Len deň potom, čo odhalila, že zažíva „depresiu nízkeho stupňa“. Michelle Obamová poďakovala všetkým, ktorí sa na mňa obrátili, milými slovami a našli si čas, aby sa k nej mohli prihlásiť. V príspevku na Instagrame sa bývalá prvá dáma podelila o čiernobielu fotografiu, na ktorej bolo vidieť jej denník a dlhý popis, ktorý ponúkal vďačnosť a rady (pretože niektoré môžeme práve teraz použiť).
„Chcel som sa k vám všetkým odbaviť, pretože veľa z vás ma kontrolovalo po vypočutí podcastu z tohto týždňa. Najprv prvé veci - mám sa dobre. Nie je dôvod sa o mňa báť, “napísala predtým, ako ponúkla zoznam ľudí, o ktorých verila, že sú sa zaoberá oveľa viac, vrátane učiteľov, zdravotníckych pracovníkov a demonštrantov bojujúcich za rasový pôvod spravodlivosť. „Myslím na ľudí tam vonku, ktorí riskujú seba samých pre nás ostatných - lekárov a sestry a dôležitých pracovníkov všetkého druhu. Myslím na učiteľov, študentov a rodičov, ktorí sa na jeseň pokúšajú prísť na školu. Myslím na ľudí, ktorí tam vonku protestujú a organizujú sa za väčšiu spravodlivosť v našej krajine. “
Ďalej uviedla, že hoci mnoho ľudí cíti potrebu zvládnuť všetko bez prejavov akýchkoľvek emócií alebo reakcií, nie je to realistické. Vyzvala svojich nasledovníkov, aby cítili všetko, čo potrebujú, a aby vyhľadali pomoc, ak to budú považovať za nevyhnutné. Svoj popis ukončila poďakovaním a pripomenutím, že oslovenie priateľov, blízkych a rodiny môže pomôcť akémukoľvek druhu úzkosti alebo depresie.
„Myšlienka, že to, čo táto krajina prežíva, by na nás nemala mať žiadny vplyv - že by sme sa mali všetci cítiť stále v poriadku - to sa mi naozaj nezdá,“ pokračovala. „Dúfam teda, že si všetci dovolíte cítiť to, čo vy. Dúfam, že sa počúvate a chvíľu sa zamyslíte nad všetkým, čo sa na nás valí a čo by ste pre to mohli urobiť. A všetkým vám, ktorí ste ma oslovili - ďakujem. Dúfam, že oslovíte aj všetkých, s ktorými ste najbližšie, nielen textom, ale možno aj hovorom alebo videohovorom. Nebojte sa im ponúknuť rameno, o ktoré sa môžete oprieť, alebo ho sami požiadať. Milujem vás všetkých."