Sofía Vergara je vo veku 45 rokov úplná bomba, ale herečka trvá na tom, že kľúčom k elegantnému starnutiu je nie snažiť sa vyzerať mladšie.
The Moderná rodina hviezdna póza pre septembrové vydanie z Zdravie žien a v titulnom príbehu hovorí, že jej dôvera pochádza z objatia zmien v jej tele.
"Mám 45. Aj keď chcete, v tomto období svojho života nemôžete byť dokonalí, “hovorí. "Nie je to tak, že by si to nenávidel alebo že by si sa kvôli tomu rozčuľoval, ale je to naša realita." Meníme sa. Vidím, že sa mi to stáva. "
Kredit: Zdravie žien
"Chcem vyzerať na svoj vek, ale chcem vyzerať skvele." Myslím, že ak ste posadnutí touto vecou „Chcem vyzerať mladšie“, zbláznite sa, ”hovorí. „Ľudia hovoria:‚ Ach, vyzeráš, že máš 20 rokov. ‘No nie je to pravda. Naša pokožka je iná. Nikdy som nepomyslel na slovo „póry“ a potom som povedal: „Do prdele! Čo s nimi urobím? ‘“
Ako teda Vergara udrží svoje telo vyzerajúce skvele? Cvičí s trénerom trikrát alebo štyrikrát týždenne, ale robí to
nie uži si to. "Je to pre mňa ako mučenie," hovorí. "Mám zlú náladu dve hodiny predtým, mám zlú náladu, keď to robím, na konci mám zlú náladu, pretože musím naplánovať nasledujúcu hodinu."Kredit: Zdravie žien
SÚVISIACE: Sofía Vergara spustila startup, ktorý vám dodá spodnú bielizeň do dverí
"Ledva môžem urobiť kliku." Prajem si, aby som mohla byť trochu športovejšia, ale keď sa narodíš s týmito obrovskými prsiami... mám ich od 13 rokov a potom sa zväčšili, keď som bola tehotná a mala dieťa. “
Kredit: Zdravie žien
Napriek tomu trávi čas v posilňovni, ale ide skôr o dobrý pocit. "Nejde o to mať svaly alebo skrátené brušné svaly," hovorí. "Nemám abs, pretože nie som" Potrebujem byť ako fit model s dokonalým telom. "To by stálo príliš veľa úsilia!"
SÚVISIACE: 20 -krát Sofia Vergarova láska k jedlu nám ukázala, že dokáže visieť
Vergara to vždy zachováva ako skutočné.