Aj superhviezdy sa niekedy cítia skľúčene. Britney Spears vo svojom najnovšom príspevku na Instagrame otvorene hovorila o svojom sebavedomí, v ktorom sa predvádza v celkom úžasne vyzerajúcich pózach jogy. V príspevku v galérii, ktorý obsahuje videá z nej v akcii, hovorí svojim nasledovníkom, aké dôležité je hovoriť k sebe a dávaj pozor na to, ako sa správaš, pretože obe veci mali obrovský vplyv na to, ako ona vidí sama.
S pomocou trénera Spears vysvetľuje, že pracuje na otvorení chrbta, aby sa vyhla jej hrbeniu. Poznamenáva, že jej zlé držanie tela súvisí s jej sebaúctou. Pracuje na tom, napísala a prostredníctvom cvičenia jogy (niečo, o čom sa v poslednom čase delí so svojim krmivom) pracuje na svojich fyzických a duševných silách.
„Reč tela je všetko!“ Spears napísal. „Spôsob, akým k sebe hovoríš a ako sa správaš, môže ovplyvniť tvoju náladu... Mám problémy so sebaúctou, takže sa skláňam... Tieto pózy mi každodenne pomáhajú byť silnejšími a je celkom zábavné ich robiť. “
Tiež povedala, že výsledky sú viditeľné, a povedala, že umiestnenie na nové pozície jej prináša rôzne pocity.
„Vždy, keď to robím, sa cítim tak odlišne, pretože nie som zvyknutý na pocit, že som mimo.“ dodala.
SÚVISIACE: Britney Spears žiada fanúšikov, aby nezabudli na svoju dobu neurčitej pracovnej prestávky
Spears nielenže používa svoj Instagram, aby predviedla flexibilitu. Použila to na debut a nová farba vlasov (aby som bol úprimný, návrat do formy), ukáž svoje tanečné schopnosti a povedz svojim fanúšikom, že aj keď je uprostred neurčitej prestávky, že milovala ich a vždy bude.