Vždy som mal zmýšľanie ako jablko denne naozaj robí držte lekára bokom. Dávam si záležať na tom, aby som jedol výživné a dobre zaoblené jedlá, aby som nemusel užívať vitamínové doplnky. Myslím si, že je to tiež čiastočne spôsobené tým, že vitamínové pilulky, gumičky a prášky ma vždy neskutočne znervózňovali a nikdy som sa nedokázal dlhodobo zaviazať, že ich budem užívať. Ako mám vedieť, odkiaľ pochádza 11,5 mg vitamínu E?
Svoj názor som uviedol na Alicia Silverstone, ktorá som sa ironicky stretla, aby som sa dozvedela o jej organických vitamínových maškrtách Mykind so záhradou života. Úplne chápala moje váhania, ale nemôžem povedať, že by som bol prekvapený. Silverstone je známy zástanca toho, aby ste žili čo najčistejšie, organicky a bez toxínov.
SÚVISIACE: Victoria's Secret Angels prisahajú na tento rastlinný stravovací program
„Vôbec som nebola na vitamíny, ale keď som bola tehotná so svojim synom, moja pôrodná asistentka hovorila:‚ Potrebuješ si vziať predpôrodné obdobie ‘. Prečo musím brať prenatálne? Na kyselinu listovú? Kyselinu listovú jem celý deň vo svojej kapustnici a v zelení. Len tak sa stravujem, “povedal Silverstone. „Hovorila:„ Čo keď cestuješ alebo keď máš zlý deň? Je dobré mať poistku. “ Takže ma predala na poistnej zmluve. “
Potom, čo Silverstone nevedela nájsť certifikovaný organický vitamín vyrobený výlučne z celých potravín, dala sa za úlohu vytvoriť to, čo na trhu chýbalo. Okrem vitamínových sprejov, bylinných doplnkov a tabletiek na stavbu kolagénu vytvorila ženský multivitamín, ktorý je na 100 percent založený na potravinách a neobsahuje žiadne prísady. „Je certifikovaný organický, bez GMO, vegánsky, bezlepkový,“ povedala mi. „Nie je nič, čo by si nemohol prečítať. Neexistujú žiadne stearáty [bežné plnivo pridávané do vitamínov] ani nič podobné. Sú jednoducho chutné. "
Kredit: s láskavým dovolením
Najviac ma potešilo, že okrem toho, že vidím, koľko miligramov zinku a vitamínu C dostávam, môžem vidieť presne tak z ktorých potravín tieto vitamíny pochádzajú a ako. Bolo to vyčistené? Je to stonka brokolice alebo len kvet? Dostanete všetky tie informácie - a kvôli tomu som bol ochotný im dať šancu.
Mesačne som bral štyri denne (veľkosť porcie). Som celkom zdravý človek, ktorý jedáva čistú a vegetariánsku stravu, ale ako povedal Silverstone, nevadilo mi poistná zmluva, najmä v tie nevyhnutné soboty, kedy sú hlavným záujmom pizza a sušienky jedlá.
VIDEO: Jeden z týchto balzamov na pery za 3 doláre sa predáva každú sekundu po celom svete
Nemôžem povedať, že som videl, že sa deje niečo zázračné, aj keď som už nejaký čas nebol chorý a ja urobil preskočiť prechladnutie všetkých mojich priateľov. Mohla to byť len náhoda, a možno aj kvôli tomu, že som sa zaviazal viac spať a piť viac vody.
Bez ohľadu na to vo mne tieto vitamíny nerobia nervy ani nespochybňujú, čo si dávam do tela, čo je pre mňa najdôležitejšie. Stále si dám to jablko denne, ale nevadí mi pridať aj žuvačku z gumy.