Ak ste sa vy alebo niekto, koho poznáte, cítili sklamaní a v karanténe, vedzte to Selena Gomez prechádzal rovnakými problémami. V víkendovom vysielaní na Instagrame hovoril Gomez s doktorom Vivekom Murthym, generálnym chirurgom za prezidenta Baracka Obamu, o chronickej osamelosti. Rozhovor bol súčasťou sociálneho summitu o duševnom zdraví Rare Beauty k Svetovému dňu duševného zdravia a počas rozhovoru Gomez otvorila svoju vlastnú skúsenosť s tým, že na začiatku roku prešla „malou depresiou“ karanténa.
Kredit: rarebeauty/Instagram
SÚVISIACE: Princezná Eugenie dala špeciálny výkrik Selene Gomez na Instagrame
„Povedala by som, že som veľký extrovert, takže chápem, že je to o niečo ťažšie,“ povedala podľa Elle. „Na začiatku som nedokázal tak dobre zvládnuť [karanténu]. Trochu som sa dostal do depresie. "
Murthyovej povedala, že jej pomohlo kreatívne vychádzanie a fyzická aktivita, ako aj trávenie času so svojou rodinou. Teraz trvá na tom, že má pocit, že veci sú normálne, aj keď veci veľmi normálne nie sú.
„A potom som začal chodiť na miesto, kde som skutočne písal a bol aktívny. A potom ma to asi prinútilo mať ten čas, “povedala. „A opäť som mohol tráviť čas s tými kvalitnými ľuďmi oveľa viac, ako kedykoľvek predtým. A trávenie oveľa viac času so svojou rodinou a takmer mám pocit, že som sa normalizoval v tejto situácii, ktorá nie je normálna. “
SÚVISIACE: Selena Gomez predviedla svoju vnútornú jazvu na nohe na novom obrázku v plavkách
Murthyovej povedala, že o tom dokonca zverejnila na Instagrame, aby ktokoľvek, kto by prešiel rovnakou situáciou, mal pocit, že sa má o koho oprieť.
„Myslím, že som dokonca zverejnila na svojom Instagrame, kde som plakala, a vysvetľujem všetkým ľuďom, ktorí ma sledovali, ako mi chýbajú,“ povedala. „Je v poriadku [že to bolo ťažké].“
Gomez na záver povedala, že má pocit, že sa z depresie dokázala dostať a je pripravená ísť ďalej.
„Povedala by som, že práve teraz opäť úplne vychádzam,“ povedala. „Myslím si, že som to zvládol tak, ako som to potreboval, a zvládol som to so správnymi ľuďmi a robením správnych vecí a správnymi krokmi, aby som sa zo mňa nezbláznil.“