После того, как люди заводят детей, они часто делают перерыв в карьере, но не в том случае, если вы Келли Роуленд. После рождения сына Титана певицу мучили вопросы о послеродовой беременности. Поэтому она сделала то, что сделала бы любая амбициозная женщина, и написала книгу о послеродовых проблемах, с которыми сталкиваются молодые мамы, с соответствующим названием. Whoa, Baby: Руководство для молодых мам, которые чувствуют себя потрясенными и испуганными (и интересно, что за # * $ & Just Happened) ($17; amazon.com) и объединились с Лейкопластырь на новом рекламная кампания о настойчивости.
В прямом эфире на По вкусу, со вкусом, стильнос страница на фэйсбукеРоуленд откровенно рассказал о новом выпуске, воспитании детей и, конечно же, о Destiny's Child. Посмотрите видео выше, чтобы увидеть полные вопросы и ответы, или прочтите отрывок из интервью ниже.
Расскажите о своем новом партнерстве с Band-Aid.
Как только я услышал о кампании, я сразу же захотел стать ее частью, потому что она побуждает всех придерживаться ее - неважно, что это такое. Что касается меня, это заставило меня вспомнить, когда меня представляла не та команда, и я помню, как подумал про себя: «Мне нужна лучшая команда. Мне нужно что-то другое. Мне нужен другой круг вокруг меня ». И у меня есть один. Мне пришлось принять действительно трудное решение, но я его принял, и на самом деле это было идеальное решение. Иногда приходится рисковать. Когда вы падаете, вам нужно снова вставать. Все дело в том, как вы вернетесь и как вы упорствуете. Сейчас такое прекрасное время, чтобы так много молодых людей - и людей переживают период - осознают это.
Было ли написание книги тем, что всегда было в вашем списке желаний?
Я даже не подумал написать книгу. Это произошло потому, что мне действительно была нужна такая книга. Я помню, как собирался поговорить со своим врачом - буквально, без преувеличения, я задал ей семь-восемь вопросов на следующий день после рождения сына. Я был так подготовлен, потому что читал Дженни Маккарти Живот смеется ($12; amazon.com), [Хайди Муркофф] Чего ожидать, когда вы ожидаете ($14; amazon.com), все эти разные книги, которые заставили меня почувствовать себя подготовленным, но ничто не подготовило меня к тому, что произошло потом. Книг по послеродовой беременности не было. Я помню, как спросил доктора [Тристана] Бикмана, с которым я на самом деле сотрудничал над книгой: "Ничего не выходит?" Она сказала: «Нет, кто-то должен написать книгу. У моих пациенток больше вопросов о том, что происходит после [беременности], чем раньше ». Я сказал:« О, мы напишем эту книгу ».
Он здесь, я так взволнован - это книга после беременности. Дело не в материнстве. Честно говоря, я все еще изучаю материнство. В этой книге мы очень прозрачны. Я говорю обо всем, что находится под солнцем: что происходит эмоционально, физически, духовно, умственно. У меня есть врачи и разные люди, специализирующиеся в своей области: тренеры, физиотерапевты, психотерапевтов, стилистов, потому что я немного тщеславен - я хотел выглядеть мило после того, как у меня родился ребенок, но я не знаю, что надеть. Я не знала, как одевать свое тело.
СВЯЗАННЫЙ: Как беременная Бейонсе воссоединяется с ребенком судьбы
Как изменился твой стиль с тех пор, как появились дети?
Не думаю, что это кардинально изменилось. Я думаю, что я определенно более внимателен к своему животу, потому что именно там у меня растяжки. Иногда они появляются, иногда нет - это самое странное, - но я очень стеснялся их.
Что было самым интересным, что вы узнали о послеродовой беременности в процессе написания?
Через полтора года после того, как у меня родился сын, я помню, как собирался пойти на шоу наград, и я поднял ногу, чтобы засунуть ее в платье, и я буквально замерз. Я не мог пошевелиться. Я плакал, потому что это была самая мучительная боль, пронизывающая мою спину. Я помню, как подумал: «Что не так?» Как ни странно, одна из моих близких подруг, Джульетт Барнс, физическая терапевт проверила мою спину, затем попросила перевернуться и проверила мой живот, три ее пальца вошли между моими абс. Это то, что называется диастазом прямых мышц живота. Я ничего об этом не знал - мне об этом никто не говорил. Это разделение мышц пресса, и оно может повлиять на вашу спину, если ваше ядро недостаточно сильное. Я работал над этим со своими тренерами, чтобы укрепить мышцы кора. Вы должны продолжать работать над этим.
СВЯЗАННЫЙ: Келли Роуленд только что осознала свою трансформацию тела после родов
Что ж, ты выглядишь потрясающе. Каков был ваш план послеродовых упражнений?
Признаюсь, мне хотелось быстро похудеть, поэтому тренировалась дважды в день, утром и вечером. Я помню, было время, когда мы с мужем пытались найти няню, поэтому я брала с собой Титана на пробежки. Я занимался йогой, [я] SoulCycle. SoulCycle действительно все сжег. У меня была действительно замечательная маленькая система.
Есть какие-нибудь мамины хитрости, которые помогут тебе подготовиться по утрам?
Делайте это очень рано, потому что они очень рано встают. Я стараюсь собраться немного пораньше, чтобы, когда они приходят, ты выглядел как можно более лучезарным и пушистым.
СВЯЗАННЫЙ: Келли Роуленд с гордостью показывает растяжки после видео Кендрика Ламара
Каковы ваши распорядки по вечерам?
Это мое время "винного покоя". У меня есть бокал вина, чтобы охладиться, я могу поработать или посмотреть любимое телешоу, если у меня будет время. Меня не было в стране, и я не мог успеть Черный. Это мое любимое телешоу.
Ты снимаешься Голос Австралии Сейчас. Как тебе там жить?
Это невероятно. Когда мы переживали последние остатки зимы, они были еще летом, поэтому на улице было так жарко и красиво. Со мной мой сын, поэтому он такой: «Плайя! Плайя! »Он говорит по-испански, двуязычный, и он хочет ходить на пляж каждый день, поэтому он делает это, когда я на работе. Обожаю: еда хорошая, люди такие милые.
СВЯЗАННЫЙ: Бейонсе носит все белое на Пасху, выглядит красивее, чем когда-либо
Кого из артистов, помимо участников шоу, вы слушаете сейчас?
я влюблен в Кендрик Ламарновый альбом, Проклятие. Это такой классный альбом. Я в буквальном смысле повторял это и по выходным ездил на Коачеллу, чтобы увидеться с ним. Он был совершенно замечательным. Халид тоже потрясающий. На самом деле мы просто вместе пошли в студию. Он такой талантливый, такой свежий и в хорошем настроении. Это для вас Техас.
Говоря о музыке, это 20-летие Destiny's Child. Какая твоя любимая песня исполнялась вживую?
Я все еще люблю выступать "Скажи мое имя." Это всегда момент, когда не нужно петь. Я помню, как давно забыл эти слова и просто заставил всех спеть песню, и толпа убила ее.
Слышал ли Titan какой-нибудь из альбомов?
Нет! Он этого не сделал. Мне нужно немного поиграть с ним. Три недели назад он впервые услышал мое выступление. Мы действительно делали Голос и у нас был спектакль, на котором я, Дельта Гудрем, Тюлень, и Бой Джордж были на сцене, и он просто смотрел на нас с этим удивлением, типа: «Почему она там наверху?» Что Ночью он сказал: «Мамочка, хорошо поешь». Я просто плакал, потому что нервничал, так как он впервые увидел меня выполнять.
ВИДЕО: Встреча с Келли Роуленд
Какие твои любимые песни петь ему?
Моя семья сейчас просто одержима Кендриком, поэтому "Humble" - его любимая песня. Мы играем это утром, мы играем Бруно Марс, он любит все Смотреть трон альбом. И есть песня, которую я только что записал, и он тоже продолжает петь припев, что дает мне знать, что я собираюсь сохранить эту песню для записи.
Это интервью отредактировано и сжато для ясности.