Janet Jacksonová pridáva svoje meno do zoznamu celebrity, ktoré otvorene hovorili o svojich vlastných zápasoch s depresiou.

52-ročný spevák sa objaví na júlové/augustové vydanie Esenciaprezývaná „Problém šťastia“ - a hovorí časopisu o jej vlastnej ceste k hľadaniu radosti počas rokov.

"Pokiaľ ide o šťastie, nie som žiadny odborník," píše Jackson v celovečernom príbehu. "" Ako sprievodca mám iba svoju životnú skúsenosť. " Spoznal som veľké šťastie a veľký smútok. "

Vďaka tejto životnej skúsenosti si Jackson spomína na vzostupy a pády, ktoré zažívala počas rôznych desaťročí svojho života, počnúc detstvom.

"Bol som šťastný, keď sa moji bratia vrátili domov z vystúpenia na ceste." Bola som šťastná, keď ma mama láskou obdarovala, “hovorí. "Ale nebol som spokojný s tým, ako som vyzeral ..."

Jacksonove tínedžerské roky našli zdroj radosti z výkonu, aj keď sa obzrela späť a videla, že v hre sú aj väčšie veci. "Šťastie prišlo, keď ma ľudia požiadali, aby som vystúpil... ale ja som bol najšťastnejší, keď som potešil ostatných a nie seba," hovorí. „Staršia a múdrejšia Janet mohla povedať:„ Skutočné šťastie je vedieť, že robíš to najlepšie, čo môžeš... ““

click fraud protection

Väčšina jej smútku prišla vo veku 30 rokov, keď Jackson čelil niektorým z jej najväčších výziev v oblasti duševného zdravia.

"Boli to ťažké roky, keď som bojoval s depresiou," hovorí. "Boj bol intenzívny." Mohol by som navždy analyzovať zdroj svojej depresie. Nízke sebavedomie môže mať korene v detských pocitoch menejcennosti. Mohlo by to súvisieť so nedodržaním nemožne vysokých štandardov. A samozrejme vždy existujú spoločenské problémy rasizmu a sexizmu. Dajte to všetko dohromady a depresia je húževnatý a desivý stav. “

Našťastie Jackson si cez to našla cestu. Jej štyridsiatka však stále predstavovala značný podiel prekážok.

"Ako milióny žien na svete, stále som v hlave počúval hlasy, ktoré mi nadávajú a spochybňujú moju hodnotu," hovorí Jackson. "Šťastie bolo nepolapiteľné." Stretnutie so starými priateľmi by ma mohlo potešiť. Hovor od kolegu by mi mohol urobiť radosť. Ale pretože som niekedy považoval za svoju chybu svoje neúspešné vzťahy, ľahko som prepadol zúfalstvu. “

Ako sa jej teda darí teraz? No, hovorí Jackson 17-mesačný syn Eissa Al Mana bol zdrojom skutočnej radosti.

"Vrcholom šťastia je držať môjho synčeka v náručí a počuť ho vrčať, alebo keď sa pozriem do jeho usmievavých očí a sledujem, ako reaguje na moju nehu," vrčí Jackson. "Keď ho pobozkám." Keď mu jemne spievam, aby spal. V týchto posvätných časoch je šťastie všade. Šťastie je vďačnosť Bohu... “

Júlové/augustové vydanie Esencia hity novinové stánky všade 22. júna.