он планировал.

Проблема с тем, чтобы не сказать, что у вас на уме, заключается в том, что проблемы, которые можно решить, - это невозможно. К тому времени, когда мы расстались, я был возмущен больше, чем мог, и это было очень грустно.

СВЯЗАННЫЙ: Анна Фарис показывает, как она справилась с завистью к роману Криса Пратта... с Крисом Эвансом

В первые месяцы после разрыва было тяжело вставать с постели. Несмотря на то, что я был единственным, кто отказался от брака, у меня остался миллион вопросов: как я оказался здесь? Что я сделал не так? Я всех подведу? Как я мог так ужасно потерпеть неудачу в этом? Но самое главное, кто я, если не жена мужа? Это был самый страшный вопрос, из-за которого я не мог уснуть по ночам - кто я такой и как я собираюсь изменить свою жизнь, двигаясь вперед. Я боялся оказаться несчастным.

Однако, когда туман начал рассеиваться (отчасти это заставляло меня покинуть квартиру), мне стало легче. Как будто я наконец получил возможность узнать о себе и о том, что сделает меня счастливым. Страшно и радостно осознавать, что у тебя есть второй шанс.

СВЯЗАННЫЕ: Что вам нравится больше всего Холостяк Квасцы действительно ищут свидание

Но в этот момент меня ждал еще один экзистенциальный кризис: разобраться в этом в одиночку. Я опирался на своих друзей, как говорит каждый фильм о разводе, но что-то казалось неправильным. Люди, которых я так долго считал своими друзьями, либо отвернулись от меня, как будто мой развод был заразным, либо воспользовались моим туманным эмоциональным состоянием, используя меня. Я неожиданно освободился на свидании и стал нянькой; они готовили еду о своем дне, но «вынуждены бежать», когда мне нужно было поговорить о чувстве одиночества; когда я хотел, нужный, ночь с друзьями, они никогда не были заняты своими близкими.

Всегда ли они были такими? Я поинтересовался. И стало ясно: у меня были несбалансированные отношения не только в моем браке, но и в моей общественной жизни. Мне нужно было удалить негативы. Моя жизнь нуждалась в серьезной детоксикации, а не в зеленом соке и лимонной воде.

СВЯЗАННЫЙ: Чарли Пут говорит, что его отношения с Селеной Гомес действительно испортили его

Детокс для друга может звучать как дипломатия высокого уровня, но только до тех пор, пока вы внимательно не посмотрите на то, кому вы позволяете занимать время в своей жизни. Вы окружаете себя позитивными людьми, которые вас поддерживают? Для меня ответ на этот вопрос был решительным «нет». Люди вокруг меня не заботились о моих интересах; они были счастливы брать, а не отдавать. Была пара, которая сказала мне, что я недостаточно старалась, чтобы мой брак работал через мои рыдания; подруга, которую я узнал, позволяла мне отвести ее на обед, но затем повернулась и делилась личными подробностями моего потрясающего разрыва с другими; мои профессиональные сотрудники, которые были счастливы взять мои идеи и использовать их как свои собственные, не отдавая мне должного.

Пришло время аккуратно убрать этих людей из моей повседневной жизни. Это не означало удаления их из друзей в Facebook или хладнокровия на вечеринках. Но понимание того, кто в вашей жизни хорош для кофе и сплетен, когда вы сталкиваетесь с ними на Whole Foods и с кем вы хотите поделиться важными моментами жизни - это важное различие для делать.

К моему удивлению, мой «детокс» так и не вызвал драмы. Когда я просто отступил на шаг от друзей, которые были для меня нездоровыми, они легко ускользнули без сопротивления. (Доказательство, если мне нужно, что этот ход был к лучшему.) Но люди, которые остались, были верны до глубины души. Я не обязательно добавлял больше отношений в свою жизнь, я просто начал сближаться с людьми кто все еще был там и имел в глубине души мои интересы (большинство из них я знал на протяжении большей части жизнь). Теперь у меня очень небольшая группа замечательных подруг, и я не трачу энергию на тех, кто не имеет значения. Многие из них - к моему счастью! - тоже стали моими коллегами по профессии. Я впервые почувствовал, что нашел свою взрослую семью.

СВЯЗАННЫЙ: Жестокая правда о разрыве дружбы

Мне нужно было развестись, чтобы полностью изменить мою социальную жизнь? Возможно нет. (Определенно нет.) Но это был тревожный звонок, чтобы взглянуть на вещи, привычки и людей в моей жизни, которые просто не служили для меня цели. Вам всегда придется мириться с трудным начальником или кузеном, чья миссия заставляет вас плохо выглядеть на обеде в День Благодарения. Но у вас есть возможность очистить свои дни от всего, что вы контролируете и что не является положительным.

В моем случае мне оставалось сделать еще одно. Мне нужно было очистить Нью-Йорк от токсинов. Это было место, которое я называл своим домом более 10 лет, место, которое я так любил. Но сейчас в нем было слишком много грустных воспоминаний о другом прошлом. Прошло меньше года с момента моей разлуки, и я чувствовал себя увереннее в себе и в том, кто были важными людьми в моей жизни. Но эти связи стали крепче, и я не боялся потерять связь с семьей, которую создал в Нью-Йорке. Я собрал вещи и переехал в Лос-Анджелес, родину детоксикации - зеленого сока и прочего.