Doktor Brené Brown urobila zo seba inšpiratívnu superstar tým, že získala milióny ľudí, vrátane Oprah, Katie Couric a Amy Poehler, aby využili ich zraniteľnosť - tá dokonca požiadala Browna, aby na ňu prišiel. nedávny Krajina vínakomédia. Odborný výskumník odvahy, hanby, zlyhania a empatie hovorí, že prijatie svojej zraniteľnosti je v skutočnosti kľúčom k pocitu odvahy, nachádzania radosti a úspechu.

"Byť kvalitatívnym výskumníkom je skutočne o hľadaní vzorov," hovorí Brown, teraz profesor výskumu na univerzite v Houstone. "Odmalička som hľadal vzorce a snažil som sa nájsť súvislosti v správaní, myslení a pocitoch ľudí." Rád spájam zdanlivo neprepojiteľné. “ Teraz autor piatich čísiel 1 New York Times najpredávanejšie knihy na túto tému a sú známe Reproduktor TEDx (ktorej „Sila zraniteľnosti“ bola zobrazená viac ako 41 miliónov krát, čo z nej robí jednu z piatich najlepších najsledovanejších rečníkov TED všetkých čias), preniesla svoj talent na Netflix. Jej prvý hodinový špeciál svojho druhu, Výzva k odvahe, bol k dispozícii na streamovanie v apríli.

Na začiatku: Samozvaná introvertka, ktorá sa stala senzačnou na verejnosti, narazila po návrate do školy na svoje odborné znalosti. Bakalársky titul získala vo svojich dvadsiatich rokoch a ukončila magisterský titul v odbore sociálna práca na University of Texas v Austine. Keď bola na vysokej škole, Brown hovorí, že jej budúcu profesiu čiastočne odštartovala práca v rezidenčnom liečebnom zariadení. "Myslím, že to bola kombinácia toho, čo som sa učil na škole sociálnej práce, a mojej práce v rezidenčnom ošetrení, vďaka čomu som sa skutočne začal zaujímať o hanbu," hovorí. "Nakoniec som to študoval a skúmal, čo ma viedlo k odvahe, empatii a zraniteľnosti."

Prekonávanie prekážok: "Stále sa cítim ako tá mladá žena, ktorá musela sama vydať svoju prvú knihu, pretože nemohla ani." nájdite si agenta, a už vôbec nie vydavateľa, “odpovedá Brown na otázku o svojom úspechu rečníka a autora. "Mal som stovky zamietavých listov." Ale som veľmi húževnatý človek, takže som jednoducho prežil zlyhanie. “ Dvojnásobná mama hovorí, že aj napriek svojmu úspechu si stále všimne prekážky, ktoré predstavujú jej rod. "Pôjdem niekam a budú ma volať" Kráľovná svojpomoci ", ak to bude chlap, ktorý má päť kníh číslo jedna, 22 rokov výskumu a 400 000 kusov údaje, ktoré sú za ním, by nebol odsunutý na „kráľovnú svojpomoci.“ v zákulisí.

Usadenie sa v úspechu: Práca na nezmapovanom území ako žena má svoj spravodlivý podiel na vzostupoch i pádoch. Brown hovorí, že jeden konkrétny okamih pred pár rokmi pri rozprávaní sa zmenil tak, ako si vážila svoju prácu a svoj čas. „Prišiel za mnou hovoriaci agent a povedal:„ Zastupujem tu veľa ostatných ľudí a vždy sú uhasiť, keď ste na doske, pretože buď robíte vytúžené otváracie alebo zatváracie prednášky. ‘Ja len usmial sa. Hovorí: „Je ťažké zmieriť sa s tým, že všetci dostávajú trikrát vyššie platby, ako zarobíte vy,“ spomína Brown. "Do riti." Od tej chvíle pracuje na tom, aby sa držala toho, čo si zaslúži. "Aj keď je pre mňa nepohodlné zvyšovať svoj rečnícky poplatok, musím myslieť na svoju dcéru a všetky ženy, ktoré mentorujem." Nie som v inej mene, keď platím dom alebo auto, pretože som žena, ”hovorí. "Čím som starší, tým viac som skutočne dobrý v tom, aby som sa pýtal na to, čo potrebujem, a bol som len nahnevaný a robil to, čo odo mňa chcú všetci ostatní."

Zvládnutie mylných predstáv: Brown hovorí, že väčšina ľudí, ktorí majú nesprávnu predstavu o zraniteľnosti, si myslí, že je to slabosť súvisiaca s nadmerným zdieľaním. Ale hovorí, že jej práca má vplyv. "Pred dvadsiatimi rokmi som mal za cieľ začať globálnu konverzáciu o hanbe a zraniteľnosti." Divoko si myslím, že sa to stalo, “hovorí. "Ľudia začínajú chápať, že ak je definíciou zraniteľnosti neistota, riziko a emocionálna expozícia, bez zraniteľnosti neexistuje odvaha." Hneď nabudúce sa Brown plánuje ponoriť do výskumu emočnej gramotnosti, „pretože keď nerozumieme svojim emóciám, máme tendenciu skôr spôsobovať bolesť, než cítiť. náš vlastný." Na túto tému začne písať túto jeseň. „Myslím si, že badassery má odvahu ukázať sa, byť videný a počuť, keď neviete ovládať výsledok. To je tiež definícia, ktorú používam pre zraniteľnosť, “hovorí Brown. "Chcem sa pokúsiť opustiť svet trochu odvážnejšie, ako keď som sa sem dostal."