Všetko, čo potrebujete vedieť o Rosacei

Vedeli ste, že milióny Američanov denne vidia červenú vďaka rosacei? Chronický problém s pokožkou, ktorý je charakterizovaný sčervenaním a malými akné podobnými hrbolčekmi a légiami na tvári, obsahuje zoznam spúšťače, ktoré sú také dlhé, že by sme o nich mohli napísať celú sériu románov, a stále by sme neodhalili úplné príbeh.

Pretože môže dôjsť k bežným činnostiam, ako je konzumácia korenených jedál, príliš horúce sprchy a niekoľko príliš veľa pohárov vína v návaloch horúčavy alebo dlhotrvajúcom horúčave môže byť ťažké zistiť, či práve prežívate reakciu alebo sa vám naplno rozplývalo rosacea. Aby sme problém demystifikovali, obrátili sme sa na dermatológa Manjulu S. Jegasothy MD, generálny riaditeľ a zakladateľ spoločnosti Miami Skin Institute, zistiť, čo presne spôsobuje rosacea, a ako prinútiť vašu pokožku upokojiť sa.

SÚVISIACE: Ako si vybrať najlepšie výrobky vhodné pre rosacea

Rosacea je skôr dedičným typom pokožky, ktorý sa vyznačuje hyperaktívnymi cievami na tvári. "Rosacea sa všeobecne prejavuje ako ružové líca, keď má človek 20 alebo 30 rokov," hovorí doktor Jegasothy. "V závislosti od genetickej predispozície môže závažnosť rosacey buď stagnovať počas celého života človeka, alebo prejsť do rozšírené olejové žľazy (ktoré vyzerajú ako žlté alebo biele voskovité hrbole po celej tvári), trvalo rozšírené póry alebo zlomené kapiláry na tvár. "

Pretože pár pohárov vína alebo zimný chlad môžu vyvolať začervenanú pokožku a určiť, či máte zápal prežívanie je rosacea alebo dočasné podráždenie vyvolané diétou alebo environmentálnymi faktormi, preto je diagnostika náročná to mierne.

Sledovanie vzoru vášho začervenania pomáha pri rozhodovaní, či je situácia dostatočne vážna na to, aby ste navštívili kanceláriu dermatológa. "Ak začervenanie, ktoré vidíte, pretrváva dlhšie ako tri týždne alebo trvá a trvá niekoľko mesiacov, potom je potrebné navštíviť dermatológa," vysvetľuje doktor Jegasothy. Pretože rosacea môže napodobňovať príznaky iných kožných ochorení a naopak, zdôrazňuje, že nie je dobré pokúšať sa diagnostikovať sami.

SÚVISIACE: Táto maska ​​vyzerá ako Jell-O, ale kopla moje začervenanie tváre na obrubník

Našťastie existujú jednoduché spôsoby liečenia rosacey. Aj keď nájdenie receptov, ktoré vám vyhovujú, vyžaduje určitý pokus a omyl, je možné použiť rôzne topické gély, pleťové vody a krémy predpísané dermatológom. "Väčšina pacientov sa rozhodne, ktorý aktuálny predpis na predpis ich najlepšie upokojí pokusom a omylom," hovorí doktor Jegasothy. "Typicky dávam svojim pacientom 3-4 vzorky na vyskúšanie, ktoré robia každý týždeň jedenkrát, a potom sa rozhodnú pre obľúbeného."

Ak však ružovka u človeka presahuje začervenanie a je charakterizovaná množstvom akné, je potrebná nízka dávka antibiotika, ako je doxycyklín, ktorý sa používa na liečbu bakteriálnych infekcií vrátane akné, môže byť tiež potrebný na krátke alebo dlhé časové obdobie, od prípadu k prípadu.

Pri výbere produktov pre vašu každodennú starostlivosť o pleť a makeup doktor Jegasothy navrhuje držať sa receptúr, ktoré sú určené pre citlivé typy pokožky. Nájdenie správnej zostavy produktov, ktoré rosacea ďalej nezhorší, si vyžaduje testovanie a čas. "Ak zistia, že môžu tolerovať tieto [výrobky pre citlivú pokožku], potom môžu pokračovať a vyskúšať iné výrobky, zvyčajne jeden po druhom, aby zistili, ktorý jednotlivý výrobok a prísady im vyhovujú alebo ich dráždia, “hovorí hovorí.

V celom tomto procese zdôrazňuje dôležitosť rozpoznania zložiek, ktoré vaše výrobky obsahujú a ktoré z nich nesedia s vašou pleťou. "Vo všeobecnosti by pacienti s rosaceou mali byť opatrní s kyselinou glykolovou a retinoidom," vysvetľuje doktor Jegasothy. "Zistil som však, že pri starostlivom monitorovaní mnohí z mojich pacientov s rosaceou môžu časom využiť výhody oboch proti starnutiu."

SÚVISIACE: Boj so zimným začervenaním sa teraz stal oveľa jednoduchším

Rosacea každého človeka je odlišná, ale keď ho necháte osamote a dúfate, že sa samo vylieči, v skutočnosti to bude naopak - bude to len horšie. "Ak sa rosacea nelieči, príznaky návalov tepla a tepla sa môžu zhoršiť," vysvetľuje doktor Jegasothy. "Keď sa zhoršia, rozšírené olejové žľazy môžu byť trvalé, čo si vyžaduje kozmetický zákrok, ako je hyfrekácia (kde sú tkanivá zničené elektrický prúd), kauterizácia jednotlivých hrbolčekov a kapiláry sa môžu stať veľmi tvrdohlavými na liečbu, dokonca aj pri viacerých ošetreniach VBeam laserom. “

Celkovo hovorí, že vidí, ako sa väčšine ľudí s neliečenou rosaceou vyvíja voskovitá, zhrubnutá pokožka, ktorá môže byť kozmeticky nepríjemná, keď sa priblížia k päťdesiatke a šesťdesiatke. Ako si vybrať najlepšie kozmetické výrobky vhodné pre rosacea

Zoom obrazu Aveeno Ultra-upokojujúci penivý čistiaci prostriedok

Čistenie je dôležitým krokom v akejkoľvek rutine starostlivosti o pleť, pretože odstraňuje make -up, nečistoty, prebytočný maz, odumretú pokožku a toxíny. Ak máte do činenia s rosaceou, pokožka je suchá, a preto doktor Gmyrek odporúča používať čistiaci prostriedok bez mydla, ktorý vo svojom zložení obsahuje menej ako 10 percent mydla. "Mydlo emulguje a odstraňuje oleje z pokožky, čo spôsobuje ďalšie sucho," vysvetľuje. „Čistiace prostriedky bez mydla majú tiež neutrálnejšie pH (t. J. Nie sú kyslé), takže bývajú menej dráždivé ako mydlo. čistiace prostriedky na báze. “ Čistiaci prostriedok by sa mal nanášať prstami a studenou až vlažnou vodou, aby nedošlo k jeho zhoršeniu koža.

$7; drogerie.com Zdvorilosť

Priblíženie obrázku Dr. Jart+ Ceramidin Liquid

Zvlhčovače pôsobia na pokožku ako zábal Saran, pretože pomáhajú podporovať jej bariérovú funkciu, ktorá zadržiava vodu a škodlivé prvky životného prostredia. "Keď je bariéra pokožky poškodená zápalom spojeným s rosaceou, potom alergénmi." a dráždivé látky sa môžu ľahšie dostať do pokožky, čo spôsobuje viac začervenania a zápalu, “hovorí Dr. Gmyrek.

Pri výbere zvlhčovača vám lekár navrhne výrobok s ceramidmi a zvlhčovadlami, ktoré mu pomôžu opravuje kožnú bariéru a dodáva pokožke hydratáciu, ako je glycerín a kyselina hyalurónová. Čo sa týka surovín, od ktorých by ste si mali držať odstup? Alkohol, hamamel, vôňa, mentol, mäta pieporná a eukalyptový olej spôsobia ďalšie podráždenie a začervenanie. Po čistiacom prostriedku by ste mali použiť zvlhčovač, ale doktor Gmyrek odporúča počkať niekoľko minút pred čistením jemne vysušte čistiaci prostriedok, aby vaša pokožka a vlhká pokožka ešte viac vysušila zvlhčovač.

$39; sephora.com Zdvorilosť

Zoom obrazu Bare Minerals Pôvodné široké spektrum SPF 15

Ak si uvedomujete sčervenanie spôsobené rosaceou, nadácia vám môže pomôcť vyrovnať tón pleti. Doktor Gmyrek navrhuje používať make-up na minerálnej báze, pretože neprenikajú do pokožky, ale jednoducho na ňu sedia a je menej pravdepodobné, že povedú k ďalšiemu zápalu. Aby sa predišlo prípadnému podráždeniu, lekár odporúča vybrať nadáciu bez konzervačných látok.

$28; beauty.com Zdvorilosť

Zväčšiť obrázok NYX Concealer Wand

Na zacielenie na konkrétne oblasti, ktoré si pri maskovaní sčervenania vyžadujú zvýšenú pozornosť, použite farebné koliesko teória komplementárnych farieb nanesením korektora na zelenej báze, aby sa zrušila drsnejšia červená škvrny.

$5; nyxcosmetics.com Zdvorilosť

Zoom obrazu Radikálna starostlivosť o pleť Opaľovací krém na opaľovanie SPF 30

Slnko má významný vzťah k rosacei. Podľa prieskumu Národnej spoločnosti pre rosacea 81 percent identifikovalo slnko ako hlavný spúšťač ich rosacey. Netreba dodávať, že ak máte rosacea, nosenie opaľovacích krémov po celý rok by malo byť prioritou. Doktor Gmyrek odporúča, aby sa „opaľovací krém nanášal každé 4 hodiny a aby bol označený ako„ široké spektrum “, čo znamená, že blokuje lúče UVA aj UVB. Malo by mať SPF najmenej 30. “ Pokiaľ ide o výber opaľovacích krémov, navrhuje ten, ktorý je na minerálnej báze a obsahuje titán oxidom uhličitým a/alebo oxidom zinočnatým na blokovanie škodlivých lúčov, pretože sa zistilo, že opaľovacie krémy na chemickej báze, ktoré absorbujú lúče, spúšťajú podráždenie.

$55; dermstore.com S láskavým dovolením 1 z 5 Reklama