Čierna bodka, biela hlava alebo cysta, keď som bol na strednej škole, liečil som všetky pupienok úplne rovnakým spôsobom. Každý zit by bol pokrytý čímkoľvek bodové ošetrenie mama ma vyzdvihla v drogérii. Nezáležalo na tom, aké zložky sú v týchto výrobkoch, pretože ja pomyslel si moje akné zmizne, keď som dokončil vysokú školu a bol som oficiálne dospelý.
Ukázalo sa, že akné nemá dátum exspirácie. Viacnásobné diplomy, zamestnanie na plný úväzok a podpísané nájomné zmluvy na byty neskôr, stále mám výpadky. Čo sa zmenilo, je môj plán útoku na liečbu akné. Všetky pupienky nie sú vytvorené rovnaké, aj keď niektoré formy vyzerajú podobne. Každý typ je jedinečný a vyžaduje si iné ošetrenia, aby ste mali výpadky pod kontrolou.
Napriek tomu môže byť mätúce vedieť, čo presne kazy rozlišuje a aké výrobky na ne použiť. Preto som sa obrátil Doktorka Melanie Palmová, dermatológ a kozmetický chirurg certifikovaný v San Diegu v Kalifornii, aby rozobral najbežnejšie typy pupienkov a aké ošetrenia akné potrebujete, aby zmizli.
Od bielych bodiek a čiernych bodiek, papuliek a pustúl až po uzliny a cysty - toto je váš rýchlokurz, ako zistiť, s akým typom akné sa stretávate.
BIELE HLAVY
Whiteheads sú presne to, ako to znie: Malé pilulky bieleho kocúra, ktoré vyzerajú, že sa chystajú vyskočiť z vrecka. Tento typ pupienkov môžete dostať kdekoľvek na tvári, ale biele bodky sa najčastejšie vyskytujú na T-zóne, lícach a brade.
Tieto pupienky sa tvoria, keď sa vlasové folikuly na tvári stanú lepivými, čo vytvára nahromadenú odumretú pokožku a skoré zápalové bunky. Doktor Palm hovorí, že práve to druhé spôsobuje neslávne známu bielu farbu pupienka. Na rozdiel od vážnejších foriem akné sú biele bodky považované za nezápalové, pretože nemajú ružové alebo červené zafarbenie okolo skutočného pupienka.
A hoci je tento typ pupienkov najťažšie zakrytý korektorom, biele bodky je možné pomerne ľahko liečiť. Doktor Palm hovorí, že zvyčajne trvajú iba niekoľko dní, a ich predaj dokáže zmenšiť aj voľnopredajná liečba prísadami bojujúcimi proti akné, ako je retinol alebo benzoylperoxid. Začlenenie týchto zložiek do vašej pravidelnej starostlivosti o pleť môže tiež pomôcť predchádzať vzniku vyrážok.
Čo by ste nikdy nemali robiť, je dať si bielu hlavu - aj keď to môže byť lákavé, keď z toho váš make -up neustále skĺzne. „Nechajte ich extrahovať odborníkom alebo zvážte účinnú lokálnu terapiu alebo peelingy na zlepšenie a odstránenie bielych bodiek,“ navrhuje doktor Palm.
SÚVISIACE: Najlepšia zložka proti starnutiu na vyhladenie vrások, podľa zakladateľa Rodiala
ČIERNE HLAVY
Čierne bodky sú doslova zátkou vo vašich póroch. Podobne ako biele škvrny nie sú považované za zápalové akné a sú spôsobené nahromadením kožného tuku a odumretých kožných buniek. Získajú svoju tmavú farbu, keď tieto bunky v otvorenom póre reagujú s kyslíkom vo vzduchu a sčernejú. Čierne bodky sa zvyčajne nachádzajú v zóne T, kde je koža zvyčajne mastnejšia.
Podľa doktora Palu sú topické retinoidové krémy benchmarkovou liečbou čiernych bodiek. Navrhuje tiež použiť čistiace prostriedky alebo peelingy s chemickými exfoliantmi, ako je kyselina glykolová alebo salicylová, na hlboké čistenie upchatých pórov. Pórovité pásy môžu pomôcť, ale nevyriešia váš problém s čiernymi bodkami, pokiaľ ich nepoužívate v spojení s týmito vyššie uvedenými ošetreniami. "Použitie lepiacich prúžkov na odstránenie čiernych bodiek bez toho, aby sa sledovala účinná, prebiehajúca terapia na udržanie čistých pórov, je to, čo ich môže udržať späť," hovorí doktor Palm.
PUSTULY
Tieto zápalové pupienky sú tie ružové, bolestivé hrbole s bielymi stredmi plnými hnisu. Dospievajúci sú náchylnejší na pustuly, ale môžu ich dostať aj dospelí a ženy trpiaci hormonálnym akné. Pustuly sa môžu vyskytnúť aj vtedy, ak používate dráždivý výrobok na ochranu pokožky, ktorý je komedogénny. V jednoduchosti to znamená blokovanie pórov.
„Zápalové akné, ako sú pustuly, je najlepšie riešiť lokálnou terapiou, často v kombinácii s perorálnymi liekmi na predpis, zvyčajne s antibiotikom,“ hovorí doktor Palm. Produkty zlatého štandardu? Kombinácia gélu benzoylperoxid/klindamycín a topického retinoidu.
PAPULY
Tento typ pupienkov vyzerá ako zoskupenie drobných, červených, vyvýšených hrčiek na koži. Jasné, niečo ako ekzémová vyrážka. Existuje niekoľko rôznych spôsobov, ktoré vám pomôžu zistiť rozdiel medzi týmito dvoma stavmi pokožky. Pretože papuly sú formou akné, zápal sa sústreďuje okolo olejovej žľazy vlasových folikulov, takže hrčka vždy obklopí póry. Ekzém je viac nerovnomerný a vločkovitý ako hrboľatý.
Doktor Palm hovorí, že s papuly sa dá zaobchádzať podobne ako s bielymi bodkami, ale s perorálnym antibiotikom alebo s terapiou môžu byť predpísané, ak sú vaše záchvaty závažné a vyskytujú sa často alebo sú spojené s hormonálnymi poruchami zmeny. Pomôcť vám môže aj maska na tvár, ktorá obsahuje síru.
VIDEO: Škola krásy: Ako získať bronzovú žiaru ako Jennifer Lopez
CYSTS
Pravdepodobne najhorší typ pupienkov, cysty sú bolestivé červené hrbole, ktoré pretrvávajú hlboko v koži, až kým sa nedostanú do hlavy s bielym hnisom. „Hormonálne zmeny a ťažkosti s fungovaním olejovej žľazy, pokožka vo vlasovom folikule kôlne a zápalové bunky okolo pokožky hrajú úlohu pri tvorbe cysty, “hovorí doktor Palm vysvetľuje.
Aby toho nebolo málo, neexistuje žiadny spôsob, ako skutočne zabrániť tvorbe cyst, ale je možné ich liečiť s pomocou odborníka. Kortizónové injekcie sú jednou z možností, alebo ak sa vaše cysty opakujú alebo sú závažné, dermatológ vám môže predpísať perorálne antibiotikum alebo urobiť excíziu.
Len sa nesnažte urobiť chirurgický zákrok na nich sami doma. Stlačenie cysty spôsobí ešte viac opuchu, alebo ešte horšie, spôsobí zjazvenie po prietrži.
UZLY
Hlboká cysta, ktorej uzlíky sa hoja dlhšie, sú hrbole v tukovej vrstve pokožky. A nie, tieto pupienky sa vám nezobrazujú, pretože robíte niečo nesprávne vo svojej rutine starostlivosti o pleť. "Nie je chybou človeka, že dostane uzlíky," hovorí doktor Palm. "Môžu sa vyskytnúť v ťažkých formách akné dospievajúcich a dospelých."
Pretože uzliny sú závažnou formou akné, vyžadujú si odborné ošetrenie od dermatológa. Doktor Palm hovorí, že pozostáva z perorálnych liekov na predpis a topických krémov, ktoré zabraňujú tvorbe jaziev.