Každú chvíľu sú týždne, kedy voláme viac ako svojich priateľov a rodinu. Život sa niekedy tak stáva. A aj keď je to úplne v poriadku a rozhodne chutné, príliš veľa jedla a niekoľko príliš veľa koktailov nás môže po chvíli nechať spomaliť a nafúknuť. Takže čistíme!
Dobrá očista je ľahký spôsob, ako zbaviť nadúvania slaného jedla, vyčistiť sladkú hmlu a resetovať po niekoľkých priveľa hranoliek, ale nešťastná pravda o mnohých detoxoch je, že nás zvyčajne nechávajú nechcených viac. Ako vo väčšom jedle! Sila očisty šťavy sa nedá poprieť, ale bez správneho množstva makroživín (sacharidy, bielkoviny a tuky) sa čoskoro začneme cítiť vyčerpaní. Navyše, má ešte niekto chuť sa po dni plnom tekutín pustiť do hory jedla?
Takže namiesto toho, aby sme sa úplne vzdali jedla, našli sme štyri očisty, ktoré ponúkajú všetky potrebné detoxikačné výhody občas, ale bez toho, aby sme z našich dní odstránili akékoľvek jedlo (stále budete musieť opustiť cukor, predsa). Pokračujte v posúvaní, aby ste našli svoj ďalší plán čistenia odolný voči hladu.
Neželáte si, aby ste si vzali kúzelnú pilulku, vďaka ktorej by ste sa cítili a vyzerali lepšie, keď ste trochu na dne alebo ste príliš tvrdo narazili na odber? To isté, ale dovtedy HUM’s Cleanse to the Rescue je ďalšia najlepšia vec. 21-dňový program, ktorý podporuje vašu pokožku, plochejší žalúdok a zdravé trávenie, spája program značky Denné čistenie detoxikačné doplnky a Lichotte mi enzýmy vo vhodných balíčkoch obsahujúcich štyri pilulky, ktoré prehltnete po celý deň. Doplnky stravy obsahujú celé spektrum 18 tráviacich enzýmov a detoxikačných byliniek, ako je organická chlorella a koreň púpavy. To znamená, že nejde o žiadne zázračné pilulky a čistenie bude fungovať len tak tvrdo, ako vy. Priložený je manuál na čistenie, ktorý ponúka návod na to, aké potraviny by ste mali počas detoxikácie jesť, napríklad listovú zeleninu a chudé bielkoviny a ktorým potravinám by ste sa mali vyhýbať. Áno, musíte vynechať vyprážané jedlá a cukor, ale aspoň nemusíte prehĺtať žiadne diétne kokteily, však?
Dobre, takže Juice Press je známy svojimi skutočne chutnými šťavami, ale je známy aj svojimi chutnými a áno, veľmi výživnými, čisto stravovacími očistami. Plány zahrnujú plnohodnotné jedlá a obľúbené šťavy značky. Deň by napríklad začínal malou šťavou, po ktorej by nasledovala šťava na báze bielkovín, potom pečený zeleninový šalát a polievka. Ak je niečo, čomu Juice Press robí dobre, je to zabalenie tony zdravej dobroty do všetkého, čo robí, a jedlo sa hodí k účtu. Juice Press ponúka troj- a päťdňové plány, ktoré vám budú doručené pripravené priamo k vašim dverám.
Vieme, že očistenie polievky môže znieť trochu ako očistenie od šťavy, ale jediné, čo majú tieto čistenia spoločné s džúsovými čisteniami, je to, že vaše jedlá sa dodávajú vo fľaši. Polievka ponúka sériu polievkových očistených jedál z polievok bohatých na živiny a vlákninu, ktoré vás určite nenechajú zbaviť. Vyžaduje pohodlie šťavy a pridáva veľa skutočne prospešných vecí, ako sú komplexné sacharidy, dobré tuky, vláknina a veľa farebných energetických jedál. Technicky je to tekutá strava, ale bez cukru a hladu a so všetkými výhodami, ako je zníženie nadúvania a potenciálne chudnutie, zvýšenie živín a zdravšia pokožka a vlasy.
Menej rýchlej očisty a viac osvieženia diétneho životného štýlu, Život Sakary je program dodávania organických jedál založený na celozrnnej a rastlinnej strave. Značka ponúka troj- alebo päťdňový plán alebo týždenné predplatné a dodáva jedlá pripravené k jedlu priamo k vám. Typický deň je plný jedál bohatých na superpotraviny, ako sú baklažán korenený kurkumou a kokosový zábal jicama s rannými a nočnými vodami značky a detoxikačným čajom. Či už teda hľadáte rýchly výživový doplnok alebo plnohodnotný reštart životného štýlu, Sakara Life je možno najpohodlnejší spôsob, ako vykonať zmenu.