Ako sa zbaviť tmavých kruhov pod očami

Buďme úprimní: Aj keď pevne veríme tmavé kruhy pod očami sú nie diabol, sú pre ženy veľkým problémom. V náš nedávny stav prieskumu pokožky60 percent žien zaradilo kruhy pod očami medzi päť najlepších problémov s pokožkou-dokonca ich vybilo celulitída a jemné linky a vrásky.

Ale pravdou je, že neexistuje univerzálne riešenie pre tmavé kruhy pod očami. V niektorých prípadoch vaša genetika dokonca preváži najlepší krém pod oči. Womp, womp.

Pretože existuje veľa mýtov o tmavých kruhoch pod očami, požiadali sme troch dermatológov, aby zvážili vplyvy a vnemy vrátane toho, čo ich skutočne spôsobuje. (Tip: je to viac ako nedostatok spánku.)

VIDEO: 8 najlepších korektorov drogérie pod 15 dolárov

Aj keď je spánok často označovaný ako hlavná príčina tmavých kruhov, je to skutočne len jeden z dôvodov, prečo sa tmavé kruhy vyskytujú-a nie je to hlavný, hovorí kalifornský dermatológ Caren Campbell, M.D. Tu sú najčastejší vinníci.

"Tmavé kruhy okolo očí sú súčasťou normálneho procesu starnutia tváre," hovorí Dr. Campbell. Ako starneme, vysvetľuje, prirodzene strácame tuk pod okom. To prispieva k vzniku tmavých kruhov, pretože oblasť pod očami je zapustená a „nemôže rovnomerne odrážať pokožku, čo vedie k tieňu alebo tme“.

SÚVISIACE: Ste pripravení vysporiadať sa s menopauzálnymi zmenami pokožky vo svojich 30 rokoch?

Ďalší dôvod, prečo môžete mať tmavé kruhy? Pozápalová hyperpigmentácia, alias tma, ktorá tu po zápaloch zostáva, poznamenáva doktor Campbell a dodáva, že pacienti s týmto typom tmavých kruhov zvyčajne trpia svrbením. ekzém alebo alergie, ktoré im spôsobujú časté trenie očí.

Bez nej by samozrejme neboli tmavé kruhy pod očami-alebo akékoľvek iné problémy s pokožkou- berúc do úvahy určité faktory životného štýlu, ktoré hrajú úlohu v spôsobovaní matnej, starnutej pokožky vo všeobecnosti, hovorí Dr. Campbell.

"To zahŕňa vystavenie slnku, ktoré štiepi kolagén a elastín a spôsobuje zvýšené zlomeniny krvných ciev v koži - to všetko prispieva k vzniku tmavých kruhov," hovorí. "Nedostatok spánku, stres, alkohol, kofeína fajčenie môže tiež prispieť. “

A o spánku: Ako iste viete z toho, že ste na vysokú školu ťahali príliš veľa všetkých nočných, vyčerpanie môcť hrať úlohu, hovorí Ranella Hirsch, M.D., dermatológ so sídlom v Bostone.

"Ak ste unavení, môže to spôsobiť zvýšenie venózneho prekrvenia vašich ciev pod očami," hovorí. "To potom vedie k väčšiemu objemu krvi a vzniku tmavších kruhov."

Je to genetika, ktorá vezme koláč, pokiaľ ide o tmavé kruhy, hovorí doktor Campbell. A vaša genetika môže vstúpiť do hry mnohými spôsobmi. Genetika napríklad hrá úlohu vo vašej pravdepodobnosti vzniku vyššie uvedeného ekzému - a v tom, ako rýchlo vaša pokožka prejavuje známky starnutia. (To však neznamená, že SPF nie je dôležitý!)

Genetika, samozrejme, určuje aj typ a tón pleti, ktorý hrá úlohu v tom, ako náchylní k tmavým kruhom ste, hovorí doktor Campbell. Hoci tmavé kruhy môže zažiť každý, ako V štýle predtým hlásené, je známe, že tmavé kruhy postihujú ľudí s vyššími hladinami melanínu v koži (ktokoľvek s olivovým odtieňom a tmavší).

Na druhej strane, ľudia s prirodzene svetlou pleťou si môžu tiež ľahšie všimnúť tmavé kruhy, hovorí Joshua Zeichner, MD, riaditeľ kozmetického a klinického výskumu v dermatológii v nemocnici Mount Sinai v New Yorku.

„Pretože koža v tejto oblasti je tenká, pod kožou môžete ľahko vidieť krvné cievy,“ poznamenáva a dodáva, že tieto tmavé kruhy budú mať zvyčajne purpurový odtieň.

Na začiatok budete chcieť zostať na opaľovacom kréme tým, že vyberiete tuhý vzorec (SPF 30 alebo vyšší a širokospektrálne) alebo sa rozhodli pre korektor pod očami na báze SPF, ktorý pomôže nielen zakryť kruhy pod očami, ale zabrániť budúcim škodám. (Dr. Campbellovi sa to páči Obnovovacia terapia Colorscience’s Total Eye 3 v 1 SPF 35.) Tiež navrhuje nosiť slnečné okuliare s ochranou proti UV žiareniu, ktoré môžu pomôcť predchádzať zhoršovaniu tmavých kruhov spôsobených pozápalovou hyperpigmentáciou.

Budete tiež chcieť zachytiť krém pod oči, ktorý môže pomôcť obnoviť kolagén a elastín (alebo zabrániť tomu, aby sa v prvom rade rozpadol), hovorí Dr. Campbell. Jej obľúbená je Očný krém Replenix All-trans-Retinol, ktorý je vyrobený z kľúčových zložiek, ako sú retinol, polyfenoly zo zeleného čaju, vitamíny A, C, E a K a kyselina hyalurónová.

SÚVISIACE: 11 najlepších očných krémov na tmavé kruhy, podľa tisíc recenzií zákazníkov

Ak sa rozhodujete, ako liečiť existujúce kruhy pod očami, vedzte, že existujú krémy, séra a postupy v kancelárii, ktoré môžu pomôcť v závislosti od typu tmavých kruhov, s ktorými sa stretávate.

Dr. Zeichner a Dr. Campbell tu popisujú najlepšie spôsoby ošetrenia každého z najbežnejších typov tmavých kruhov.

Aktuálny je najlepší spôsob boja proti tmavým kruhom spôsobeným prirodzenou stratou tuku pod očami krém s retinolom, „ktorý stimuluje kolagén a posilňuje základy pokožky“, Dr. Zeichner hovorí. Doktor Campbell dodáva, že jej postup do kancelárie pre tento typ tmavých kruhov je podobný výplni Restylane.

SÚVISIACE: Sú injekcie tajomstvom definitívneho vyliečenia tmavých kruhov?

Doktor Campbell, známy ako „alergický žiarič“, hovorí, že tieto typy tmavých kruhov je možné často liečiť tak, že sa najskôr obrátite na dráždivé a potom si dajte antihistaminikum a/alebo naneste protizápalový krém na predpis, ktorý je bezpečné používať v okolí oko.

Pokiaľ ide o zníženie vzhľadu pigmentácie, doktor Zeichner sa opiera krémy pod očami, ktoré sa pýšia vitamínom C"účinný antioxidant, ktorý interferuje s abnormálnou produkciou pigmentu."

SÚVISIACE: Najlepšie produkty pre hyperpigmentáciu

Obaja dermatológovia súhlasia s tým, že najlepšia ambulantná liečba tohto typu tmavých kruhov pravdepodobne zahŕňa chemický peeling alebo lasery. Dr. Zeichner dodal: „Porozprávajte sa so svojim dermatológom, aby ste zistili, či je ten pravý pre vás.“

Ak si všimnete viac krvných ciev v dôsledku prirodzene svetlej alebo tenkej pokožky pod očami, doktor Zeichner hovorí, že môžete vyskúšať „dvojstupňový prístup k liečbe“ spárovaním sérum kyseliny hyalurónovej a topický retinol na napnutie a posilnenie pokožky pod očami.

Doktor Hirsch súhlasil a dodal, že tieto krémy, pleťové vody a gélové výrobky sú odvodené od vitamínu A, ktorý „pracuje na zvýšení obratu buniek“, a preto znižuje výskyt tmavých kruhov.

SÚVISIACE: Všetko, čo potrebujete vedieť o retinole

Tieto kruhy budú tiež prínosom pre výlet do dermy pre výplne, ale môžete si tiež všimnúť zníženú vzhľad pomocou laserov, ktoré môžu pomôcť zmierniť vzhľad ciev, tvrdí Dr. Campbell.

Zrátané a podčiarknuté s akoukoľvek liečbou kruhov pod očami: „Dokonalosť nie je nikdy dosiahnuteľná,“ hovorí. "Ale ak sú vaše očakávania realistické (a máte rozpočet na postupy v kancelárii), môžete pravdepodobne zlepšiť vzhľad tmavých kruhov."